Thema: Nutrición

Envejecimiento feliz gracias a la nutrición: el poder de los antioxidantes

Envejecer felizmente gracias a la nutrición: el poder de los antioxidantes De qué se trata Envejecer saludablemente y mantenerse lleno de energía y entusiasmo por la vida: eso es lo que desea mucha gente. ¿Pero sabías que puedes influir activamente en este proceso? Nuestra dieta desempeña un papel crucial a la hora de ralentizar el envejecimiento celular, reforzar el sistema inmunitario y mejorar [...]

Fuerte durante la temporada de alergias - tu forma natural de superar la fiebre del heno y las alergias

Fuerte durante la temporada de alergias - tu salida natural de la fiebre del heno y las alergias De qué se trata En realidad, la primavera debería ser la época más hermosa del año. La naturaleza despierta, el sol brilla más a menudo y todo florece. Pero para muchos, esta época del año significa una cosa por encima de todo: ojos llorosos, secreción nasal y la sensación [...]

Hormonas en equilibrio - nutrición, ejercicio y gestión del estrés

Hormonas en equilibrio: nutrición, ejercicio y gestión del estrés ¿De qué se trata? ¿Sientes que tu cuerpo a veces no funciona como tú quieres? El cansancio, los cambios de humor, los problemas de sueño o el aumento de peso pueden deberse a menudo a un desequilibrio hormonal. Nuestras hormonas desempeñan un papel crucial en nuestro bienestar, y lo mejor es que [...]

Duerme como una reina: nutrición, yoga y atención plena para dormir mejor

Duerme como una reina: nutrición, yoga y mindfulness para tu mejor sueño De qué se trata ¿Te sientes despierta por la noche y no consigues descansar? En este seminario web gratuito, te mostraremos cómo puedes mejorar significativamente la calidad de tu sueño con métodos naturales, nutrición específica y ejercicios de yoga relajantes, y [...]

Ayuno alcalino: el camino suave hacia más energía y bienestar

Ayuno alcalino: El camino suave hacia más energía y bienestar De qué se trata El ayuno alcalino es una forma especial de ayuno que tiene como objetivo desacidificar el cuerpo y llevarlo a un ambiente alcalino. El ayuno alcalino está especialmente indicado para personas que sufren síntomas como cansancio, trastornos del sueño, dolores de cabeza, problemas digestivos, problemas de piel o una sensación general de agotamiento. Es [...]

Salud intestinal - intolerancias especiales

Salud intestinal: intolerancias específicas De qué se trata Las intolerancias a determinados alimentos son comunes en la sociedad actual y pueden causar una serie de síntomas que van desde molestias leves a problemas de salud graves. Aunque la mayoría de la gente se las arregla bien con los alimentos convencionales, hay un grupo de personas que tienen intolerancias específicas [...].

Héroe digestivo: la importancia de comer bien para una buena digestión

Héroe digestivo: la importancia de comer bien para una buena digestión De qué se trata El intestino y la digestión son la puerta de entrada a la salud. La sabiduría de los curanderos del pasado lo ha señalado a través de los tiempos y las culturas, como por ejemplo: "Todas las enfermedades empiezan en el intestino"; Hipócrates. Nuestro estilo de vida moderno y nuestras elecciones alimentarias [...]

Las articulaciones y el sistema inmunitario de los animales de compañía (perro/gato) y la importancia de una dieta equilibrada

Articulaciones y sistema inmunitario de los animales de compañía ¿De qué se trata? ¿Le preocupa la salud y el bienestar de su perro o gato? ¿Le gustaría saber más sobre cómo puede mejorar el sistema inmunitario y las articulaciones de su querido amigo de cuatro patas? Entonces le invitamos cordialmente a nuestro seminario web informativo. Nuestra ponente y nutricionista animal Jasmin [...]

Por agotamiento: agotamiento y estrés

Salir del agotamiento: burnout y estrés De qué se trata "Nunca pensé que me pasaría algo así" es una frase típica de los clientes con burnout que se han quedado exhaustos y deprimidos tras un estrés prolongado. El esfuerzo más pequeño es demasiado para ellos, el obstáculo más bajo sigue siendo demasiado alto. El síndrome de burnout describe [...]

Energía en lugar de ácido: equilibrio ácido-base

Energía en lugar de ácido: equilibrio ácido-base De qué se trata El equilibrio ácido-base desempeña un papel crucial en nuestra salud, energía y vitalidad. Regula el valor del pH de nuestro cuerpo para garantizar que nuestras células puedan funcionar de forma óptima. Un desequilibrio en este equilibrio puede provocar diversos problemas de salud. Este seminario web está dirigido a cualquier persona que [...]