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Ayuno terapéutico - Cómo el ayuno con base científica fortalece el cuerpo y la mente
El ayuno se conoce desde hace miles de años: como práctica religiosa, para la limpieza espiritual y como terapia para las enfermedades. Pero, ¿qué ocurre exactamente en el cuerpo? Un estudio reciente de la Charité de Berlín, publicado en Nature Metabolism, aporta nuevas respuestas: Después de tres días sin comer, cambia la composición de las proteínas en la sangre, lo que desencadena procesos de regeneración en diversos órganos [...].
¿Depresión o estado de ánimo depresivo? Causas, síntomas y métodos naturales de tratamiento
¿Conoces esa sensación cuando de repente todo se convierte en demasiado para ti? Te sientes cansado, apático y en cierto modo vacío: las cosas que normalmente te dan placer te dejan frío? Estas fases son normales, pero si persisten, podría tratarse de un estado de ánimo depresivo, precursor de la depresión. La transición suele ser [...]
SFC/EM: Síntomas, causas y enfoques holísticos para aliviar el síndrome de fatiga crónica
La EM/SFC, o encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica, es una de las enfermedades más incomprendidas de nuestro tiempo. Los afectados tienen a menudo la sensación de que su cuerpo trabaja contra ellos: Un agotamiento permanente y paralizante que no desaparece ni siquiera tras largos periodos de descanso, combinado con otros muchos síntomas, hace que incluso las tareas cotidianas más sencillas resulten casi imposibles. Pero desde fuera [...]
Alternativa al Ozempic Una comparación de opciones naturales
Se podría decir que el tema de "perder peso" está omnipresente en nuestra sociedad. Pero desde la introducción de Ozempic, la famosa inyección para perder peso, este debate ha adquirido una dimensión totalmente nueva. La gente discute acaloradamente sus experiencias "antes y después del Ozempic", habla de los efectos secundarios del Ozempic y se pregunta si es realmente seguro. No es de extrañar que cada vez más [...]
Naturopatía para pequeños animales: remedios suaves para la digestión, las vías respiratorias y las articulaciones
Cada vez más propietarios de mascotas recurren a la naturopatía para promover la salud de sus pequeños animales, como cobayas y conejos. Este método de tratamiento suave y holístico ofrece muchas ventajas, sobre todo para los animales sensibles que a menudo reaccionan a la medicación química con efectos secundarios. Desde la prevención de enfermedades hasta el tratamiento natural de trastornos digestivos o respiratorios, la naturopatía [...]
Desintoxicar el hígado: formas naturales de aumentar la vitalidad
La gente suele decir: "Me ha pasado un piojo por el hígado" cuando alguien está irritable o de mal humor. Esta expresión muestra lo profundamente arraigado que está el hígado en nuestro lenguaje y en nuestra conciencia. El hígado no es sólo un órgano, sino que se considera el centro de nuestras emociones y de nuestra salud. Simboliza [...]
Ortiga: una planta medicinal subestimada con superpoderes
Descubre el poder de la ortiga: desde las semillas de ortiga hasta el té, ¡descubre cómo esta planta medicinal puede ayudar a tu salud! Lee ahora
Naturopatía para caballos: métodos curativos eficaces y soluciones holísticas
En estos tiempos en que buscamos cada vez más formas naturales de apoyar nuestra propia salud, cada vez más propietarios de caballos recurren a la naturopatía. Este método curativo alternativo se ha consolidado como un valioso complemento de la medicina equina que va mucho más allá de los enfoques tradicionales de tratamiento. Pero ¿qué hace que la naturopatía para caballos sea tan especial, y [...]
Naturopatía para perros: remedios caseros y plantas medicinales para la salud intestinal, las pulgas y la artrosis
La salud de nuestros perros es muy importante para nosotros, y cada vez más propietarios de perros buscan enfoques naturales y holísticos para cuidar de sus amigos de cuatro patas. La naturopatía para perros ofrece una variedad de métodos suaves pero eficaces para apoyar la salud y el bienestar de nuestros amigos peludos. Mediante el uso de remedios caseros y métodos curativos naturales, podemos [...]
Tratar la hipertensión de forma natural: Formas de bajar la tensión arterial y prevención
Índice ¿Qué es la tensión arterial alta o hipertensión arterial? Causas y factores de riesgo de la hipertensión arterial Síntomas y complicaciones de la hipertensión arterial Métodos naturales para reducir la hipertensión arterial Plantas medicinales y terapias alternativas FAQ: Preguntas y respuestas sobre la tensión arterial alta 1 ¿Qué es la tensión arterial alta o hipertensión arterial? La tensión arterial alta, también conocida como hipertensión arterial, es una [...]
