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Una donna si tiene la testa per il mal di testa

Cosa aiuta contro il mal di testa?

cefalea complessa

La vostra miscela personalizzata per il mal di testa!

Con metodi naturali, come le miscele spagiriche personalizzate di Zimply Natural, il mal di testa può essere trattato e alleviato in modo duraturo. E completamente su misura per voi e per la vostra situazione.

Il mal di testa non è solo spiacevole, ma può anche compromettere il benessere a lungo termine se si ripresenta. Vi spieghiamo il Cause e sintomi del mal di testa informarvi su i tipi di cefalea più comuni e vi spiegherà come potete combattere questa malattia diffusa con mezzi naturali può trattare.

Mal di testa: una malattia diffusa dai mille volti

Sia in fasi stressanti della vitaprima o durante le mestruazioni, in caso di condizioni meteorologiche variabili o all'improvviso: il mal di testa è uno dei sintomi più comuni delle mestruazioni. I disturbi di salute più comuni e possono avere cause molto diverse. Il Dolore diffuso o localizzato nella regione cranica possono presentarsi da poche volte all'anno a diverse volte alla settimana o addirittura ogni giorno. La maggior parte delle persone non è estranea al mal di testa come fenomeno temporaneo. Tuttavia, solo pochi pazienti hanno un decorso cronico.

Efficace Rimedio per il mal di testa sono molti e vari: dagli antidolorifici da banco come l'ibuprofene o l'aspirina agli integratori alimentari per rimedi fitoterapici o omeopatici. Con Zimply Natural, vi presentiamo la nostra soluzione per i classici mal di testa, emicranie e simili - a base vegetale e personalizzata, in base ai vostri sintomi specifici e ai vostri dati personali.

Sapevate che...

... oltre due terzi dei tedeschi soffrono di mal di testa? Proprio come il mal di schiena, il mal di testa è una delle cause di le malattie più comuni in Germania e può quindi essere descritta come una malattia diffusa. 

Quali sono i tipi di mal di testa?

Le due categorie di mal di testa

  • Il termine primario si riferisce al mal di testa come sintomo di un disturbo cefalalgico,
  • Secondario come sintomo di un'altra malattia, come sinusite, raffreddore o meningite.
  • Le cefalee secondarie si verificano molto meno frequentemente di quelle primarie.

I tre tipi di cefalea più comuni

Cefalea tensiva

Le cefalee di tipo tensivo sono particolarmente comuni. Se si avverte un dolore opprimente su entrambi i lati della testa e non è accompagnato da altri sintomi, è molto probabile che si tratti di questo tipo di mal di testa. Un'associazione tipica per la qualità del dolore è una fascia tesa intorno alla testa. La cefalea tensiva non è aggravata solo dall'attività fisica. Se il mal di testa si presenta per meno di 15 giorni al mese, viene definito episodico - se invece si presenta per 15 o più giorni sono classificate come croniche. Oltre al cranio stesso, anche i muscoli delle spalle e del collo possono essere sensibili alla pressione.

Emicrania

Questo tipo di cefalea, molto più frequente nelle donne che negli uomini, si manifesta di solito su un lato. Se il mal di testa viene descritto come pulsante o trafittivo e sono presenti anche altri sintomi come nausea o vomito, sensibilità alla luce, ai suoni o agli odori, è possibile che si soffra di Emicrania soffrono di mal di testa. Questo tipo di mal di testa aumenta tipicamente con l'attività fisica. Gli episodi di emicrania durano in media Da 4 a 72 ore Possono essere avvertite con intensità da moderata a forte e si ripetono periodicamente. Lo sbadiglio o la fame famelica possono essere forieri di emicrania.

Cefalea a grappolo

Gli attacchi di dolore intenso si verificano di solito su un lato della tempia o intorno all'occhio. Se il mal di testa si presenta più frequentemente in determinati momenti e nel frattempo non si hanno sintomi, potrebbe trattarsi di una cefalea a grappolo. I tipici sintomi di accompagnamento includono naso chiuso o che cola, palpebra leggermente cadente e occhi arrossati o che lacrimano. L'intensità del dolore si attenua leggermente con il movimento. La durata media degli episodi di dolore è limitata a 15 minuti - 3 ore.

Sapevate che...

