Categoria: Corpo e reclami

Perimenopausa: capire il tuo corpo che cambia

Molte donne se ne accorgono solo di sfuggita: il sonno diventa più agitato, l'umore fluttua più rapidamente del solito o le mestruazioni diventano improvvisamente irregolari. Quello che spesso sembra stress o „una fase“ è spesso l'inizio della perimenopausa, un periodo di transizione naturale prima della menopausa. Questa fase può durare diversi anni e porta con sé problemi fisici [...]

I sintomi del disturbo d'ansia: le cause e cosa aiuta davvero

Una sensazione di sprofondamento nello stomaco, pensieri che girano in tondo o la sensazione di essere costantemente sotto tensione: molte persone conoscono momenti come questi. Ma quando le preoccupazioni e le paure dominano la vita quotidiana, sono difficili da controllare o sembrano verificarsi senza motivo, potrebbe esserci qualcosa di più. I disturbi d'ansia sono uno degli stress psicologici più comuni e spesso si manifestano gradualmente.

Rimedi casalinghi per la BPCO: supporto naturale per le vie respiratorie, la tosse e il catarro nella vita di tutti i giorni

La BPCO rappresenta una sfida permanente nella vita di tutti i giorni per molte persone. Il respiro corto, la tosse e il muco denso possono rendere faticose anche le attività più semplici. Molti malati cercano quindi un modo per alleviare i sintomi oltre alle cure mediche.I rimedi casalinghi e le piante medicinali sono stati a lungo utilizzati per sostenere le vie respiratorie e promuovere il benessere. Possono aiutare ad alleviare [...]

Dermatite periorale: perché la tua pelle si sbilancia e cosa c'è dietro

Arrossamenti intorno alla bocca, piccole pustole, sensazione di tensione o bruciore sulla pelle: può essere sconcertante quando la pelle diventa improvvisamente squilibrata. Molti di coloro che ne sono colpiti inizialmente non sanno cosa ci sia dietro questi cambiamenti, soprattutto se i soliti prodotti per la cura della pelle non portano alcun miglioramento o la pelle reagisce in modo ancora più sensibile.La dermatite periorale è una condizione della pelle che spesso si presenta in fasi [...].

Sindrome post-pillola: perché il tuo corpo perde l'equilibrio dopo aver smesso di prendere la pillola

Pelle impura, perdita di capelli, disturbi del ciclo o sensazione di squilibrio emotivo: molte donne sperimentano cambiamenti dopo l'interruzione della pillola che non possono essere spiegati chiaramente. I valori del sangue sono spesso irrilevanti e non esistono diagnosi chiare. Un possibile fattore scatenante che viene spesso trascurato è la cosiddetta sindrome post-pillola, che [...]

Herpes genitale: sintomi, infezione e durata - quello che devi sapere

Nel corso della vita, molte persone sperimentano cambiamenti nelle zone intime che possono risultare fastidiosi, come prurito, bruciore o alterazioni della pelle. Questo spesso porta a domande, incertezze o addirittura vergogna. Una possibile causa è l'herpes genitale, un'infezione virale molto diffusa di cui spesso non si parla apertamente. L'herpes genitale è causato dal virus herpes simplex e può progredire in modi molto diversi [...]

Infiammazione silenziosa: Perché il tuo corpo è costantemente in modalità allarme

Stanchezza, problemi di concentrazione, dolori diffusi o la sensazione di essere sempre energici: questi sintomi spesso non possono essere spiegati chiaramente. I valori del sangue sono irrilevanti e non ci sono diagnosi chiare. Una possibile causa scatenante che spesso viene trascurata è l'infiammazione silente. Si tratta di una reazione infiammatoria cronica di basso grado che mette a dura prova l'organismo a lungo termine senza [...]

Additivi zuccherini nella vita di tutti i giorni: quanto sono davvero utili?

Lo zucchero è ovunque nella nostra vita di tutti i giorni, ma allo stesso tempo c'è sempre più gente che cerca di mangiarne meno. Gli zuccheri aggiunti e i dolcificanti sono spesso visti come possibili alternative. Ma quanto sono davvero utili? E in cosa si differenziano? In questo articolo diamo un'occhiata agli zuccheri aggiunti in modo completo, li classifichiamo in modo oggettivo e mostriamo cosa conta per usarli in modo consapevole.

Sintomi dell'ADS e cure naturali – Consigli per bambini e adulti

In un'epoca in cui siamo sempre bombardati da stimoli, siamo sempre raggiungibili e c'è sempre pressione per fare bene, sempre più persone fanno fatica a concentrarsi. Soprattutto i bambini, ma anche molti adulti, hanno problemi di concentrazione, dimenticanza o irrequietezza interiore, spesso causati dalla sindrome da deficit di attenzione, o ADS. I sintomi sono vari e si manifestano in modo diverso in ogni persona: dalla distrazione mentale [...]

Ghiandola surrenale ed esaurimento: cause, sintomi e aiuti naturali

Molte donne conoscono la sensazione di stanchezza costante, svogliatezza e spossatezza interiore, nonostante dormano a sufficienza e seguano una dieta sana. La causa è spesso sospettata di essere lo stress, i cambiamenti ormonali o la mancanza di nutrienti. Tuttavia, un organo piccolo ma estremamente importante svolge un ruolo spesso trascurato: la ghiandola surrenale, che ha un ruolo chiave nel modo in cui il tuo corpo reagisce allo stress e fornisce energia [...].