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Anja Greb
Naturopathe, coach santé, ancienne sportive professionnelle
De la tête aux pieds - l'appareil locomoteur vu dans sa globalité
De quoi s'agit-il ?
Notre corps est une interaction fascinante - la posture, le mouvement et la stabilité sont étroitement liés. Les pieds, en particulier, jouent un rôle central : ils nous portent tout au long de la vie, constituent notre base - et influencent bien plus que notre simple démarche.
Ensemble, nous mettons en lumière les relations entre les positions des pieds, les problèmes de dos, les faiblesses posturales et leur influence sur notre statique corporelle, notre bien-être et notre mobilité. Les contraintes quotidiennes telles que la position assise prolongée, le manque d'activité physique ou "Quelles sont les bonnes chaussures ?" sont également prises en compte.
Ce qui t'attend dans le webinaire :
- Le rôle des pieds dans l'ensemble de l'appareil locomoteur
- Causes et conséquences des mauvaises postures
- Le mal de dos et son lien avec le pied
- Marcher naturellement - ressentir à nouveau le contact avec le sol
- Conseils pratiques sur la prévention et l'entraide au quotidien
- Questions-réponses et échanges
Que tu aies déjà des douleurs ou que tu veuilles faire quelque chose pour ton corps à titre préventif, ce webinaire s'adresse à tous ceux qui souhaitent mieux comprendre et soutenir leur appareil locomoteur.
Nous nous réjouissons de t'accueillir !
Des approches utiles pour ton quotidien
Ce que tu emportes avec toi
- Tu auras un aperçu des causes des douleurs dorsales et de leur lien possible avec les pieds.
- Conseils pratiques sur la prévention et l'entraide au quotidien
- Approches globales sur la manière dont tu peux soutenir ton appareil locomoteur avec la spagyrie
- Tu reçois de nouvelles impulsions et des approches globales pour plus de bien-être
