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Afrontar la ira con atención: un camino hacia la claridad y la conexión
Afrontar la ira con atención: un camino hacia la claridad y la conexión ¿De qué trata la ira? La ira es una emoción poderosa, a menudo temida, a veces reprimida y raramente comprendida. Pero, ¿y si la ira no fuera un problema, sino una señal? ¿Y si hay un mensaje claro en ella: para tus necesidades, tus límites, tu vida? En este seminario [...]
