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Trattare i sintomi della menopausa in modo naturale

Zimply Miscela di Complesso Meno Naturale

La vostra miscela personalizzata per la menopausa!

Con metodi naturali, come le miscele spagiriche personalizzate di Zimply Natural, i sintomi della menopausa possono essere trattati e alleviati in modo duraturo. E completamente su misura per voi e per la vostra situazione.

La menopausa segna un punto di svolta nella vita di una donna: durante questa fase, il corpo femminile subisce importanti cambiamenti. Ciò è dovuto alle forti fluttuazioni dei livelli ormonali e al calo significativo della produzione di ormoni sessuali femminili. 

Per molte donne, sintomi come vampate di calore, perdita di capelli, disturbi del sonno e sbalzi d'umore accompagnano l'inizio della menopausa. In questo articolo esaminiamo le cause dei sintomi della menopausa e il modo in cui potete sostenervi durante questo periodo. Scoprirete in quali fasi può essere suddivisa la menopausa. Quali processi fisici sono alla base dei sintomi della menopausa e quali sono le possibilità di affrontarli in modo dolce e naturale?

Cosa succede durante la menopausa?

Dalla nascita, un corpo femminile sano contiene circa 1.000.000 di ovuli. Questo numero si dimezza quando inizia la prima mestruazione. Nel corso della vita di una donna, ad ogni mestruazione si perdono altri ovuli, fino a quando non ne rimangono più dopo la finestra fertile di circa 30 anni.
Sapevate che...

Durante la menopausa, la produzione dei quattro ormoni sessuali femminili più importanti diminuisce. Questi sono

  • Estrogeni
  • Progesterone (noto anche come ormone del corpo luteo)
  • LH (ormone luteinizzante)
  • FSH (ormone follicolo-stimolante)

Mentre il livello di progesterone diminuisce, il livello di estrogeni fluttua notevolmente durante questa fase. Il risultato è un caos ormonale, che a volte può essere responsabile di alcuni sintomi.
La menopausa è quindi un Fase turbolenta di sconvolgimenti per il corpo femminile, paragonabile alla pubertà. Mentre la pubertà annuncia la fase di fertilità femminile, la menopausa segna la fine della fase fertile della vita. 
L'ultimo periodo mestruale si verifica intorno alla metà della menopausa. Questa si completa quando non ci sono mestruazioni da almeno dodici mesi. 
La menopausa si riferisce quindi a tutto il periodo immediatamente precedente e successivo all'ultima mestruazione nella vita di una donna e avviene di solito tra i 40 e i 60 anni su. La maggior parte delle donne entra in menopausa intorno ai 50 anni, ma l'inizio, la durata e la fine della menopausa non possono essere definiti con chiarezza, poiché non è sempre possibile stabilire quando inizia la menopausa. molto diverso da donna a donna ed eseguire.

Quali sono i sintomi tipici della menopausa?

Durante la menopausa, la forte fluttuazione dei livelli ormonali e il ridotto rilascio di ormoni sessuali femminili possono provocare una serie di disturbi fisici e psicologici. Molte donne non hanno praticamente alcun problema durante la menopausa, mentre altre sono colpite da sintomi gravi. A seconda del tipo e della gravità, i sintomi della menopausa possono limitare fortemente la vita quotidiana o essere un peso sia per chi ne è affetto sia per chi lo circonda.
Sapevate che...

i seguenti sintomi sono tra i più comuni durante la menopausa?

  • Irregolarità del ciclo, ad esempio sanguinamenti abbondanti o molto prolungati e fluttuazioni della durata del ciclo.
  • Vampate di calore e sudorazione
  • Secchezza della pelle e delle mucose (in particolare secchezza vaginale)
  • Perdita di capelli e diradamento dei capelli
  • Diminuzione dell'elasticità di pelle, capelli e unghie
  • Disturbi del sonno (difficoltà ad addormentarsi e a mantenere il sonno)
  • Nervosismo e inquietudine interiore
  • Riduzione della resilienza e dell'irritabilità
  • Disturbi della concentrazione
  • Sbalzi d'umore e stati depressivi
  • Problemi circolatori e vertigini
  • Fluttuazioni della pressione sanguigna e Palpitazioni
  • Problemi articolari
  • Diminuzione della libido

Quali sono le cause dei sintomi della menopausa?

