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Tratar los síntomas de la menopausia de forma natural

Zimply Mezcla Natural Meno Complex

Su mezcla personalizada para la menopausia

Con métodos naturales, como las mezclas espagíricas personalizadas de Zimply Natural, los síntomas de la menopausia pueden tratarse y aliviarse de forma duradera. Y completamente personalizado para ti y tu situación.

La menopausia marca un punto de inflexión en la vida de una mujer: durante esta fase, el cuerpo femenino experimenta grandes cambios. Esto se debe a las fuertes fluctuaciones de los niveles hormonales y a la importante disminución de la producción de hormonas sexuales femeninas. 

Para muchas mujeres, síntomas como los sofocos, la caída del cabello, los trastornos del sueño y los cambios de humor acompañan al inicio de la menopausia. En este artículo analizaremos las causas de los síntomas de la menopausia y cómo puede ayudarse a sí misma durante este periodo. Descubrirá en qué fases puede dividirse la menopausia, como también se la conoce. ¿Qué procesos físicos subyacen a los síntomas de la menopausia y qué opciones existen para tratar los síntomas de forma suave y natural?

¿Qué ocurre durante la menopausia?

Desde el nacimiento, el cuerpo de una mujer sana contiene alrededor de 1.000.000 de óvulos. Este número se reduce a la mitad cuando llega la primera menstruación. A lo largo de la vida de una mujer, se pierden más óvulos con cada periodo menstrual, hasta que no quedan más óvulos después de la ventana fértil de unos 30 años.
¿Sabías que...

Durante la menopausia, disminuye la producción de las cuatro hormonas sexuales femeninas más importantes. Éstas son

  • Estrógenos
  • Progesterona (también conocida como hormona del cuerpo lúteo)
  • LH (hormona luteinizante)
  • FSH (hormona foliculoestimulante)

Mientras que el nivel de progesterona desciende, el de estrógenos fluctúa mucho durante esta fase. El resultado es un caos hormonal, que a veces puede ser responsable de ciertos síntomas.
La menopausia es, por tanto, una Fase turbulenta de agitación para el cuerpo femenino, que es comparable a la pubertad. Mientras que la pubertad anuncia la fase de fertilidad femenina, la menopausia marca el final de la fase fértil de la vida. 
La última menstruación se produce hacia la mitad de la menopausia. Se completa cuando no ha habido menstruación durante al menos doce meses. 
Por lo tanto, la menopausia se refiere a todo el periodo que va desde inmediatamente antes hasta después del último periodo menstrual en la vida de una mujer y se produce normalmente entre los 40 y los 60 años on. La mayoría de las mujeres tienen alrededor de 50 años cuando entran en la menopausia. Sin embargo, el inicio, la duración y el final de la menopausia no pueden definirse claramente, ya que no siempre es posible determinar cuándo comienza la menopausia. muy diferente de una mujer a otra y corre.

¿Qué síntomas son típicos durante la menopausia?

Durante la menopausia, la fuerte fluctuación de los niveles hormonales y la menor liberación de hormonas sexuales femeninas pueden provocar una serie de dolencias físicas y psicológicas. Muchas mujeres prácticamente no tienen problemas durante la menopausia, mientras que otras se ven afectadas por síntomas graves. Dependiendo del tipo y la gravedad de los síntomas, los síntomas de la menopausia pueden restringir gravemente la vida cotidiana o ser una carga tanto para las afectadas como para quienes las rodean.
¿Sabías que...

¿los siguientes síntomas se encuentran entre las quejas más comunes durante la menopausia?

  • Irregularidades del ciclo, por ejemplo, hemorragias abundantes o muy prolongadas y ciclos de duración fluctuante.
  • Sofocos y sudores
  • Piel y mucosas secas (especialmente sequedad vaginal)
  • Caída del cabello y adelgazamiento del cabello
  • Disminución de la elasticidad de la piel, el cabello y las uñas
  • Trastornos del sueño (dificultad para conciliar y mantener el sueño)
  • Nerviosismo e inquietud interior
  • Reducción de la resistencia y la irritabilidad
  • Trastornos de concentración
  • Cambios de humor y estados depresivos
  • Problemas circulatorios y mareos
  • Fluctuaciones de la tensión arterial y Palpitaciones
  • Problemas articulares
  • Disminución de la libido

¿Cuáles son las causas de los síntomas de la menopausia?

