Salón del alma: del arte de dejar ir a la magia de un nuevo comienzo

Salón del alma: del arte de dejar ir a la magia de un nuevo comienzo De qué se trata Diciembre nos invita a hacer una pausa. Lo viejo puede desprenderse, lo que nos agobia puede desaparecer, y en nosotros se crea espacio para lo nuevo, para la ligereza, para un nuevo comienzo. Pero dejar ir rara vez se hace solo con la mente. Necesitamos un lugar protegido donde podamos […]
Amor propio en el salón del alma: Soy suficiente - aunque no haga nada

Amor propio en el salón del alma: Una invitación a una mayor apertura del corazón, autoaceptación y paz interior ¿Con qué frecuencia vinculamos nuestra valía a lo que hacemos? ¿Con qué frecuencia creemos que sólo somos suficientes cuando actuamos, somos fuertes y estamos ahí para los demás? pero ¿y si también eres suficiente cuando simplemente respiras? Cuando [...]
Amor propio en el salón del alma: Gentil conmigo - aunque no me guste en este momento

Amor propio en el salón del alma: Una invitación a una mayor apertura del corazón, autoaceptación y paz interior ¿Con qué frecuencia vinculamos nuestra valía a lo que hacemos? ¿Con qué frecuencia creemos que sólo somos suficientes cuando actuamos, somos fuertes y estamos ahí para los demás? pero ¿y si también eres suficiente cuando simplemente respiras? Cuando [...]
Amor propio en el salón del alma: puedo darme espacio sin sentirme culpable

Amor propio en el salón del alma: Una invitación a una mayor apertura del corazón, autoaceptación y paz interior ¿Con qué frecuencia vinculamos nuestra valía a lo que hacemos? ¿Con qué frecuencia creemos que sólo somos suficientes cuando actuamos, somos fuertes y estamos ahí para los demás? pero ¿y si también eres suficiente cuando simplemente respiras? Cuando [...]