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Anja Greb
Naturopata, health coach, ex atleta professionista
Dalla testa ai piedi: una visione olistica del sistema muscoloscheletrico
Di cosa si tratta
Il nostro corpo è un'affascinante interazione: postura, movimento e stabilità sono strettamente legati tra loro. I piedi, in particolare, svolgono un ruolo centrale: ci trasportano nella vita, sono le nostre fondamenta e influenzano molto di più della nostra andatura.
Insieme esaminiamo le connessioni tra la postura dei piedi, i problemi alla schiena, la cattiva postura e la loro influenza sulla statica del nostro corpo, sul benessere e sulla mobilità. Vengono presi in considerazione anche gli stress quotidiani come la posizione seduta prolungata, la mancanza di esercizio fisico o la domanda "Qual è la calzatura giusta?".
Cosa puoi aspettarti dal webinar:
- Il ruolo dei piedi nell'intero sistema muscolo-scheletrico
- Cause e conseguenze della cattiva postura
- Il mal di schiena e il suo legame con il piede
- Camminare in modo naturale - sentire di nuovo il contatto con il terreno
- Consigli pratici sulla prevenzione e sull'auto-aiuto nella vita di tutti i giorni
- Sessione di domande e risposte
Sia che tu abbia già dei disturbi, sia che tu voglia fare qualcosa di preventivo per il tuo corpo, questo webinar è rivolto a tutti coloro che vogliono capire meglio e supportare il proprio sistema muscolo-scheletrico.
Non vediamo l'ora di vederti!
Approcci utili per la vita quotidiana
Cosa portare con sé
- Potrai conoscere le cause del mal di schiena e la sua possibile connessione con i piedi.
- Consigli pratici sulla prevenzione e sull'auto-aiuto nella vita di tutti i giorni
- Approcci completi su come supportare il tuo sistema muscoloscheletrico con la medicina spagirica
- Ottieni nuovi impulsi e approcci olistici per un maggiore benessere