Mujer menopáusica con estrés

Con la llegada de la menopausia, disminuye la producción de las hormonas sexuales femeninas estrógeno y progesterona en los ovarios. Ambas hormonas están destinadas a preparar el cuerpo para un posible embarazo, pero también influyen en otros procesos del organismo. Por ejemplo, el estado de la piel, el cabello y las mucosas, así como el estado psicológico, están estrechamente relacionados con los niveles hormonales femeninos.
La menor producción hormonal durante la menopausia también afecta a otros procesos del organismo, como el metabolismo. Por este motivo, muchas mujeres notan un aumento de peso o un cambio en su silueta y tejido corporal.
Las fluctuaciones hormonales también pueden desencadenar otros síntomas menopáusicos como sudoración, sofocos, sequedad vaginal o Caída del cabello Tanto la aparición real como la gravedad de los posibles síntomas de la menopausia varían de una mujer a otra.
La psique también puede verse afectada por el cambio en los niveles hormonales durante la menopausia. Trastornos del sueño, cambios de humor, disminución de la libido o estados de ánimo depresivos son algunos de los efectos secundarios más frecuentes.

Su mezcla personalizada para la menopausia

Los síntomas de la menopausia no siempre tienen que tratarse con medicación fuerte o terapia hormonal - con remedios naturales, como los sprays espagíricos formulados individualmente de Zimply Natural, los síntomas pueden aliviarse de forma sostenible y bien tolerada. Utiliza el poder de nuestras esencias de plantas medicinales y minerales. Nuestro configurador ya se ha utilizado para crear más de 75.000 mezclas de plantas medicinales personalizadas y el 83 % de nuestros clientes nos recomiendan a otros.

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¿Cuándo empieza la menopausia y cuánto dura?

El momento de la menopausia y su duración varían de una mujer a otra. Estadísticamente, en Alemania las mujeres tienen su última regla a los 51 años. Alrededor del 1% de las mujeres dejan de tener la menstruación de forma permanente a mediados o finales de la treintena, mientras que otras siguen teniendo un ciclo regular a mediados de la cincuentena. La duración de la menstruación y su intensidad también varían de una mujer a otra.
Por lo tanto, no es posible generalizar cuándo empieza exactamente la menopausia ni cómo se manifiesta. Mientras que algunas mujeres pasan por la menopausia en un periodo de dos años, para otras la menopausia puede prolongarse durante un periodo de hasta diez años.

¿Sabías que...

Los síntomas que acompañan a la menopausia y la forma en que se manifiestan son muy individuales, al igual que el momento en que comienza y termina la menopausia. Por esta misma razón, el tratamiento de los síntomas de la menopausia requiere enfoques individualizados - por ejemplo, el alivio de los síntomas utilizando ingredientes naturalmente eficaces y bien tolerados, como los que se encuentran en el Sprays de Zimply Natural Encuentra uso.

¿Cuáles son las fases de la menopausia?

La menopausia suele equipararse al término menopausia, pero éste sólo describe el último periodo menstrual y no hace justicia a la fase de transición, que suele durar varios años, en la que se encuentra el cuerpo femenino durante esta época de convulsión. Todo el periodo que va desde el inicio de la menopausia hasta su final se conoce como climaterio. A grandes rasgos, puede dividirse en tres fases: El periodo anterior a la menopausia, la menopausia propiamente dicha y el periodo posterior a la menopausia.
Mujeres que podrían estar en edad menopáusica permanecen cogidas del brazo en la orilla

El periodo anterior a la aparición de la menopausia se denomina Premenopausia se denomina menopausia. Describe el periodo anterior a la menopausia propiamente dicha, es decir, la ausencia de menstruación, durante el cual los niveles hormonales femeninos ya cambian significativamente. La producción de hormonas sexuales disminuye gradualmente durante este periodo: el ciclo menstrual se vuelve más irregular (normalmente más corto) y también pueden cambiar la duración y la intensidad de los periodos. La forma exacta en que se manifiestan los cambios es muy individual. Tampoco son infrecuentes las fluctuaciones de un ciclo a otro. Ya en la premenopausia pueden aparecer síntomas como sudores nocturnos o sofocos.

