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Diana Pavić
Educatore, insegnante di teatro, insegnante di yoga, consulente olistico per la salute e la nutrizione, partecipazione alla formazione di Life Trust Coaching e 9 anni di esperienza all'estero sul palcoscenico di Pechino.
Yin - Il flusso della vostra vita
Di cosa si tratta
"Mi permetto di fare del bene a me stesso".
Riconoscete la sensazione di irrequietezza e siete spesso squilibrati? I vostri pensieri girano continuamente nella vostra testa e vi sentite impotenti di conseguenza?
Poi concedetevi un momento per lasciarvi andare e rilassarvi!
Vi invitiamo cordialmente a un viaggio speciale in cui ci immergeremo insieme nel mondo dello "Yin - il flusso della vostra vita". Yin, termine della filosofia cinese, simboleggia l'energia femminile, ricettiva e calma che esiste in ognuno di noi. È il dolce fluire della vita che spesso viene trascurato nella nostra frenetica vita quotidiana. Yin ci ricorda di riposare,
Diventare immobili, ascoltare noi stessi, arrendersi, accettare tutte le sensazioni vissute nel momento, lasciarsi andare e fidarsi.
Vi invitiamo a sperimentare il ritmo del vostro respiro e del vostro corpo in questo webinar speciale.
Arrendetevi, accettate ciò che è, abbandonate le tensioni, lasciate andare ciò che non vi serve più.
La vostra preparazione -
Mettetevi comodi, indossate i vostri abiti comodi preferiti e calzini caldi. Magari accendete una candela o create un'atmosfera rilassante con un olio aromatico.
Siete invitati a portare il vostro tappetino e la vostra coperta per partecipare alle nostre brevi sessioni di yoga.
Approcci utili per la vita quotidiana
Cosa portare con sé
- Riceverete un'esclusiva ricetta di piante medicinali
- Tempo per sé e per il proprio corpo
- Mindfulness per corpo, mente e anima
- Immergetevi nella consapevolezza del vostro corpo
- Esercizi semplici che potete integrare nella vostra vita quotidiana in qualsiasi momento.
