Logo del blog zimplyfy con burbuja y hojas como símbolo del blog azul
Mujer sentada en la cama con un gráfico del útero en la mano

Alivio del dolor abdominal: tratar la endometriosis de forma natural

En todo el mundo hay 190 millones de personas afectadas por endometriosis; 2 millones de ellas viven en Alemania. Tal vez conozca a alguien que padece esta dolorosa enfermedad y quiera saber más sobre ella o a usted misma se la hayan diagnosticado. Sea cual sea el motivo, ha llegado al lugar adecuado. Le contaremos todo lo que necesita saber sobre la endometriosis y le explicaremos qué características pueden hacer que una mujer sea más propensa a padecerla. También te damos consejos sobre cómo afrontar los síntomas. métodos naturales para aliviar

Con métodos naturales, como las mezclas espagíricas personalizadas de Zimply Natural, sus dolencias pueden aliviarse de forma natural y sostenible.

¿Qué es realmente la endometriosis?

Es posible que haya oído hablar de esta enfermedad en la que el tejido que recubre el útero crece fuera de él. La endometriosis es una enfermedad crónica que en algunos casos puede extenderse a los ovarios, las trompas de Falopio, la vejiga o el intestino. Durante el periodo menstrual, el endometrio suele engrosarse y el tejido se desprende y vuelve a expulsarse si no se produce la fecundación. Lo mismo ocurre en las mujeres con endometriosis. La diferencia es que en este ciclo también interviene el tejido que se encuentra fuera del útero. Éste también se descompone y sangra, pero no tiene por dónde drenar, lo que puede provocar inflamación y formación de tejido cicatricial. En esta entrada del blog, te contamos los métodos de tratamiento natural y por qué algunas mujeres tienen un mayor riesgo de desarrollar endometriosis.

¿Sabía usted ya ...

Que En el siglo XX, especialmente a partir de la década de 1920, los cirujanos empezaron a identificar y tratar quirúrgicamente la enfermedad.

El desarrollo de la laparoscopia en los años setenta permitió visualizar y diagnosticar mejor las lesiones de endometriosis.

Estas son las posibles causas y desencadenantes de la endometriosis

La menstruación retrógrada y la teoría de la metaplasia

Aún no se conocen las causas exactas de la endometriosis, pero existen varias teorías sobre lo que desencadena la enfermedad. La menstruación retrógrada es una de las teorías más comunes y la primera que le presentaremos. Afirma que durante la menstruación, parte de la sangre fluye hacia atrás a través de las trompas de Falopio hacia la pelvis en lugar de salir del cuerpo. Esto podría provocar el desarrollo de endometriosis fuera del útero, ya que la sangre refluida podría contener células. Otra teoría centrada en las células del propio cuerpo es la teoría de la metaplasia. Ésta implica que otras células fuera del útero podrían transformarse en células endometriales. Por ejemplo, las células del peritoneo podrían transformarse en células endometriales y crecer fuera del útero.

Una mujer sostiene en sus manos un modelo de útero en el que pueden reconocerse lesiones de endometriosis.

Otras teorías sobre las causas de la endometriosis

Un factor que ya resulta obvio es la genética. Aunque no se ha demostrado que la endometriosis sea hereditaria, el riesgo aumenta si ya existen antecedentes familiares de la enfermedad. Además de la predisposición, debe haber otros factores que favorezcan la enfermedad. El estrógeno es una hormona sexual femenina que desempeña un papel importante en la menstruación. También se cree que favorece el crecimiento del tejido endometriósico. Esto podría deberse a un desequilibrio de estrógenos y progesterona fuera del útero. Esto provoca un predominio de estrógenos, lo que favorece el aumento de la inflamación y el desarrollo del tejido. Como ocurre con muchas enfermedades inflamatorias, la Sistema inmunitario también desempeñan un papel en este caso. Si el sistema inmunitario está deteriorado o débil, el organismo no suele eliminar el tejido endometrial fuera del útero.

¿Sabía usted ya ...

¿Que aproximadamente una de cada diez mujeres en edad fértil padece endometriosis?

Las mujeres con estas características se ven afectadas con más frecuencia por la endometriosis

Estas podrían ser las razones de tu endometriosis

Ciertas características pueden asociarse a un mayor riesgo de endometriosis. Por ejemplo, haber tenido un hijo si tiene más de 30 años. Si nunca ha tenido hijos, también se considera una característica de alto riesgo. La menstruación precoz y tardía. Menopausia pueden suponer un riesgo. También pueden serlo los ciclos menstruales cortos, es decir, de menos de 27 días, y las menstruaciones muy abundantes que duran más de 8 días. También es posible que tu madre haya sido tratada con dietilestilbestrol durante el embarazo. Este medicamento se utilizaba para evitar abortos, pero se prohibió en EE.UU. en 1971 y en Alemania en 1979. Además de las características mencionadas, las anomalías anatómicas y estructurales del útero también pueden aumentar el riesgo de endometriosis.