El llamado Perimenopausia se refiere a la fase entre el inicio de la menopausia propiamente dicha y su final. Se trata de una fase de transición en la que el organismo femenino experimenta importantes cambios hormonales. Las cuatro hormonas sexuales, estrógenos, progesterona, FSH y LH, en particular, están sujetas a fuertes fluctuaciones durante esta fase. El curso de la perimenopausia es tan impredecible como su duración. En la mayoría de los casos, esta fase de la menopausia comienza a mediados o finales de los 40 y puede durar entre cuatro y diez años. La mitad de la perimenopausia marca el cese completo de la menstruación: la menopausia.

Una mujer alcanza la fase final de la menopausia, conocida como menopausia, cuando deja de tener la menstruación durante al menos doce meses. Postmenopausia. El embarazo ya no es posible. La liberación de hormonas sexuales se reduce considerablemente y los niveles hormonales se estabilizan en un nivel permanentemente bajo.

¿Qué ayuda con los síntomas de la menopausia?

La terapia hormonal, por ejemplo, puede ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia. Como parte de la terapia hormonal, se suelen utilizar preparados que contienen una combinación de estrógenos y progestágenos o estrógenos solos. Ayudan a equilibrar la reducción de la producción hormonal del organismo, pero no deben tomarse durante mucho tiempo y sólo si está médicamente indicado. 

¿Cómo se pueden tratar los síntomas de la menopausia?

Afortunadamente, muchos de los síntomas de la menopausia pueden tratarse no sólo como parte de la terapia hormonal convencional, sino también de forma alternativa, por ejemplo con remedios homeopáticos que utilizan el poder natural de las hormonas. Plantas y minerales para aprovecharlo.

¿Sabías que...

con métodos naturales, como el Spagyric sprays de Zimply Natural¿pueden tratarse y aliviarse de forma duradera los síntomas de la menopausia?

Las alternativas a base de plantas a los preparados hormonales suelen tolerarse muy bien. A diferencia de las terapias hormonales, no se espera que los remedios herbales y homeopáticos tengan efectos secundarios graves. Para garantizar un efecto y, por tanto, una mejora de los síntomas, los remedios naturistas deben tomarse con regularidad durante un periodo de al menos seis a ocho semanas.

Cómo pueden ayudar la espagírica y la homeopatía durante la menopausia

Síntomas de la menopausia como sofocos y trastornos del sueño, Caída del cabello o irritabilidad no requieren necesariamente una terapia hormonal o la ingesta de medicamentos fuertes. En muchos casos, los síntomas también pueden aliviarse significativamente con la ayuda de remedios naturales - por ejemplo, extractos y extractos de plantas.
Especialmente en el campo de la ginecología, el tratamiento naturopático de una amplia gama de dolencias ha sido probado y comprobado durante siglos. Zimply Natural aprovecha esta experiencia: Le ofrecemos sustancias activas de origen vegetal que pueden ayudarle con las molestias típicas de la menopausia.
Nuestro enfoque se orienta hacia el tratamiento suave y orientado a las necesidades de las dolencias individuales sin ingredientes médicos nocivos. A diferencia de la terapia hormonal, por ejemplo, Zimply Natural trabaja de forma holística y sin efectos secundarios. Las esencias espagíricas altamente eficaces fomentan la regeneración de los procesos fisiológicos propios del cuerpo. El sitio Espagírico combina enfoques de fitoterapia, homeopatía, así como enfoques de tratamiento de terapia con Flores de Bach y Sales de Schuessler y, por tanto, representa el concepto más completo en el campo de la naturopatía.

