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Diana Pavić
Educatrice, pédagogue de théâtre, professeur de yoga, conseillère holistique en santé et en nutrition, formation Life Trust Coaching Participation et 9 ans d'expérience à l'étranger sur la scène de Pékin
Yin - ton flux vital
De quoi s'agit-il ?
"Je m'autorise à me faire du bien".
Connais-tu ce sentiment d'agitation et es-tu souvent déséquilibré ? Tes pensées tournent constamment dans ta tête, ce qui te donne l'impression de manquer de force ?
Alors offre-toi ton moment de lâcher prise et de calme !
Nous t'invitons cordialement à un voyage spécial au cours duquel nous nous plongerons ensemble dans le monde du "Yin - ton flux vital". Le Yin, un terme issu de la philosophie chinoise, symbolise l'énergie féminine, réceptive et calme qui existe en chacun de nous. C'est le doux courant de la vie, qui est souvent négligé dans notre quotidien trépidant. Le yin nous rappelle de retrouver le calme,
Se taire, s'écouter, s'abandonner, accepter toutes les sensations vécues dans l'instant, lâcher prise et faire confiance.
Nous t'invitons de tout cœur à prendre conscience du rythme de ta respiration et de ton corps lors de ce webinaire particulier.
te donner, accepter ce qui est, céder des tensions - laisser aller ce qui ne te sert plus
Ta préparation -
mets-toi à l'aise, enfile tes vêtements préférés et des chaussettes chaudes. Tu peux allumer une bougie ou utiliser une huile aromatique pour créer une atmosphère relaxante.
N'hésite pas à prendre ton tapis de yoga et ta couverture pour participer à nos petites sessions de yoga.
Des approches utiles pour ton quotidien
Ce que tu emportes avec toi
- Tu reçois une recette exclusive à base de plantes médicinales
- Du temps pour toi et ton corps
- La pleine conscience pour le corps, l'esprit et l'âme
- Plonger dans la conscience de ton corps
- Des exercices simples que tu peux intégrer à tout moment dans ta vie quotidienne.