Donna in menopausa con stress

Con l'inizio della menopausa, la produzione degli ormoni sessuali femminili estrogeni e progesterone nelle ovaie diminuisce. Entrambi gli ormoni hanno lo scopo di preparare il corpo a un'eventuale gravidanza, ma hanno anche un'influenza su altri processi dell'organismo. Ad esempio, le condizioni della pelle, dei capelli e delle mucose, nonché lo stato psicologico, sono fortemente legati ai livelli ormonali femminili.
La ridotta produzione ormonale durante la menopausa influisce anche su altri processi dell'organismo, come il metabolismo. Per questo motivo, molte donne notano un aumento di peso o un cambiamento della silhouette e dei tessuti corporei.
Le fluttuazioni ormonali possono anche scatenare altri sintomi della menopausa, come sudorazione, vampate di calore, secchezza vaginale o Perdita di capelli Sia l'effettiva comparsa che la gravità dei possibili sintomi della menopausa variano da donna a donna.
Anche la psiche può risentire del cambiamento dei livelli ormonali durante la menopausa. Disturbi del sonno, sbalzi d'umore, riduzione della libido o stati depressivi sono tra gli effetti collaterali più comuni.

La vostra miscela personalizzata per la menopausa!

I sintomi della menopausa non devono sempre essere trattati con farmaci forti o terapie ormonali: con i rimedi naturali, come gli spray spagirici formulati individualmente da Zimply Natural, i sintomi possono essere alleviati in modo duraturo e ben tollerato. Sfruttate il potere delle nostre essenze vegetali e minerali medicinali. Il nostro configuratore è già stato utilizzato per creare oltre 75.000 miscele di piante medicinali personalizzate e l'83 % dei nostri clienti ci raccomanda ad altri!

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Quando inizia la menopausa e quanto dura?

Il momento della menopausa e la sua durata variano da donna a donna. Statisticamente, in Germania le donne hanno l'ultima mestruazione all'età di 51 anni. Circa l'1% di tutte le donne smette di avere le mestruazioni in modo permanente verso i 30 anni, mentre altre hanno ancora un ciclo regolare verso i 50 anni. Anche la durata delle mestruazioni e il loro peso variano da donna a donna.
Non è quindi possibile generalizzare quando inizia esattamente la menopausa e come si manifesta. Mentre alcune donne attraversano la menopausa in un periodo di due anni, per altre la menopausa può estendersi fino a dieci anni.

Sapevate che...

I sintomi che accompagnano la menopausa e il modo in cui si manifestano sono molto individuali, così come il momento in cui la menopausa inizia e finisce. Proprio per questo motivo, il trattamento dei sintomi della menopausa richiede approcci personalizzati, come l'alleviamento dei sintomi attraverso l'uso di ingredienti naturalmente efficaci e ben tollerati, come quelli contenuti nel prodotto "La salute". Spray di Zimply Natural Trovare l'uso.

Quali sono le fasi della menopausa?

La menopausa è spesso equiparata al termine menopausa, ma questo descrive solo l'ultimo periodo mestruale e non rende giustizia alla fase di transizione, che di solito dura diversi anni, in cui si trova il corpo femminile durante questo periodo di sconvolgimento. L'intero periodo che va dall'inizio della menopausa alla sua fine è noto come climaterio. Può essere suddiviso grossolanamente in tre fasi: Il periodo che precede la menopausa, la menopausa stessa e il periodo successivo alla fine della menopausa.
Donne che potrebbero essere in età da menopausa stanno a braccetto sulla riva del mare

Il periodo che precede l'inizio vero e proprio della menopausa è noto come "periodo della Premenopausa è definita menopausa. Descrive il periodo che precede la menopausa vera e propria, cioè l'assenza di mestruazioni, durante il quale i livelli ormonali femminili cambiano già in modo significativo. In questo periodo la produzione di ormoni sessuali diminuisce gradualmente: il ciclo mestruale diventa più irregolare (di solito più breve) e possono cambiare anche la durata e la forza delle mestruazioni. Il modo in cui si manifestano esattamente i cambiamenti è molto individuale. Anche le fluttuazioni da un ciclo all'altro non sono rare. Sintomi come sudorazione notturna o vampate di calore possono manifestarsi già nella fase di premenopausa.

