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Sleep like a Queen : alimentation, yoga et pleine conscience pour ton meilleur sommeil
Sleep like a Queen : alimentation, yoga et pleine conscience pour un sommeil de qualité De quoi s'agit-il Tu te sens éveillé la nuit et tu n'arrives pas à te reposer ? Dans ce webinaire gratuit, nous te montrerons comment améliorer considérablement la qualité de ton sommeil grâce à des méthodes naturelles, une alimentation ciblée et des exercices de yoga relaxants.Apprends à [...]
Hormones et yoga - le pack bien-être complet
Hormones et yoga - le pack bien-être complet Contenu Notre conférencière Bettina te montre comment tu peux redynamiser ton équilibre hormonal à l'aide du yoga ! Sois là pour recevoir de précieux conseils et astuces sur l'équilibre hormonal - quelle que soit la phase de ta vie dans laquelle tu te trouves ! Approches utiles pour ta vie quotidienne Ce que tu prends avec la ménopause [...]