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Hablemos: PMS
Hablemos: SPM De qué se trata Alrededor de una de cada cuatro mujeres o personas que menstrúan se ven afectadas y los síntomas pueden perjudicar seriamente su calidad de vida a partir de la segunda mitad del ciclo. El síndrome premenstrual es tan individual como usted. Hoy conocemos más de 150 síntomas diferentes que pueden aparecer a partir de la ovulación y que comienzan con el inicio de la menstruación [...].
Su digestión: el poder subestimado de CÓMO comemos
Su digestión: el poder infravalorado de CÓMO comemos De qué va El tema de la digestión es enorme, inmenso, casi infinito... Las recomendaciones de actuación son a veces contradictorias. Un aspecto que rara vez se tiene en cuenta en este contexto es el "cómo". En este seminario web, en lugar del qué/cuánto, etc., queremos arrojar luz sobre nuestro cómo-comemos externo e interno. El [...]
Su sistema inmunitario, reforzado para el otoño y el invierno
Su sistema inmunitario: fortalézcase para el otoño y el invierno ¿De qué se trata? ¿Preparado para el invierno? Refuerce su sistema inmunitario y siéntase en forma y vital, pase lo que pase. Descubra en nuestro seminario web gratuito cómo puede reforzar sus defensas con una dieta adecuada, suficientes horas de sueño y control del estrés. También aprenderá mucho sobre los nutrientes [...]
Tranquilidad durante el periodo de fertilidad
¿De qué se trata? Llenas de ilusión y euforia, muchas parejas deciden tener un hijo. Si después de un tiempo resulta que el deseo de tener un hijo no funciona como se deseaba, comienza una época de sufrimiento entre la esperanza, el miedo y la duda, sobre todo para las mujeres. Las posibilidades de la medicina son ahora muy amplias. [...]
Aumente su vitalidad: Conozca el déficit de testosterona y las formas naturales de aumentar la vitalidad
Equilibra tus hormonas: Comprender la deficiencia de testosterona y descubrir formas naturales de aumentar la vitalidad De qué trata este seminario web En este seminario web analizaremos las causas y los efectos de la deficiencia de testosterona y hablaremos de soluciones naturales y suaves. Exploraremos cómo la dieta, los cambios en el estilo de vida y la naturopatía pueden ayudar a equilibrar sus hormonas y aumentar la vitalidad y el rendimiento.
Desintoxicación natural y limpieza intestinal: prevención para un metabolismo sano
Desintoxicación natural y limpieza intestinal: prevención para un metabolismo sano De qué se trata Estamos encantados de ofrecer otro apasionante seminario web sobre el tema del metabolismo. Esta vez nos centraremos en el importante papel de un intestino sano y un hígado activo. Este seminario web proporcionará información valiosa sobre las conexiones entre el metabolismo, la salud intestinal y la función hepática [...].
Emociones superpoderosas - Cómo nos fortalecemos al reconocer y nombrar los sentimientos
Nuestro superpoder secreto: nombrar y reconocer los sentimientos De qué va Todos tenemos sentimientos, cada minuto de cada día, pero la mayoría de nosotros nunca hemos aprendido a manejarlos bien. Mientras aprendemos matemáticas y alemán en la escuela, a menudo somos analfabetos en lo que se refiere a las emociones. Sin embargo, aquí es donde un increíble [...]
Desarrollo personal - Descubra su mapa personal para conseguir más alegría, ligereza, equilibrio y bienestar
Desarrollo personal: Descubra su mapa personal para conseguir más alegría, ligereza, equilibrio y bienestar De qué se trata Todos queremos ser felices y estar sanos, sentirnos bien y disfrutar de las cosas buenas de la vida. Pero, ¿qué es lo que nos hace felices? ¿Qué hacemos para mantenernos sanos? ¿Qué necesitamos para sentirnos bien? Y, sobre todo, ¿CÓMO? [...]
Azúcar: ¿amigo o enemigo?
Azúcar: ¿amigo o enemigo? ¿Qué es el azúcar? Lo encontramos en todas partes y a menudo en lugares donde ni siquiera lo sospechamos. Consumir menos azúcar es bueno para la salud en muchos sentidos. Por ejemplo, se reduce el riesgo de desarrollar caries, obesidad, diabetes mellitus de tipo 2 y otros trastornos metabólicos. En general, la salud mental y [...]
De la guardería al aula: cómo dominar el cambio y los miedos con soltura
De la guardería al aula: cómo dominar el cambio y la ansiedad con facilidad De qué trata En un mundo lleno de cambios, los niños se enfrentan a menudo a grandes pasos, ya sea la transición de la guardería familiar a la nueva aula o la superación de la ansiedad durante dichos cambios. Este seminario web le invita a descubrir estrategias de eficacia probada para [...]