Il cosiddetto Perimenopausa si riferisce alla fase che intercorre tra l'inizio della menopausa vera e propria e la sua fine. Si tratta di una fase di transizione in cui il corpo femminile subisce importanti cambiamenti ormonali. In particolare, i quattro ormoni sessuali estrogeni, progesterone, FSH e LH sono soggetti a forti fluttuazioni durante questa fase. Il decorso della perimenopausa è imprevedibile quanto la sua durata. Nella maggior parte dei casi, questa fase della menopausa inizia verso la metà o la fine dei 40 anni e può durare da quattro a dieci anni. La fase centrale della perimenopausa segna la completa cessazione delle mestruazioni: la menopausa.

Una donna raggiunge la fase finale della menopausa, detta menopausa, quando le mestruazioni mensili cessano per almeno dodici mesi. Postmenopausa. La gravidanza non è più possibile. Il rilascio di ormoni sessuali si riduce notevolmente e i livelli ormonali si stabilizzano a un livello permanentemente basso.

Cosa aiuta i sintomi della menopausa?

La terapia ormonale, ad esempio, può contribuire ad alleviare i sintomi della menopausa. Nell'ambito della terapia ormonale si utilizzano generalmente preparati contenenti una combinazione di estrogeni e progestinici o di soli estrogeni. Essi aiutano a bilanciare la ridotta produzione ormonale dell'organismo, ma non devono essere assunti per un lungo periodo di tempo e solo se indicato dal medico. 

Come si possono trattare i sintomi della menopausa?

Fortunatamente, molti sintomi della menopausa possono essere trattati non solo nell'ambito della terapia ormonale convenzionale, ma anche in modo alternativo, per esempio con rimedi omeopatici che sfruttano il potere naturale della Piante e minerali per trarne vantaggio.

Sapevate che...

con metodi naturali, come il metodo individuale Spray spagirici di Zimply NaturalI sintomi della menopausa possono essere trattati e alleviati in modo duraturo?

Le alternative erboristiche ai preparati ormonali sono generalmente molto ben tollerate. A differenza delle terapie ormonali, i rimedi erboristici e omeopatici non dovrebbero avere effetti collaterali gravi. Per garantire un effetto e quindi un miglioramento dei sintomi, i rimedi naturopatici devono essere assunti regolarmente per un periodo di almeno sei-otto settimane.

Come la spagiria e l'omeopatia possono aiutare durante la menopausa

Sintomi della menopausa, come vampate di calore e disturbi del sonno, Perdita di capelli o irritabilità non richiedono necessariamente una terapia ormonale o l'assunzione di farmaci forti. In molti casi, i sintomi possono essere alleviati in modo significativo anche con l'aiuto di rimedi naturali, come ad esempio estratti e derivati di piante.
Soprattutto nel campo della ginecologia, il trattamento naturopatico di un'ampia gamma di disturbi è stato provato e sperimentato per secoli. Zimply Natural si avvale di questo patrimonio di esperienza: Vi offriamo principi attivi sensati e di origine vegetale che possono aiutare a risolvere i disturbi tipici della menopausa.
Il nostro approccio è orientato a un trattamento delicato e orientato alle esigenze dei singoli disturbi, senza ingredienti medici nocivi. A differenza della terapia ormonale, ad esempio, Zimply Natural agisce in modo olistico e senza effetti collaterali. Le essenze spagiriche altamente efficaci promuovono la rigenerazione dei processi fisiologici dell'organismo. Il Spagirico combina gli approcci della fitoterapia, dell'omeopatia e della terapia con i metodi di cura. Fiori di Bach e Sali di Schuessler e rappresenta quindi il concetto più completo nel campo della naturopatia.

