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Radice di igname: rimedio ginecologico e alimento
La batata riveste una grande importanza in tutto il mondo. In Africa, in particolare, è uno degli alimenti base e viene coltivata in grandi quantità come coltura da campo. I tuberi crescono molto grandi, sono meno dolci delle patate dolci e sono molto sazianti. È anche uno dei prodotti preferiti della medicina popolare africana. Nella naturopatia occidentale, tuttavia, non viene utilizzato da molto tempo. Tuttavia, deve la sua fama a un ingrediente chiamato diosgenina, che ha un effetto simile al progesterone nell'organismo ed è quindi spesso usato per trattare problemi ginecologici.
Fatti sulla batata
Sapevate che...
...il tubero può pesare fino a 20 kg?
... le patate dolci sono una pianta rampicante che può crescere fino a diversi metri di altezza?
... 67% della produzione mondiale di igname in Nigeria?
Che cos'è la batata?
La Dioscurea villosa è una pianta rampicante e strisciante originaria soprattutto delle regioni tropicali. Cresce fino a diversi metri di altezza, formando un gran numero di foglie a forma di becco e una radice massiccia ed enorme. Di solito fiorisce in estate e in questo periodo delizia con piccoli ma bellissimi fiori bianchi a forma di stella. I fiori sono sessualmente separati e devono essere impollinati dagli insetti. L'enorme radice è la parte più importante di questa pianta. Pesa fino a 20 kg ed è lunga ben 70 cm. È leggermente velenosa quando è cruda e non deve essere consumata. Tuttavia, se cotta, perde la sua tossicità e diventa commestibile. In alcune zone dell'Africa è uno dei principali alimenti di base e costituisce la base di quasi tutti i pasti. La sua importanza viene sempre più sostituita dalla manioca, più facile da coltivare.
Informazioni generali e proprietà medicinali della Dioscorea villosa
Le basi
Progesteronizzante
La radice di igname è progesteronizzante. Contiene sostanze che sono considerate precursori del progesterone e hanno un effetto simile nell'organismo. Ciò significa che i sintomi da carenza ormonale possono essere trattati con rimedi erboristici ed eliminati a lungo termine.
Antireumatico
La radice di igname è antireumatica. Inibisce l'infiammazione e riduce sensibilmente il dolore provato. La mobilità e il benessere ritornano e il processo reumatico si indebolisce.
Riduzione del colesterolo
La batata è ipocolesterolemizzante. Riduce il colesterolo totale e regola il rapporto tra HDL e LDL. Ciò riduce il rischio di processi aterosclerotici e di malattie cardiovascolari come infarti e ictus.
Radice di igname: Ingredienti
I principi attivi della batata vengono estratti dal portainnesto essiccato.
- Saponine steroidee come la diosgenina e la dioscina
- Alcaloidi come la dioscorina
- Rame
- Fosforo
- Acido folico
- Vitamina C
- Magnesio
- B1 e B6
Radice di igname: effetto su corpo e mente
Tutti i preparati a base di igname sono in grado di ridurre i lipidi. Una dieta a base di radice di igname porta a una regolazione del colesterolo totale e a un bilanciamento dei colesteroli LDL e HDL. Per questo motivo è stata utilizzata in Asia e in America come rimedio ringiovanente per uomini e donne. Oggi il suo campo di applicazione è legato soprattutto alle problematiche ormonali. Per le donne, quindi, viene spesso utilizzato per la tensione mammaria, i disturbi della produzione di latte, il desiderio di avere figli o i dolori mestruali. Negli uomini, si dice che faccia miracoli per l'impotenza e stimoli la formazione dello sperma. Molti giurano anche sul suo uso per i reumatismi in generale. Forse perché contiene anche una componente antinfiammatoria che può essere utilizzata in questo ambito.
Proprietà della Dioscorea villosa
- Periodo di regolazione
- Aumento della libido
- Progesteronizzante
- Antiosteoporotico
- Le vampate di calore danno sollievo
- Alleviare l'edema
Aree di applicazione della naturopatia
[Dioscorea villosa]
I campi di applicazione della batata sono determinati dai suoi principi attivi. Oggi l'attenzione si concentra sulle applicazioni ginecologiche.
Dioscorea villosa per la sindrome premestruale
La sindrome premestruale si riferisce all'insieme dei sintomi che possono manifestarsi nei giorni precedenti le mestruazioni a causa di uno squilibrio ormonale. In genere si tratta di sbalzi d'umore, tensione mammaria, ritenzione idrica e crampi addominali. La causa è spesso un livello di progesterone molto basso. Poiché la batata ha un effetto simile al progesterone, questi sintomi scompaiono e le mestruazioni possono iniziare e procedere in modo più rilassato.
Ignami per i sintomi della menopausa
Durante la menopausa, i livelli di progesterone ed estrogeni diminuiscono. Ne conseguono perdite mestruali, disturbi del sonno, sbalzi d'umore, vampate di calore e strani e sgradevoli spotting. La radice di igname fornisce sostanze attive sul progesterone che alleviano i sintomi della carenza in menopausa e migliorano significativamente il benessere generale. Le vampate di calore ecc. si attenuano e la menopausa può essere affrontata in modo rilassato.
Dioscorea villosa per la mancanza di figli
Il desiderio di avere figli è una questione fondamentale per le giovani donne, i loro matrimoni e le loro relazioni. Le donne hanno spesso uno squilibrio ormonale che rende improbabile o impossibile il concepimento. Ma anche gli uomini hanno spesso spermatozoi troppo deboli per fecondare l'ovulo. Yam riequilibra la situazione ormonale delle donne e aiuta anche gli uomini ad aumentare la loro fertilità . Inoltre, aumenta il desiderio sia negli uomini che nelle donne, creando così i presupposti fondamentali per mettere al mondo una prole.
Igname per dolori e crampi allo stomaco
La batata ha proprietà antispasmodiche. Tuttavia, non è utile solo per i crampi mestruali, ma anche per quelli del tratto digestivo. Rilassa i muscoli dello stomaco e dell'intestino e calma la tendenza ai crampi a lungo termine. Il dolore si attenua e tutto può tornare alla normalità .
Note sull'uso dell'igname
Di solito viene assunta sotto forma di gocce o compresse. La radice di igname viene utilizzata come cura per il trattamento ed è spesso un ingrediente di miscele. Naturalmente, può anche essere mangiata e utilizzata in cucina.
Dioscorea villosa in gravidanza e allattamento
Non è consigliabile assumerlo durante la gravidanza e l'allattamento, poiché ha un effetto ormonale.
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