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Rosmarino: l'agente riscaldante
Il rosmarino è una delle piante aromatiche più importanti della cucina mediterranea e ha una lunga tradizione anche nei climi più settentrionali. Si nota subito in giardino e in natura quando ci si passa accanto, perché l'odore è unico e intenso. La sua fragranza calda e balsamica fa subito intuire che si tratta di temi infuocati come l'amore.Â
Fatti sul rosmarino
Sapevate che...
... il rosmarino fa parte della famiglia delle salvie dal 2020 e si chiama ufficialmente Salvia rosmarinus?
... il rosmarino è una delle 4 erbe importanti citate nella canzone "Scarborough Fair" di Simon e Garfunkel, che risale originariamente al XVI secolo?
... la corona nuziale veniva intrecciata con il rosmarino e viene intrecciata ancora oggi in alcune regioni?
... il rosmarino si protegge dai parassiti con i suoi oli essenziali?
Che cos'è il rosmarino?
Il rosmarino è un semi-arbusto perenne che cresce fino a 2 metri di altezza in posizioni ottimali. Appartiene alla famiglia delle labiate e fiorisce all'inizio della primavera.Â
Ad eccezione delle punte dei suoi germogli, l'arbusto è completamente legnoso, motivo per cui vengono utilizzati principalmente questi ultimi. Se necessario, l'intero germoglio fresco viene tagliato fino al legno e utilizzato. Quando ci si avvicina al rosmarino, si nota subito il forte odore aromatico che lo caratterizza.Â
L'intero arbusto dà un'impressione calda e ardente con la sua forte lignificazione e gli intensi oli essenziali. Il rosmarino è stato utilizzato sia in medicina che in cucina fin dall'antichità , probabilmente anche prima. Per molto tempo è stato impossibile separare le due cose. I medici patologici umorali dei Romani davano raccomandazioni dietetiche come applicazioni medicinali. Il rosmarino era favorito per le sue proprietà riscaldanti, circolatorie e stimolanti. Grazie ai suoi oli essenziali, era ed è tuttora un'eccellente pianta da incenso. In passato veniva utilizzato, tra l'altro, come incenso nei rituali di fertilità .Â
Informazioni generali e proprietà curative del rosmarino
Riscaldamento
Il rosmarino è una pianta calda. Il suo aspetto legnoso e il suo odore balsamico lo rendono immediatamente percepibile.
Aumenta la pressione sanguigna
Il rosmarino si è fatto conoscere soprattutto nelle applicazioni esterne. Poiché i suoi oli essenziali stimolano fortemente la circolazione sanguigna nei tessuti, viene spesso utilizzato come ingrediente di pomate per i muscoli. I pediluvi al rosmarino sono particolarmente apprezzati dalle donne, perché allontanano i piedi freddi e li rendono incredibilmente profumati.
Stimolanti circolatori
Le sue proprietà stimolanti della circolazione, dovute agli oli essenziali, sono un vero e proprio dono per le persone che da sempre lottano contro la cattiva circolazione e la bassa pressione sanguigna. Utilizzato internamente, il rosmarino può migliorare notevolmente la qualità della vita.
Afrodisiaco
La sua importanza per le relazioni è innegabile. Il rosmarino è considerato da secoli un delicato afrodisiaco. Stimola la circolazione corporea, dona calore alle carni affaticate e fa scorrere il sangue. Soprattutto quando si tratta di gravidanza, gli esperti ricorrono sempre al rosmarino, che riscalda l'addome e fa circolare il sangue.
Digestivo
Il rosmarino è utile per la digestione lenta. Un intestino rifornito di rosmarino è ben irrorato di sangue e fa semplicemente meglio il suo lavoro. I vecchi medici erano sempre dell'idea che il cibo dovesse essere la medicina. Con il rosmarino, niente di più facile. Non c'è quasi nulla di commestibile che non sia perfettamente aromatizzato con il rosmarino, sia che si tratti di carne che di verdure.