... circa il 15 per cento del Emicrania-pazienti di un Aura emicranica rapporto? I sintomi dell'irritazione e dell'insufficienza neurologica possono manifestarsi sotto forma di disturbi visivi o formicolii alle braccia e alle gambe. 

Come si sviluppa il mal di testa?

Oltre a chiedersi cosa sia utile contro l'emicrania o cosa si possa fare contro il mal di testa, è possibile che ci si preoccupi anche della Meccanismi di sviluppo del dolore diffuso o localizzato nella regione cranica. Oltre a tutti i disagi che il mal di testa comporta, ci sono anche alcuni fatti rassicuranti che lo riguardano. Ad esempio, il dolore non ha origine nel cervello, che non ha recettori del dolore propri, ma piuttosto nelle strutture vicine, come i nervi o i muscoli.

Se non riuscite a dare una risposta chiara alla domanda su quali siano le cause del vostro mal di testa, non siete i soli. Nonostante le intense e continue ricerche, non è ancora stato sufficientemente chiarito come si sviluppa esattamente il mal di testa. Una possibile causa sembra essere un disturbo di processi importanti come la generazione del dolore, la trasmissione del dolore e l'inibizione del dolore.

L'ambiente circostante si confonde con un uomo. Si tiene la testa per il mal di testa
Complesso per il mal di testa in fiale

La vostra miscela personalizzata per il mal di testa!

Il mal di testa non deve sempre essere trattato con farmaci forti: i rimedi naturali, come gli spray spagirici personalizzati di Zimply Natural, possono dare un sollievo duraturo e ben tollerato. Sfruttate il potere delle nostre essenze vegetali e minerali medicinali. Il nostro configuratore è già stato utilizzato per creare oltre 75.000 miscele di piante medicinali personalizzate e l'83 % dei nostri clienti ci raccomanda ad altri!

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La domanda del perché: le possibili cause del mal di testa

Oltre a una certa disposizione Diversi fattori sono i fattori scatenanti delle cefalee primarie e secondarie in questione. Mentre gli antidolorifici convenzionali mirano solitamente a eliminare o ad alleviare il dolore a breve termine, noi di Zimply Natural adottiamo un approccio più olistico e a lungo termine. Lontano dalla pura terapia del dolore, puntiamo all'eliminazione delle cause e a un aumento del benessere a lungo termine.

Queste cause possono essere alla base delle cefalee primarie:

  • Lo stress
  • Lavoro sullo schermo
  • Una postura sfavorevole
  • Mancanza di liquidi
  • Ambienti poco ventilati
  • Cambiamenti climatici
  • Mancanza di sonno o riduzione della qualità del sonno
  • Il fumo
  • Alcool
  • Sforzo fisico
  • Fluttuazioni nell'equilibrio ormonale - durante il ciclo femminile o la menopausa

Questi sono i possibili fattori scatenanti delle cefalee secondarie

  • Infiammazione dei seni paranasali o del seno frontale
  • Infiammazione della radice del dente
  • Infiammazione delle meningi, del cervello o delle arterie temporali
  • Infezioni virali come l'influenza
  • Tensione dei muscoli delle spalle, del collo o della mandibola
  • Pressione sanguigna elevata
  • Ipoglicemia nel diabete mellito
  • Lesioni alla testa e al rachide cervicale
  • Allergie e intolleranze (ad es. al glutine)
  • Colpo di calore
  • Glaucoma acuto
Sapevate che...

... alcuni tipi primari di cefalea, come l'emicrania, sono familiari? Quindi, se anche i vostri parenti più stretti soffrono di mal di testa, è possibile che la causa dei vostri sintomi sia una disposizione genetica.

Quando rivolgersi a un medico per il mal di testa?

Mentre alcuni giurano sui rimedi casalinghi o sui globuli per il mal di testa, altri ricorrono a compresse facilmente reperibili. Indipendentemente dal fatto che si tratti di un trattamento omeopatico o di un trattamento conservativo È necessario rivolgersi a un medico in presenza di questi segnali di allarme:

Un uomo giace a letto tenendosi la testa per il mal di testa
  • Il mal di testa è insolitamente grave o dura più di 3 o 4 giorni.
  • Oltre al mal di testa, si manifestano altri sintomi come febbre, vertigini, pressione alta o deficit neurologici.
  • Soffrite di mal di testa per più di 15 giorni al mese.
  • I mal di testa ricorrenti limitano gravemente le prestazioni e il benessere.
  • Oltre al mal di testa cronico, si soffre di irrequietezza interiore, umore depresso, agitazione o irrequietezza, perdita di appetito e disturbi del sonno.