¿Qué plantas alivian los síntomas de la menopausia? El enfoque Zimply Natural

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Nuestros sprays se caracterizan por su composición única de eficaces esencias vegetales y otros ingredientes de origen natural. Síntomas comunes de la menopausia como sofocos y cambios de humor, Caída del cabello o trastornos del sueño pueden tratarse de forma holística. Nuestro eficaz concepto se centra en el fomento a largo plazo de su bienestar individual, más que en la supresión a corto plazo de los síntomas.

Nuestros sprays se caracterizan por su composición única de eficaces esencias vegetales y minerales de origen natural. Los síntomas comunes de la menopausia, como los sofocos, los cambios de humor, la caída del cabello y los trastornos del sueño, pueden tratarse de forma holística. Nuestro concepto activo se centra en la promoción a largo plazo de su bienestar individual más que en la supresión a corto plazo de los síntomas.

¿Sabías que...

Una vez compuesto, puedes crear fácilmente tu spray personalizado para la menopausia utilizando tu número de mezcla personal en Zimply Natural reorder¡! Es importante que te mantengas alerta y le des tiempo a tu cuerpo, mente y alma para absorber la información y los ingredientes.

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Elaboramos su mezcla personalizada de Zimply Natural Spray en función de sus dolencias y necesidades individuales. La base está formada por potentes principios activos naturales y extractos de plantas medicinales como:

  • Beleño (Cimicifuga racemosa) - un ranúnculo que es una de las plantas medicinales más importantes en el campo de la ginecología por su efecto similar al de los estrógenos
  • Hierba de San Juan (Hypericum perforatum)que mejora el estado de ánimo y refuerza los nervios, y es beneficioso para la irritabilidad o los cambios de humor durante la menopausia.
  • Kava Kava (Piper methysticum)que tiene un efecto positivo sobre el insomnio y los estados depresivos
  • Granada (Punica granatum)rico en fitoestrógenos naturales y antioxidantes, por lo que tiene un efecto rejuvenecedor, fortalecedor de las células y anticancerígeno

Basado en su constitución individual y sus respectivas dolencias, su Spray Natural Zimply personalizado contiene muchos otros ingredientes activos naturales y extractos de Plantas medicinales.

Enviaremos la composición especialmente adaptada a usted y a sus necesidades a uno de nuestros Farmacias asociadas. Su espray espagírico se personalizará para usted y se le enviará a casa cómodamente y sin coste alguno.

frasco pulverizador Zimply Natural se pulveriza en la boca Mujer presiona sobre bomba atomizadora frente a fondo negro
Fácil de usar mediante pulverización en la boca

Utilizar el spray para la menopausia es muy fácil: basta con pulverizar el spray en la boca siguiendo las instrucciones de dosificación del frasco. Para conseguir el mejor efecto posible y contrarrestar de forma óptima las causas, se recomienda utilizar el spray durante un periodo prolongado de al menos seis a ocho semanas. A modo de cura, se pulverizan 3×3 pulverizaciones diarias.

Preguntas y respuestas sobre los síntomas de la menopausia

¿Qué alternativas existen a las hormonas durante la menopausia?

Los síntomas de la menopausia suelen mejorar con un estilo de vida sano y una dieta equilibrada. El ejercicio regular y los ejercicios de relajación ayudan a equilibrar cuerpo y mente. Los preparados a base de plantas también pueden ayudar a aliviar los síntomas.

¿Qué remedios naturales alivian los síntomas de la menopausia?

Los extractos naturales de plantas han demostrado su eficacia en el tratamiento de los síntomas de la menopausia. Por ejemplo, las infusiones con extractos de valeriana, lúpulo, melisa o hierba de San Juan pueden tener un efecto positivo y equilibrante sobre el cuerpo y la mente.

¿Qué puedo hacer con los sofocos durante la menopausia?

Hasta el 85% de las mujeres menopáusicas sufren sofocos y sudores. Los tés que contienen extracto de cimicifuga racemosa, por ejemplo, pueden ayudar, Pimienta de monje o Salvia contienen. Los estrógenos vegetales y las isoflavonas, que contiene la soja, por ejemplo, también pueden ser una alternativa sensata a los preparados hormonales.

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Para tratar y aliviar de forma duradera las dolencias se pueden utilizar métodos naturales como los spagyric sprays personalizados de Zimply Natural.

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