Ingredienti del rosmarino
Il rosmarino è una pianta molto aromatica. I suoi principi attivi si sentono immediatamente. La concentrazione dei vari principi attivi varia notevolmente da fusto a fusto.
Il rosmarino contiene i seguenti ingredienti:
- Oli essenziali (1 - 2,5 %)
- Composti terpenici come il cineolo, il borneolo, la canfora, il verbenone
- Tannini come l'acido rosmarinico 8%
- Sostanze amare
- Saponine
- Resine
Rosmarino: effetti per il corpo e la mente
Il Rosmarinus officinale riporta il fuoco. Ovunque ci sia una mancanza di circolazione e di calore, il rosmarino dovrebbe essere preso in considerazione. Può trattarsi di piedi freddi, ma anche di stomaco e intestino pigri, che mancano di circolazione sanguigna, nonché dell'addome, dove tutto ristagna. Il rosmarino è quindi spesso usato per i disturbi mestruali, quando la donna non sanguina abbastanza. Il tè al rosmarino va bevuto nella seconda metà del ciclo. Direttamente collegato a questo è il desiderio di rimanere incinta. Se il rosmarino viene assunto nella prima metà del ciclo, come tè o capsule, stimola l'ovulazione e favorisce l'afflusso di sangue alle ovaie.
Un corpo caldo e vitalizzato rivitalizza anche l'anima. Le proprietà rivitalizzanti del rosmarino scacciano la tristezza e danno una spinta alla vita quotidiana. I pazienti con pressione bassa, in particolare, sanno cosa significa sentirsi svogliati e privi di energia. Questo colpisce la mente. Il rosmarino è perfetto per questo e va assolutamente utilizzato!
Proprietà del Rosmarinus officinalis
- Circolatorio
- Afrodisiaco
- Riscaldamento
- Favorisce la fertilitÃ
- Stimola la circolazione
- Aumenta la pressione sanguigna
- Digestivo
Aree di applicazione della naturopatia
Fondamentalmente, il rosmarino ha sempre a che fare con la circolazione, la rivitalizzazione e il riscaldamento. Tuttavia, è interessante vedere i diversi modi in cui il rosmarino viene utilizzato con successo.
Rosmarino per la debolezza circolatoria e l'ipotensione
Poiché è IL rimedio per stimolare la circolazione sanguigna, viene utilizzato per le debolezze circolatorie e per i pazienti con pressione bassa (ipotensione). La canfora che contiene è l'ingrediente che fa miracoli. Assunta per via interna, la canfora rafforza il tono vascolare e stimola il cuore. Il risultato è un flusso sanguigno migliore e più veloce e quindi un aumento della pressione sanguigna e della vitalità .
Rosmarino per il mal di stomaco e i problemi digestivi
Anche l'effetto stimolante della canfora e del cineolo favorisce la circolazione. Anche il tratto gastrointestinale ha giorni buoni e cattivi e le sue prestazioni non sono sempre uguali. È importante che le mucose del tratto gastrointestinale e i suoi muscoli siano ben irrorati di sangue. È proprio qui che interviene il rosmarino. Profuma delicatamente ma intensamente le strutture e migliora l'attività delle ghiandole digestive e la mobilità degli organi digestivi grazie all'aumento del flusso sanguigno. Ricordate che lo stomaco è un muscolo e i muscoli amano essere riforniti di sangue!
Rosmarinus officinale per i dolori muscolari e articolari
I nostri muscoli e la loro capacità di funzionare dipendono in larga misura dal valore del pH del muscolo. Se il muscolo è molto sollecitato, il suo valore di pH si abbassa e si avvertono dolore, lieve infiammazione e tensione. Il muscolo ha ora bisogno dell'idrogenocarbonato di sodio dell'organismo per riequilibrare il suo valore di pH. Questo viene trasportato dal sangue. È quindi opportuno aumentare l'afflusso di sangue al muscolo. L'embricazione esterna con olio di rosmarino favorisce fortemente la circolazione sanguigna e quindi la rigenerazione del muscolo.