Curare il mal di testa in modo naturale: l'approccio di Zimply Natural

Rimedi naturali per il mal di testa al posto delle sostanze chimiche! Fatti da solo la forza della natura L'esperienza dell'azienda si basa su un know-how professionale e una vasta conoscenza nei campi della fitoterapia, dell'omeopatia e dell'omeopatia, Fiori di Bach e Sali di Schuessler formulazioni sviluppate da Zimply Natural. Per noi, la naturopatia non è solo un'alternativa alla medicina convenzionale, ma è anche un'alternativa alla medicina tradizionale. un affare di cuore da cui il corpo e l'anima possono trarre beneficio.

I nostri spray a base di preziose erbe medicinali e oli essenziali sono configurati in base ai vostri specifici disturbi, preferenze, intolleranze, ecc. e sono formulati e miscelati individualmente in una delle nostre farmacie partner secondo i più elevati standard farmaceutici. Consegniamo poi il rimedio per il mal di testa all'indirizzo desiderato in un pratico dispenser a pompa - gratuitamente.

Sapevate che...

... Il mal di testa cronico può essere causato anche da malattie mentali, come ad esempio Burnout, Depressione o Disturbo d'ansia può nascondere? In effetti, non è raro che le persone notino prima i sintomi fisici di una malattia mentale.

Zimply Natural: con il potere delle piante contro il mal di testa

Potenza dei fiori contro l'emicrania? C'è un'erba per ogni malattia! Il noto naturopata Sebastian Kneipp lo sapeva già. Noi di Zimply Natural seguiamo esattamente questo credo. Se volete sapere esattamente quale Erbe e piante sono utili per la salute di chi soffre di mal di testa, vi presentiamo qui gli ingredienti della nostra miscela di base:

  • Kava KavaIl pepe divino, con le sue foglie verdi a ventaglio, è considerato sacro nella sua nativa Polinesia. Dal punto di vista fitoterapico, il Piper methysticum non è adatto solo per alleviare il mal di testa. Viene utilizzato anche per l'ansia, l'insonnia, la depressione lieve e i problemi di stomaco associati.
  • Gelsomino selvatico è conosciuta come un'arma miracolosa a base di erbe per i disturbi nervosi. L'imponente pianta rampicante con i suoi piccoli fiori gialli non è solo una gioia per gli occhi. Calmante, analgesico e antispasmodico, il Gelsemium sempervirens possiede un'ampia gamma di proprietà benefiche.
  • Erba di San Giovanni è particolarmente nota come rimedio erboristico per la depressione lieve e i disturbi d'ansia. Con i suoi fiori di colore giallo brillante, ha anche un effetto visivo come stimolante dell'umore. L'Hypericum perforatum non è efficace solo per i disturbi mentali, ma fornisce anche un valido aiuto in caso di dolori nervosi o ustioni.
  • Il Iris incanta con grandi fiori filiformi di colore viola brillante. Originaria delle paludi del Nord America, oggi si trova anche nelle regioni rurali della Germania meridionale. Drenante, antispasmodica e digestiva, l'Iris versicolor è una buona scelta non solo per l'emicrania, ma anche per il mal d'orecchio o le gambe gonfie.
Sapevate che...

... potete facilmente riordinare il vostro collaudato spray per il mal di testa o l'emicrania di Zimply Natural utilizzando il vostro numero di miscela personale? I nostri prodotti si concentrano sui benefici a lungo termine. Prendetevi cura delle vostre esigenze e sostenete dolcemente il vostro corpo, la vostra mente e la vostra anima nella guarigione - con le formulazioni personalizzate di Zimply Natural.

Metodi di cura sostenibili: Cos'altro può aiutare contro emicrania e mal di testa?