Quali piante aiutano i sintomi della menopausa? L'approccio naturale di Zimply

In pochi minuti è possibile creare la propria Configuratore Create la vostra miscela spagirica personalizzata in una pratica forma spray.
I nostri spray sono caratterizzati da una composizione unica di efficaci essenze vegetali e altri ingredienti di origine naturale. Sintomi comuni della menopausa, come vampate di calore e sbalzi d'umore, Perdita di capelli o disturbi del sonno possono essere trattati in modo olistico. Il nostro concetto di efficacia si concentra sulla promozione a lungo termine del benessere individuale piuttosto che sulla soppressione a breve termine dei sintomi.

I nostri spray sono caratterizzati da una composizione unica di efficaci essenze vegetali e minerali di origine naturale. I sintomi comuni della menopausa, come vampate di calore, sbalzi d'umore, perdita di capelli e disturbi del sonno, possono essere trattati in modo olistico. Il nostro concetto attivo si concentra sulla promozione a lungo termine del benessere individuale piuttosto che sulla soppressione a breve termine dei sintomi.

Sapevate che...

Una volta composto, potrete creare facilmente il vostro spray personalizzato per la menopausa utilizzando il vostro numero di miscela personale su Zimply Natural riordino! È importante che siate attenti e che diate al vostro corpo, alla vostra mente e alla vostra anima il tempo di assorbire le informazioni e gli ingredienti.

Flacone di Zimply Numero di miscela naturale

Creiamo la vostra miscela personalizzata di Zimply Natural Spray in base ai vostri disturbi e alle vostre esigenze individuali. La base è costituita da potenti principi attivi naturali ed estratti di piante medicinali come:

In base alla vostra costituzione individuale e ai vostri disturbi, il vostro Spray Naturale Zimply personalizzato contiene molti altri principi attivi naturali ed estratti di Piante medicinali.

Invieremo la composizione appositamente studiata per voi e per le vostre esigenze ad uno dei nostri Farmacie partner. Il vostro spray spagirico sarà quindi personalizzato per voi e inviato a casa vostra in modo comodo e gratuito.

flacone spray Zimply Natural viene spruzzato in bocca La donna preme lo spruzzatore a pompa su uno sfondo nero
Facile da usare spruzzando in bocca

Utilizzare lo spray per la menopausa è molto semplice: basta spruzzare lo spray in bocca seguendo le istruzioni di dosaggio riportate sul flacone. Per ottenere il miglior effetto possibile e contrastare in modo ottimale le cause, si consiglia di utilizzare lo spray per un periodo più lungo, di almeno sei-otto settimane. Come tipo di cura, si spruzzano 3×3 spruzzi al giorno.

Domande e risposte sui sintomi della menopausa

Quali sono le alternative agli ormoni in menopausa?

I sintomi della menopausa possono spesso migliorare con uno stile di vita sano e una dieta equilibrata. L'esercizio fisico regolare e gli esercizi di rilassamento aiutano a riequilibrare il corpo e la mente. Anche i preparati a base di erbe possono contribuire ad alleviare i sintomi.

Quali rimedi naturali aiutano i sintomi della menopausa?

Gli estratti naturali di piante si sono dimostrati efficaci nel trattamento dei sintomi della menopausa. Ad esempio, le tisane con estratti di valeriana, luppolo, melissa o iperico possono avere un effetto positivo ed equilibrante sul corpo e sulla mente.

Cosa posso fare per le vampate di calore in menopausa?

Fino all'85% delle donne in menopausa soffre di vampate di calore e sudorazione. I tè contenenti estratto di cohosh nero, ad esempio, possono aiutare a contrastare questo fenomeno, Pepe di Monaco o Salvia contengono. Anche gli estrogeni vegetali e gli isoflavoni, contenuti ad esempio nella soia, possono essere una valida alternativa ai preparati ormonali.

Scopri le nostre ricette

I metodi naturali, come gli spray spagirici personalizzati di Zimply Natural, possono essere utilizzati per trattare e alleviare in modo duraturo i disturbi.

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