IT 
DE 
EN 
ES 
FR 
Il luppolo: da soporifero a pianta coltivata
Il luppolo è certamente la coltura numero uno nella nostra parte del mondo ed è diventato famoso quando è stato scoperto come ingrediente della birra nei monasteri medievali. Si presume che il motivo fosse il suo effetto conservante. Aggiungendolo alla birra, la birra durava più a lungo e rimaneva fresca. Inoltre, la birra ha suscitato interesse per migliaia di anni, essendo la più antica bevanda coltivata al mondo!
Fatti sul luppolo
Sapevate che...
... il luppolo ha sostituito altre piante inebrianti come la belladonna e il giusquiamo come ingrediente della birra?
... il luppolo appartiene alla famiglia della canapa e quindi è imparentato con la cannabis? (l'odore lo rivela)
... l'Hallertau in Baviera è la più grande regione contigua di coltivazione del luppolo al mondo?
...i germogli di luppolo sono considerati una prelibatezza? Ma questi vengono mangiati soprattutto dai coltivatori di luppolo.
Cosa sono i luppoli?
Il luppolo è una pianta rampicante della famiglia della canapa. Cresce fino a 6 metri di altezza e si sviluppa in verticale su supporti rampicanti. In inverno, la parte fuori terra della pianta muore e in primavera la nuova pianta germoglia dal portainnesto. Quando parliamo di luppolo, intendiamo i coni del luppolo, cioè i fiori. Hanno un odore inconfondibile e aromatico che ricorda molto quello della cannabis. Questo dimostra la relazione tra le due piante. Essendo una pianta autoctona, il luppolo viene coltivato e utilizzato da molto tempo. Le piante sono sempre state utilizzate in particolare come additivi per le birre. Il fatto che il luppolo sia diventato anche una pianta da birra è dovuto al suo effetto disinfettante. Per molti secoli, le persone hanno bevuto quotidianamente solo birre sottili e vini aromatizzati diluiti. Il motivo era che era difficile ottenere acqua potabile pulita. Il rischio di contrarre un'infezione potenzialmente fatale con vino d'uva, frutta o miele aromatizzato o birra sottile luppolata era semplicemente inferiore.
Effetti generali e medicinali del luppolo
Le basi
Favorisce il sonno
Il luppolo favorisce il sonno. Il tè al luppolo è usato ancora oggi per calmare le persone irrequiete. A questo tè vengono spesso aggiunte altre piante con effetti simili, come la melissa o la valeriana. In passato, questa miscela veniva spesso combinata con un po' di laudano, un derivato dell'oppio, per i bambini particolarmente irrequieti. È discutibile se il tè fosse ancora necessario, ma ovviamente oggi non viene più utilizzato.
contiene estrogeni vegetali
L'affermazione che la birra fa ingrassare è vera. Poiché il luppolo contiene estrogeni vegetali, ha un effetto femminilizzante sull'organismo umano. Il maschio, forte bevitore di birra, nota quindi che la pancia e il petto crescono e i peli del corpo cambiano.
Lenitivo
Come tutte le piante di canapa, anche il luppolo ha un effetto calmante. Ciò è dovuto all'olio essenziale di luppolo e alla resina di luppolo prodotta nei coni. La resina ha un effetto simile alla melatonina dell'organismo e si aggancia agli stessi recettori del cervello. Il suo odore ricorda quello della canapa e il suo effetto è molto simile a quello della canapa, anche se si concentra sulla promozione del sonno. Le persone sensibili possono quindi sentirsi stanche anche dopo una lunga passeggiata in un campo di luppolo.
Afrodisiaco
Molte persone sono così tese che non riescono nemmeno a pensare alla cosa più bella del mondo. Una birra aiuta alcune persone a risolvere i loro problemi. Tuttavia, anche una tazza di tè al luppolo farebbe bene. L'effetto afrodisiaco non è dovuto all'alcol della birra, anzi, l'alcol non aiuta a risolvere questo problema, ma il luppolo sì. Il luppolo, infatti, calma a tal punto che il sistema nervoso di rilassamento, il sistema nervoso parasimpatico, può prendere il controllo e quindi accendere la lussuria!
Luppolo: Ingredienti
Vengono utilizzati i coni di luppolo femmina, che contengono alcuni principi attivi volatili. È quindi consigliabile utilizzare il luppolo quando è abbastanza fresco.
Nel luppolo sono presenti i seguenti ingredienti:
- La resina contiene umuloni (α-acidi amari; amari; volatili).
- La resina contiene lupuloni (acidi amari β-op; non amari; volatili).
- La conservazione produce il 2-metil-3-buten-2-olo con proprietà calmanti.
