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Raíz de taiga: tonificante para el estrés y el agotamiento
Datos sobre la raíz de taiga
¿Sabías que...
... raíz de taiga fue utilizada por el equipo olímpico ruso en 1984 para ponerse en forma?
... ¿tiene un efecto inhibidor sobre los virus ARN?
... se ha demostrado en estudios que los preparados de raíz de taiga aumentan el número de linfocitos T?
¿Qué es la raíz de taiga?
La raíz de taiga es un arbusto caducifolio de hasta 7 metros de altura que da unas características bayas negras. Es originaria de Rusia, Japón, China y Corea del Norte y también se conoce como ginseng siberiano. Este nombre se le dio en los países anglosajones porque se utiliza de forma similar al ginseng coreano. Sólo las raíces del Eleutherococcus se utilizan con fines medicinales. Se secan, a veces se muelen y se preparan en infusión. También se producen extractos o tinturas que se utilizan con fines terapéuticos. Hoy en día, la raíz de taiga está disponible en toda Europa. Hasta 1990, la exportación de raíz de taiga estaba prohibida en la URSS, lo que provocó una notable escasez en el mercado.
Información general y efectos curativos de la raíz de taiga
Adaptógeno
La raíz de taiga es adaptógena. Ayuda al organismo a reducir los efectos del estrés existente y lo hace resistente al propio estrés. Sin embargo, su efecto va más allá del nivel físico. Las personas también se vuelven más resistentes mentalmente cuando toman raíz de taiga.
Vigorizante
La raíz de taiga es tonificante. Tras periodos de enfermedad intensa, la raíz de taiga ayuda a reconstruir el organismo. Da nuevas fuerzas al cuerpo y a la mente y se percibe como una verdadera fuente de juventud.
Inmunoestimulante
La raíz de taiga es inmunoestimulante. Los estudios han demostrado que tomar raíz de taiga aumenta el número de linfocitos. Esto significa que estamos mejor equipados para luchar contra las infecciones y mantenernos sanos.
Eleutherococcus senticosus: Ingredientes
La raíz de taiga posee un espectro muy variado de principios activos. A pesar del buen desglose de los ingredientes, aún no se ha aclarado de forma concluyente qué sustancias causan qué efecto.
Encontrará los siguientes ingredientes en la raíz de taiga:
- Lignanos
- Fenilpropanoides
- Cumarinas
- Saponinas triterpénicas
- Esteroles
- Glucanos
Raíz de taiga: efecto sobre el cuerpo y la mente
La raíz de taiga lleva pocas décadas en la escena fitoterapéutica. En los años sesenta, la investigación en la Unión Soviética empezó a estudiar más a fondo la raíz de taiga. Lo que se ha descubierto hasta ahora es notable y se ha convertido en indispensable en la práctica moderna. Especialmente como adaptógeno, es una ayuda importante en la sociedad actual orientada al rendimiento y su efecto anticancerígeno podría resultar aún más valioso en el futuro, teniendo en cuenta las cifras en constante aumento en este ámbito. La raíz de taiga hace que el cuerpo y la mente sean más resistentes, da más fuerza y hace que las influencias externas parezcan menos poderosas. Su efecto potenciador del rendimiento y antifatiga ha sido confirmado en varios estudios y también la ha convertido en un agente dopante prohibido en el deporte. Hoy en día, el Eleuterococo se utiliza con éxito en la práctica naturopática para todas las manifestaciones de trastornos por estrés, cáncer y problemas inmunitarios.
Propiedades de la raíz de taiga
- Inmunoestimulante
- Adaptógeno
- Antiestrés
- Antiviral
- Reducción de la glucemia
- Tonificación
Ámbitos de aplicación en naturopatía
Como adaptógeno, la raíz de taiga se utiliza principalmente para problemas inmunitarios y síntomas inducidos por el estrés. Se utiliza principalmente para este fin.
Raíz de taiga en situaciones de estrés
Se ha demostrado que la raíz de Taiga reduce el efecto del estrés existente en el organismo. Los niveles de hormonas del estrés disminuyen y el organismo se regenera. Al mismo tiempo, la raíz de taiga también aumenta la sensibilidad al estrés. Esto significa que se refuerza la resistencia al estrés y la persona afectada dispone de más reservas silenciosas, tanto físicas como mentales.
Raíz de taiga para la falta de concentración
Cuando no queda energía y el agotamiento es demasiado grande, ya no puedes concentrarte. La raíz de taiga favorece la regeneración y restaura las fuerzas para que puedas concentrarte y trabajar mentalmente de nuevo.
Raíz de taiga para los problemas de sueño
En las fases de tensión, ya no puedes descansar. La sobreestimulación y los pensamientos constantes te roban el sueño. Se inicia un círculo vicioso de cansancio y falta de sueño. Sin embargo, como la raíz de taiga ataja de raíz los efectos del estrés, efectos como el insomnio retroceden y las personas pueden recuperarse por la noche. Recupera el terreno perdido y recarga las pilas.
Raíz de taiga para la inmunodeficiencia
Se ha demostrado en varios estudios que los ingredientes de la raíz de taiga aumentan de forma mensurable el número de células inmunitarias. Además, la raíz de taiga interviene en el ciclo del estrés y reduce la cantidad de cortisol endógeno inmunosupresor, que es una hormona del estrés. Un descenso del cortisol significa que el sistema inmunitario puede volver a hacer su trabajo.
La raíz de taiga también se utiliza a menudo en naturopatía para tratar el cáncer. Por un lado, el efecto de la raíz de taiga es anticancerígeno, pero por otro lado apoya al cuerpo agotado y le da fuerza. En la quimioterapia, se ha demostrado que se puede aumentar significativamente la tolerabilidad y reducir los efectos secundarios si se utiliza al mismo tiempo la raíz de taiga.
Raíz de taiga para el agotamiento
Desde un punto de vista físico, el agotamiento general es siempre el resultado del estrés. No importa cuál haya sido la causa real. Como planta adaptógena, la raíz de taiga siempre merece la pena en casos de agotamiento. Restablece la fuerza del organismo y le ayuda a recuperarse de forma óptima.
Raíz de taiga en convalecencia
La convalecencia también tiene que ver con la fuerza y la energía. Las enfermedades largas y agotadoras agotan el cuerpo y literalmente dejan secas las células. La convalecencia puede acortarse drásticamente con la raíz de taiga. No se trata de volver al trabajo inmediatamente. Después de una larga y grave enfermedad, uno debería alegrarse de volver a ponerse en pie más rápidamente y poder participar de nuevo en la vida.
Notas sobre el uso de la raíz de taiga
La raíz de taiga es un componente de preparados mixtos, pero también se administra con frecuencia como agente fitoterapéutico y monopreparado. Son habituales los comprimidos y las gotas. El eleuterococo debe tomarse tres veces al día durante varias semanas. Sin embargo, debe hacerse una pausa después de unas 8 semanas. Tiene sentido utilizarlo como cura.
Raíz de taiga durante el embarazo y la lactancia
Las mujeres embarazadas y las madres lactantes no deben tomar raíz de taiga por falta de experiencia.
Raíz de taiga para la hipertensión
En caso de hipertensión, la raíz de taiga sólo debe tomarse si la tensión arterial se controla regularmente. La raíz de taiga debe suspenderse inmediatamente si aumenta la tensión arterial.
Raíz de taiga para pacientes con inhibición de la coagulación
Los pacientes que toman medicación anticoagulante deben consultar a su médico, farmacéutico o médico alternativo antes de tomarla. En general, debe comprobarse regularmente el valor INR/Quick al tomar raíz de taiga en pacientes anticoagulados.
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