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Ton mélange de règles individuel !
Grâce à des méthodes naturelles telles que les formules spagyriques individuelles de Zimply Natural, les troubles peuvent être traités de manière holistique et le bien-être favorisé. Ces formules sont élaborées et conditionnées par l'un de nos experts expérimentés. Pharmacies partenaires.
Ménorrhée, menstruations, règles, jours ou semaine fraise - autant de termes différents qui signifient tous la même chose : le saignement mensuel de l'utérus. Malheureusement, pour de nombreuses femmes, cela signifie généralement des douleurs.
Zimply Natural ne propose pas seulement des recettes individuelles pour améliorer ta santé, mais te fournit également sur ce site toutes sortes de conseils et d'informations qui doivent t'aider à appréhender au mieux la thématique de tes troubles.
L'essentiel en bref
Définition
Les menstruations, également appelées règles ou jour, sont les saignements mensuels du vagin. Ce saignement sert à éliminer la muqueuse utérine si la fécondation n'a pas eu lieu pendant l'ovulation.
Cycle
Le cycle féminin désigne le nombre de jours entre le début d'une menstruation et le début de la suivante et se divise en 4 phases. La durée du cycle est en moyenne d'environ 28 jours, mais peut varier de 21 à 40 jours.
Symptômes
Avant, pendant et après les règles, il existe une multitude de symptômes différents. Les symptômes les plus courants sont les douleurs/crampes abdominales, les maux de tête, les nausées, la fatigue et les douleurs dorsales.
Mesures
Il existe différentes manières de soulager les douleurs menstruelles. Alors que chez certaines femmes, la chaleur est déjà un remède contre les douleurs menstruelles, d'autres femmes ont besoin d'analgésiques plus puissants, adaptés à leurs symptômes.
Découvrez notre mélange pour les règles
Des méthodes naturelles telles que les formules spagyriques personnalisées de Zimply Natural permettent de soulager durablement les troubles menstruels. Elles sont fabriquées et conditionnées par l'une de nos pharmacies partenaires expérimentées.
Définition : Troubles périodiques
Gêne massive dans la vie quotidienne
Par douleurs menstruelles (dysménorrhée), on entend les différents symptômes qui apparaissent avant, pendant et après les règles en fonction du cycle. Les douleurs menstruelles sont classées en deux types différents :
Dysménorrhée primaire : les douleurs menstruelles primaires sont le résultat d'un processus naturel du corps féminin et apparaissent dès les premières règles. Les douleurs accompagnent souvent les femmes concernées jusqu'à la ménopause.
Dysménorrhée secondaire : en revanche, les douleurs menstruelles secondaires sont souvent dues à une cause organique. Il peut s'agir d'inflammations, de fibromes, d'endométriose ou d'autres maladies - mais des moyens de contraception mal ajustés comme le stérilet ou la chaîne en cuivre peuvent également provoquer ces douleurs.
Faits sur les troubles menstruels
Savais-tu que ...
... les premières règles s'appellent la ménarche ?
... les troubles menstruels peuvent se manifester sous la forme de jusqu'à 150 symptômes différents ?
... le sang menstruel contient 385 protéines uniques qui ne se trouvent ni dans la circulation sanguine normale ni dans le liquide vaginal ? (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3494145/)
... une forme extrême de douleurs menstruelles est l'endométriose, qui touche environ 15% des femmes ?
Ce qui se passe pendant les règles
L'utérus est recouvert d'une muqueuse (endomètre) qui le protège et facilite la nidation des ovules fécondés. Si la fécondation n'a pas lieu pendant l'ovulation, une partie de la muqueuse utérine est rejetée à la fin du cycle féminin et éliminée sous forme de saignements menstruels. Les prostaglandines - des messagers chimiques semblables aux hormones - jouent un rôle important dans ce processus, car elles influencent la sensation de douleur et font en sorte que les muscles utérins se contractent à intervalles irréguliers pour expulser la muqueuse. Ces mouvements musculaires peuvent se manifester par de légers tiraillements, mais aussi par de fortes crampes, voire des contractions.
Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel ?
Le syndrome prémenstruel, ou SPM, est souvent mentionné en relation avec les règles. Il se manifeste environ deux semaines jusqu'à peu avant le début des règles et est également associé à des symptômes physiques et psychiques. Toutefois, dès que les règles commencent, les symptômes du SPM disparaissent généralement. La cause exacte du syndrome prémenstruel n'est pas encore totalement élucidée d'un point de vue médical, mais on suppose que les variations du taux sanguin des hormones féminines liées au cycle pourraient jouer un rôle essentiel.
Conseil médical consultatif
Les dernières avancées scientifiques
Des maux de tête aux crampes abdominales - les troubles menstruels typiques
Alors que certaines femmes n'ont pratiquement aucun problème pendant leurs règles, d'autres sont gênées par des douleurs extrêmes et sont donc souvent très limitées dans leurs activités. Les troubles suivants sont parmi les plus fréquents pendant les règles :
- Douleurs abdominales à type de crampes
- Performances physiques et mentales réduites
- Fatigue, abattement
- nervosité, irritabilité, mauvaise humeur
- Sautes d'humeur, états dépressifs
- Maux de tête, migraines, vertiges
- Palpitations cardiaques, hypotension
- Modifications de la peau comme les boutons et l'acné
- troubles gastro-intestinaux tels que perte d'appétit, sensation de satiété, nausées, vomissements, ballonnements, diarrhée et constipation
- Maux de dos, douleurs dans les membres, douleurs articulaires
- Gonflement des seins, sensation de tension dans les seins
- Rétention d'eau
Traiter les troubles menstruels naturellement - voici comment Zimply Natural peut t'aider
Pour soulager tes douleurs menstruelles, tu n'as pas besoin de recourir à des analgésiques puissants, car la nature offre plusieurs plantes médicinales et herbes qui peuvent t'aider à soulager tes douleurs. Les douleurs menstruelles étant aussi individuelles que les femmes qui en souffrent, un traitement personnalisé est nécessaire.
Avec Zimply Natural, vous pouvez composer votre mélange personnel contre les douleurs menstruelles en seulement trois minutes, puis le commander à nouveau très facilement à l'aide de votre numéro de mélange personnel. Nos recettes vous aident à améliorer votre bien-être et à renforcer votre corps de manière holistique.
