Thema: Yoga

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Duerme como una reina: nutrición, yoga y mindfulness para tu mejor sueño De qué se trata ¿Te sientes despierta por la noche y no consigues descansar? En este seminario web gratuito, te mostraremos cómo puedes mejorar significativamente la calidad de tu sueño con métodos naturales, nutrición específica y ejercicios de yoga relajantes, y [...]

Hormonas y yoga: un paquete completo para sentirse bien

Hormonas y yoga - el paquete completo para sentirse bien Contenidos Nuestra instructora Bettina le mostrará cómo puede recuperar su equilibrio hormonal con la ayuda del yoga. No te pierdas los valiosos consejos y trucos sobre el equilibrio hormonal, ¡independientemente de la etapa de la vida en la que te encuentres! Enfoques útiles para tu vida diaria Esto es lo que se lleva con la menopausia [...]