- Oli essenziali con sesquiterpeni come l'umulene e il mircene (determinano il sapore della birra)
- Hopeina (estrogeno-simile)
Il luppolo: effetto sul corpo e sulla mente
Chiunque sia stato all'Oktoberfest di Monaco o a qualsiasi altro festival della birra sa come funziona il luppolo. Rende accoglienti, socievoli e soddisfatti. Il luppolo rilassa, calma e rende le persone più ricettive al buon umore. Dal punto di vista dell'erboristeria, i disordini delle feste della birra possono essere attribuiti all'alcol, ma il luppolo non ha alcuna colpa. Il suo carattere di base è di natura calma e rilassata e dovrebbe essere preso in considerazione quando si affrontano questi problemi.
Il luppolo riduce gli effetti dello stress e della stanchezza. Interviene direttamente nel metabolismo della melatonina, l'ormone del sonno, nel cervello e lo adatta alle ore notturne. I pazienti affetti da stress e da disturbi della libido possono quindi beneficiare degli effetti del luppolo.
Poiché il luppolo contiene alcune sostanze molto amare, ha un effetto comprovato sulla digestione. Stimola il flusso della bile e delle secrezioni pancreatiche, migliorando la digestione e i movimenti intestinali. Inoltre, favorisce la produzione di succhi gastrici. È particolarmente utile per le persone anziane, alle quali si consiglia di bere una piccola birra di tanto in tanto per stimolare l'appetito. In particolare, i pazienti affetti da gastrite anacida e cronica possono stimolare positivamente lo stomaco con il luppolo. I pazienti affetti da stress, invece, hanno spesso problemi di stomaco, ma tendono ad avere troppi acidi gastrici. Hanno reflusso, crampi allo stomaco e bruciori di stomaco. Poiché il luppolo calma il sistema nervoso e contrasta lo stress, si possono prendere in considerazione preparazioni a base di luppolo anche per questi pazienti. Il modo più semplice per farlo è prepararsi una tazza di tè fresco.
Humulus lupulus: estrogeni vegetali come agente terapeutico
Grazie ai suoi estrogeni vegetali, il luppolo è adatto anche come agente terapeutico per i sintomi della menopausa, come disturbi del sonno, vampate di calore e stati depressivi. Tuttavia, è anche una possibile scelta per la carenza di estrogeni nel contesto della sindrome post-pillola. Il luppolo viene spesso combinato con il mantello della donna e il cohosh nero sotto forma di gocce o preparati per il tè.
A causa delle proprietà diuretiche e diuretiche del luppolo, la birra veniva bevuta durante la Quaresima. Ha le calorie dei cereali e le proprietà di lavaggio dei reni del luppolo. Ma si consiglia prudenza ai pazienti affetti da gotta e reumatismi! La birra contiene purine, responsabili degli attacchi di gotta. Soprattutto in combinazione con la carne di maiale, ricca di purine, può provocare attacchi acuti di gotta. Si tratta di un problema ricorrente in Baviera e nella regione alpina, poiché la combinazione è molto gustosa e diffusa.
Proprietà del luppolo
- Favorisce il sonno
- Estrogenizzante
- Lenitivo
- Drenaggio
- Afrodisiaco
- Lenitivo per lo stomaco
Aree di applicazione della naturopatia
[Humulus lupulus]
Di seguito troverete informazioni ancora più dettagliate sui campi di applicazione del luppolo. Questi differiscono notevolmente l'uno dall'altro. Il motivo è la sua variopinta miscela di diversi principi attivi.
Il luppolo come sedativo
Il luppolo è una pianta versatile. Tuttavia, il suo effetto sui livelli di melatonina nell'uomo è eccezionale. Per sfruttare al meglio il potenziale sedativo del luppolo, è possibile assumerlo per via orale o utilizzarlo come agente aromaterapico. Sarebbe perfetto se il luppolo fosse abbastanza fresco e potesse essere appeso in un luogo arieggiato per maturare. In questo modo sviluppa il suo effetto migliore. Per via interna, può essere assunto sotto forma di tè o di compresse rivestite.
Il luppolo per i problemi del sonno
Il luppolo è uno dei grandi coadiuvanti del sonno in erboristeria. Poiché agisce direttamente sul sistema nervoso centrale aumentando il livello di melatonina (ormone del sonno), ha anche un effetto affidabile. Soprattutto negli ultimi anni si è diffuso il trattamento medico dei disturbi del sonno con la melatonina. Il nostro luppolo è l'alternativa perfetta ai farmaci di sintesi. Un'alternativa collaudata all'assunzione diretta come tè o come ingrediente di preparati fitoterapici è quella di mettere il luppolo fresco in una ciotola profumata nella stanza. In passato, interi mazzi di luppolo fresco venivano legati insieme e semplicemente appesi nella stanza o direttamente sopra il letto.
Luppolo per i disturbi digestivi
Molte persone tendono alla stitichezza perché le ghiandole digestive attive, fegato/bile e pancreas, non funzionano in modo ottimale e sono piuttosto lente. Lo stress, in particolare, ha un effetto fatale anche in questo caso, perché inibisce e riduce l'attività delle ghiandole digestive. Naturalmente, una persona in fuga deve correre, non digerire. Le conseguenze possono essere movimenti intestinali pesanti e stitichezza.
