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Diana Pavić
Educadora, profesora de teatro, profesora de yoga, consultora de salud holística y nutrición, participación en la formación Life Trust Coaching y 9 años de experiencia en el extranjero sobre los escenarios de Pekín.
Desintoxicación de cortisol: ¡baja el estrés, sube la vida!
¿De qué se trata?
Te invitamos cordialmente a nuestro seminario web gratuito "Desintoxicación del cortisol: menos estrés, más vida". En este seminario web, nos gustaría mostrarte cómo puedes reducir tus niveles de cortisol y, por tanto, tu estrés, mediante una nutrición específica, ajustes en tu estilo de vida y ejercicios de yoga. Un nivel de cortisol permanentemente elevado puede provocar diversos problemas de salud, como trastornos del sueño, agotamiento y una mayor propensión a las infecciones. Con los conocimientos adecuados y métodos prácticos, puedes contrarrestarlo y recuperar más energía y ganas de vivir. Te mostraremos qué nutrientes son importantes, cómo los pequeños ajustes cotidianos pueden aportar más serenidad y cómo el yoga y los ejercicios de respiración pueden ayudarte a encontrar la paz interior y el equilibrio. Descubre en nuestro seminario web cómo puedes utilizar estos enfoques holísticos para reducir de forma sostenible tus niveles de estrés y mejorar tu calidad de vida.
¡Esperamos tu participación!
Enfoques útiles para su vida cotidiana
Lo que se lleva
- Recibirás una receta de plantas medicinales para ayudarte
- Averigua qué hay detrás del cortisol y cuáles son los factores de riesgo
- Conocerás los métodos naturales de tratamiento
- Obtienes nuevos impulsos para una vida sin estrés