  • Applicazioni a freddo o a caldo sul collo, sulle spalle, sulla fronte o sulle tempie è un'esperienza piacevole per molti mal di testa. Che si usino impacchi di gel in farmacia, un rullo per il viso con gemme o un cuscino di noccioli di ciliegia, le applicazioni a breve temperatura stimolano la circolazione sanguigna e possono avere un effetto antispasmodico e antidolorifico.
  • Se il mal di testa è causato da muscoli tesi, può rispondere bene a Massaggi Che si tratti di collo o di spalle, di schiena o di viso, i muscoli vengono coccolati con un programma delicato e i movimenti curativi delle mani sono supportati da oli essenziali.
  • Concedetevi un po' di tempo un bagno rilassante. Gli additivi da bagno di alta qualità a base di oli essenziali ed erbe medicinali possono favorire l'effetto lenitivo e alleviare il mal di testa.
  • Se la causa del mal di testa è un basso livello di zuccheri nel sangue, creare Snack con preziosi nutrienti come noci, frutta secca o frutta forniscono un rimedio rapido.
  • Anche se può sembrare troppo semplice: per alcune tipologie, come la cefalea a grappolo, la moderata Esercizio all'aria aperta può essere utile. Anche l'esercizio fisico regolare è una componente importante nella prevenzione di cefalee tensive ed emicranie.
  • Pratica Metodi di rilassamento come Training autogeno o Rilassamento muscolare secondo Jacobson. Solo 30 minuti al giorno possono migliorare in modo duraturo il vostro benessere e la vostra salute. Ridurre i livelli di stress. Anche yoga dolce possono prevenire o alleviare il mal di testa.

Zimply Natural: non solo consigliato per il mal di testa

Sia che utilizziate le nostre formule in aggiunta ad altri rimedi casalinghi o che vi affidiate al solo potere delle piante: Zimply Natural non è solo una soluzione sostenibile per il mal di testa. Alternativa. Anche gli estratti di erbe e piante di alta qualità possono aiutarvi in queste dieci aree di applicazione:

flacone spray Zimply Natural viene spruzzato in bocca La donna preme lo spruzzatore a pompa su uno sfondo nero
Facile da usare spruzzando in bocca

L'applicazione del vostro Spray per il mal di testa è molto semplice: lo spray va semplicemente spruzzato in bocca seguendo le istruzioni di dosaggio riportate sul flacone. Per ottenere il miglior effetto possibile e contrastare in modo ottimale le cause, si consiglia di utilizzare lo spray per un periodo più lungo, di almeno sei-otto settimane. Come tipo di cura, si spruzzano 3×3 spruzzi al giorno.

FAQ: Domande e risposte sul mal di testa

Cosa fare in caso di mal di testa o emicrania?

Oltre all'assunzione di antidolorifici, anche i rimedi omeopatici, come i globuli o le formulazioni liquide a base di oli essenziali, si sono dimostrati efficaci nel trattamento del mal di testa occasionale. Se il mal di testa si ripete frequentemente, aumenta di intensità o compromette gravemente il benessere per un periodo di tempo prolungato, è consigliabile consultare un medico.

Quali sono i fattori scatenanti del mal di testa primario?

Anche se i fattori scatenanti specifici del mal di testa possono non essere immediatamente evidenti, diversi fattori possono favorirne lo sviluppo. Tra questi, lo stress, la mancanza di sonno, il consumo di alcol, i cambiamenti climatici, la mancanza di liquidi, le fluttuazioni ormonali legate al ciclo femminile e molti altri. Può essere utile tenere un diario del mal di testa per individuare le cause.

Donna sdraiata sul divano che si tiene la testa per il mal di testa

Quando il mal di testa è considerato cronico?

Se il mal di testa si presenta per più di 15 giorni al mese, viene definito cronico. Se si soffre di mal di testa cronico, è sempre consigliabile chiedere il parere di un medico. Come terapia a lungo termine a base di piante, può essere utile una formula appositamente miscelata di Zimply Natural.

Quali estratti di piante ed erbe medicinali sono efficaci per il mal di testa?

Diversi estratti di piante e di erbe sono considerati efficaci per il mal di testa. Tra questi, l'iperico, l'iris, la kava kava e il gelsomino selvatico. Questo insieme di erbe costituisce la base delle nostre formulazioni Zimply Natural per il mal di testa e l'emicrania.

Scopri le nostre ricette

I metodi naturali, come gli spray spagirici personalizzati di Zimply Natural, possono essere utilizzati per trattare e alleviare in modo duraturo i disturbi.

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