Le articolazioni sono fondamentalmente passive e poco rifornite. In particolare, i pazienti affetti da artrosi articolare cronica provano spesso dolore quando l'articolazione è fredda, poiché il liquido sinoviale è insufficiente. Anche in questo caso, il rosmarino favorisce la circolazione sanguigna, l'articolazione si riscalda e il metabolismo articolare si attiva. Questo migliora la lubrificazione dell'articolazione e rende più confortevole la deambulazione.
Rosmarinus officinale per i crampi mestruali come l'ipomenorrea
Il rosmarino viene utilizzato principalmente per trattare le mestruazioni troppo leggere e con scarso sanguinamento. Viene assunto nella seconda metà del ciclo come ingrediente di medicinali speciali o tradizionalmente bevuto come tè. L'effetto circolatorio della canfora, del cineolo e delle sostanze amare astringenti aiutano l'organismo a raggiungere un livello normale e ragionevole di sanguinamento.Â
Rosmarino per i disturbi reumatici
Molti pazienti affetti da reumatismi soffrono di immobilità dovuta a rigidità e dolore. L'effetto riscaldante e stimolante della circolazione del rosmarino aiuta a ripristinare la mobilità . Il rosmarino ha anche il vantaggio che il suo complesso di principi attivi ha un effetto antidolorifico se usato esternamente per problemi muscolari e articolari e per le malattie reumatiche.
Rosmarino per la frigiditÃ
Per frigidità si intende oggi la perdita del desiderio sessuale. Tradotto direttamente, il termine deriva dal latino frigidus = freddo e descrive quindi una freddezza dell'addome sia negli uomini che nelle donne. Questa freddezza porta alla mancanza di desiderio e forse anche all'infertilità in entrambi i sessi. Il rosmarino favorisce la circolazione sanguigna e quindi ripristina il calore. Per contrastare la frigidità , si può aggiungere abbondantemente il rosmarino agli alimenti, berlo sotto forma di tè o fare bagni completi (insieme) con olio di rosmarino. Il calore del rosmarino allontana il freddo nell'addome e fa tornare il desiderio!
Note sull'uso del rosmarino
Il Rosmarinus officinale è associato al sole nella medicina spagirica. Nella medicina spagirica, i preparati solari hanno un effetto di promozione della circolazione, di stimolazione del cuore e della circolazione e di riscaldamento. Questo effetto viene sfruttato, ad esempio, nell'ipotensione. Il rosmarino è associato al sole nella medicina spagirica, così come il cuore e la circolazione. Infiammazione delle articolazioni, disturbi intestinali con flatulenza e crampi;Â
Di seguito sono riportate informazioni sull'assunzione di rosmarino.
Rosmarino in gravidanza e allattamento
A causa del suo forte effetto stimolante sulla circolazione, si sconsiglia di consumare il rosmarino durante la gravidanza. Si presume che l'effetto stimolante sulla circolazione possa provocare un aborto.Â
Durante l'allattamento, tuttavia, la madre può mangiare il rosmarino nelle quantità abituali o consumarlo in altro modo.Â
Non c'è pericolo se usato esternamente come pediluvio o linimento. Il rosmarino può essere utilizzato senza esitazione.
Rosmarinus officinale e pressione alta
Poiché il rosmarino ha un effetto astringente e favorisce la circolazione, viene utilizzato con successo nei pazienti con pressione bassa. Tuttavia, i pazienti con pressione alta devono fare attenzione proprio per questo motivo. I loro vasi sanguigni sono di solito già costretti e il rosmarino non farebbe che aggravare il problema.Â
Rosmarino e disturbi del sonno
Le persone molto sensibili dovrebbero fare attenzione a non usare il rosmarino la sera. Il suo effetto stimolante, anche nell'ambito dell'aromaterapia, ad esempio con l'uso di una lampada profumata, può portare alla mancanza di sonno. Tali applicazioni dovrebbero quindi essere effettuate al massimo fino alle 16.00, in modo che l'effetto si affievolisca nuovamente verso sera.Â
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