Il luppolo ha un effetto rilassante e antistress, ma le sue sostanze amare hanno anche un effetto diretto su fegato/cistifellea e pancreas. Le sostanze amare stimolano tutte le ghiandole salivari del corpo a produrre le loro secrezioni. Ed è proprio questa secrezione che contiene gli enzimi digestivi e gli acidi biliari di cui abbiamo bisogno per metabolizzare correttamente gli alimenti.
Luppolo per i disturbi di stomaco
I disturbi dello stomaco sono spesso legati ad altri problemi digestivi causati dalla tensione e dallo stress. Una persona stressata inizialmente produce molti acidi gastrici e quindi a volte soffre di reflusso e bruciore di stomaco. Ma lo stomaco può anche esaurirsi. Dopo molti anni di produzione di troppi acidi gastrici, può anche indebolirsi e produrne troppo pochi. Questa condizione non è migliore. Dopotutto, in quanto mangiatori di cibi misti, abbiamo bisogno di acidi gastrici forti per la digestione.
Il luppolo è doppiamente utile in questa situazione. In primo luogo, riduce il livello di stress fisico e, in secondo luogo, stimola lo stomaco stanco a produrre nuovamente acidi gastrici. Naturalmente, in queste situazioni non si deve pensare alla birra, ma al tè o alla medicina. In entrambi i casi, infatti, l'alcol contenuto nella birra metterebbe a dura prova lo stomaco.
Luppolo per i crampi mestruali
Una carenza di estrogeni può portare a una perdita della libido e alla secchezza delle mucose in tutto il corpo. Tuttavia, i pazienti vengono di solito per disturbi legati al ciclo mestruale, come spotting e sanguinamento intermestruale, dovuti a cambiamenti nella durata del ciclo. Esistono molte piante che hanno un effetto estrogenizzante. Le più utilizzate sono la soia, il cohosh nero, il rabarbaro rapontico e il luppolo. Anche in questo caso sono disponibili in farmacia preparazioni mono o miste. Tuttavia, una tisana al luppolo può aiutare in caso di problemi lievi. È bene che il vostro stato ormonale sia determinato in anticipo da un medico o da un operatore alternativo attraverso un esame del sangue o, meglio ancora, un test salivare. In questo modo si avrà un quadro chiaro del problema e si potrà intervenire in modo mirato.
Note sull'uso del luppolo
Per quanto riguarda i problemi di sonno, è consigliabile assumere il luppolo la sera. Poiché ha un effetto che induce il sonno, assumerlo durante il giorno è piuttosto fastidioso perché rende stanchi. Soprattutto i tè o le tinture forti non sono una soluzione elegante. Se siete estremamente nervosi, potete anche assumere rimedi naturali contenenti luppolo durante il giorno. Sono disponibili come rimedi complessi in compresse o gocce. Basta parlarne con il proprio medico curante e provare la propria reazione individuale.
Per quanto riguarda gli effetti sulla digestione, è sempre consigliabile assumere qualcosa per via orale. È inoltre consigliabile assumere qualcosa dal sapore esplicitamente amaro, come le tinture forti, poiché il gusto ha un feedback nervoso sulle ghiandole digestive. Lo noterete voi stessi, perché un sapore amaro vi farà immediatamente venire l'acquolina in bocca (e nell'intestino).
Quando si usa il luppolo come agente estrogeno, non importa se lo si assume prima o dopo i pasti. L'importante è assumerlo regolarmente, di solito tre volte al giorno.
Il luppolo in gravidanza e allattamento
Il luppolo può essere utilizzato senza esitazione anche durante la gravidanza e l'allattamento. Le ostetriche lo consigliano regolarmente come infuso per i disturbi del sonno. Tuttavia, il luppolo è utile anche per le nausee mattutine in quanto fonte di amarezza, stimola la digestione e calma lo stomaco. Per i bambini irrequieti, un mazzo di luppolo sopra il letto può essere utilizzato come aromaterapia delicata.
Luppolo e alcol
Ricordate che il luppolo può essere assunto in varie forme. Anche se non c'è nulla di male in una birra ogni tanto, non deve diventare la regola. Prestate attenzione al consumo di alcol, soprattutto in situazioni di stress.
Acquistate subito il vostro complesso di luppolo e sfruttate il potere curativo dell'Humulus Lupulus.
Complesso di luppolo
100% Luppolo da spruzzare!
24,99€
IVA inclusa, prezzo base: 24,99 € / 30ml
Utilizzate il potere curativo di Humulus lupulus e degli altri nostri oltre 100 piante medicinali per alleviare in modo naturale i vostri disturbi. Migliorate il vostro benessere e sostenete il vostro corpo, la vostra mente e la vostra anima! Utilizzate il nostro configuratore per creare il vostro spray spagirico personalizzato, adatto alle vostre esigenze e che vi accompagni nel vostro percorso naturale di miglioramento del corpo, della mente e dell'anima.
