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Bettina Bantleon
Pionnière du yoga hormonal et nutritionniste
La fascination de Bettina pour le yoga a commencé en 2003. La légèreté physique d'une asana, associée au calme intérieur et à la sérénité, a attiré de plus en plus son intérêt pour le yoga. En 2009, elle a suivi une formation à l'AirYoga de Munich et s'est découvert une passion pour l'enseignement.
En 2010, elle a également suivi une formation de professeur de yoga hormonal dispensée par Dinah Rodrigues. Elle s'intéresse particulièrement à l'alignement et à l'amélioration de la qualité de vie physique et mentale de ses élèves.
Hormones et yoga - le pack bien-être complet
Contenu
Notre conférencière Bettina te montre comment tu peux redynamiser ton équilibre hormonal à l'aide du yoga ! Sois là pour recevoir de précieux conseils et astuces sur l'équilibre hormonal - quelle que soit la phase de ta vie dans laquelle tu te trouves !
Des approches utiles pour ton quotidien
Ce que tu emportes avec toi
- Ménopause - C'est hormonal et c'est pourquoi tu devrais être fière de toi et de ton corps !
- Conseils nutritionnels et recettes pour ton bien-être
- Séance de yoga hormonal - équilibrer tes hormones avec du mouvement et du flow
- Tu reçois un accès exclusif à notre recette de plantes médicinales
