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Ines Gerecht
Operatore alternativo in psicoterapia e titolare di Praxis für Lebensgestaltung a Berlino
Capire la sindrome premestruale: anima e corpo in armonia
Di cosa si tratta
In questo webinar vogliamo darti delle indicazioni preziose per comprendere meglio i sintomi della sindrome premestruale e trovare il modo di raggiungere un maggiore equilibrio e benessere durante il ciclo. Molte donne sperimentano una serie di sintomi prima delle mestruazioni, come sbalzi d'umore, stanchezza, problemi di sonno e dolori fisici, che possono influire significativamente sulla loro qualità di vita. Il nostro obiettivo è quello di chiarirti le cause e i meccanismi della sindrome premestruale e di trovare insieme delle soluzioni per alleviare questi sintomi e migliorare la tua qualità di vita a lungo termine. Nel nostro webinar imparerai come adottare un approccio consapevole e sano nei confronti del tuo corpo e raggiungere un maggiore benessere durante il ciclo.
Non vediamo l'ora di partecipare!
Approcci utili per la vita quotidiana
Cosa portare con sé
- Riceverete una ricetta a base di piante officinali per sostenervi
- Scopri cosa c'è dietro la sindrome premestruale e quali sono i fattori di rischio
- Imparerai a conoscere i metodi di trattamento naturali
- Ricevi nuovi impulsi per un ciclo più piacevole
