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Anja Greb
Heilpraktikerin, Gesundheitscoach, ehemalige Profisportlerin
Von Kopf bis Fuß - Der Bewegungsapparat ganzheitlich betrachtet
Worum geht es
Unser Körper ist ein faszinierendes Zusammenspiel – Haltung, Bewegung und Stabilität hängen eng miteinander zusammen. Besonders die Füße spielen dabei eine zentrale Rolle: Sie tragen uns durchs Leben, sind unsere Basis – und beeinflussen weit mehr als nur unseren Gang.
Gemeinsam beleuchten wir die Zusammenhänge zwischen Fußstellungen, Rückenproblemen, Haltungsschwächen und deren Einfluss auf unsere Körperstatik, Wohlbefinden und unsere Mobilität. Auch alltägliche Belastungen wie langes Sitzen, Bewegungsmangel oder „Was ist das richtige Schuhwerk?“ finden Berücksichtigung.
Was Dich im Webinar erwartet:
- Die Rolle der Füße im gesamten Bewegungsapparat
- Ursachen und Folgen von Fehlhaltungen
- Rückenschmerzen und ihre Verbindung zum Fuß
- Natürliches Gehen – Kontakt mit dem Boden wieder spüren
- Praktische Tipps zu Prävention und Selbsthilfe im Alltag
- Fragerunde und Austausch
Ob du bereits Beschwerden hast oder präventiv etwas für deinen Körper tun möchtest – dieses Webinar richtet sich an alle, die ihren Bewegungsapparat besser verstehen und unterstützen möchten.
Wir freuen uns auf Dich!
Brauchbare Ansätze für Deinen Alltag
Das nimmst Du mit
- Du erhältst einen Einblick in die Ursachen von Rückenschmerzen und deren mögliche Verbindung zu den Füßen.
- Praktische Tipps zu Prävention und Selbsthilfe im Alltag
- Umfassende Herangehensweisen, wie Du Deinen Bewegungsapparat mit Spagyrik unterstützen kannst
- Du bekommst neue Impulse und ganzheitliche Ansätze für mehr Wohlbefinden