Las mujeres con estas características tienen menos riesgo de desarrollar endometriosis

Por otra parte, también hay factores que reducen el riesgo de endometriosis. Por ejemplo, haber estado embarazada varias veces y haber dado el pecho durante más tiempo. Una menstruación más tardía también puede ser un factor de protección. También lo puede ser el uso regular y prolongado de anticonceptivos orales de dosis baja. La actividad física también reduce el riesgo de desarrollar endometriosis. Sobre todo si se inicia a una edad temprana y se realiza con regularidad durante más de 4 horas a la semana.

Cómo suele afectar la endometriosis

La endometriosis puede tener efectos muy diferentes y varía de una mujer a otra. Mientras que algunas experimentan un dolor extremo, otras sólo experimentan molestias leves o incluso son asintomáticas. Los principales síntomas son los dolores menstruales intensos, que pueden ser cólicos y dolorosos. Pueden ser tan intensos que interfieren en la vida cotidiana y el trabajo. Además, los ciclos pueden ser irregulares o pueden producirse hemorragias entre menstruaciones. Un síntoma que no sólo está relacionado con el periodo es el dolor durante las relaciones sexuales. ¿Ha notado alguna vez que siente cierta incomodidad o incluso dolor durante las relaciones sexuales? Si es así, podría ser un signo de endometriosis. Otro síntoma muy desagradable es el dolor al orinar. Esto se debe a la presencia de tejido endometriósico anormal cerca de la vejiga o el intestino, que también puede causar molestias durante la defecación. Estos síntomas se producen principalmente durante la menstruación. La fertilidad también puede verse afectada negativamente por las lesiones de endometriosis.

¿Sabía usted ya ...

¿Que los hombres también pueden desarrollar lesiones de endometriosis en casos poco frecuentes?

Esto se debe principalmente a un aumento del nivel de estrógenos, que es crucial para el desarrollo de la endometriosis.

Este es el proceso de diagnóstico de la endometriosis

Si sospecha que tiene endometriosis, es necesario que visite a su médico. Aquí mantendrá primero una conversación y le preguntará por su historial médico y sus síntomas. A continuación se le hará una exploración física para detectar posibles signos de endometriosis, como zonas sensibles o hinchazón. También pueden utilizarse procedimientos de diagnóstico por imagen. Aunque por sí solos no son adecuados para un diagnóstico definitivo, pueden ser útiles para diagnosticar la endometriosis. Por ejemplo, la ecografía transvaginal. Con ella se pueden detectar quistes en los ovarios u otras posibles alteraciones en la zona pélvica. La resonancia magnética o la tomografía computarizada también se utilizan con frecuencia para reconocer lesiones de endometriosis, aunque no siempre son del todo concluyentes. El método de referencia para el diagnóstico de la endometriosis es la laparoscopia. En ella, las lesiones de endometriosis pueden identificarse directamente a través de una pequeña incisión en el abdomen.

frasco pulverizador Zimply Natural se pulveriza en la boca Mujer presiona sobre bomba atomizadora frente a fondo negro
Fácil de usar mediante pulverización en la boca

La aplicación de su Aerosoles contra la endometriosis es muy sencillo: basta con pulverizar el spray en la boca siguiendo las instrucciones de dosificación del frasco. Para conseguir el mejor efecto posible y contrarrestar de forma óptima las causas, se recomienda utilizar el spray durante un periodo prolongado de seis a ocho semanas. A modo de cura, pulverice 3×3 pulverizaciones diarias.

Enfoques naturales para el tratamiento de la endometriosis

Si le han diagnosticado endometriosis, la siguiente pregunta es, por supuesto, cómo tratar los síntomas. A continuación le presentamos algunos consejos naturales que puede probar y que incluso pueden ayudarle. Como ocurre con muchas enfermedades, la dieta desempeña un papel importante en la endometriosis. Una dieta con alimentos como fruta, verdura, productos integrales y proteínas magras puede tener un efecto antiinflamatorio y ayudar al organismo en este sentido. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 también pueden tener propiedades antiinflamatorias. Entre ellos se encuentran pescados como el salmón, las semillas de lino y las semillas de chía, mientras que los alimentos con grasas saturadas, la carne roja y la cafeína pueden tener el efecto contrario. Ejercicio y Métodos de relajación como el yoga, el tai chi o la meditación también pueden ayudarte con el dolor. Además, es un buen motivo para empezar una nueva afición.

Las mujeres se sientan en el suelo con las piernas cruzadas y hacen yoga

Estas plantas medicinales pueden ayudarte con la endometriosis

La menstruación suele ir acompañada de fuertes calambres. Sin embargo, suelen estar causados por las hormonas. Magnesio relajar de nuevo los músculos con calambres. Los síntomas remiten y la menstruación es mucho más agradable para las mujeres. El estrés provoca tensión y el magnesio fosfórico la contrarresta. Reduce el potencial de los nervios y asegura que los potenciales disminuyan y con ellos la tensión de los músculos.

Las adherencias tisulares causadas por proteínas pueden producirse una y otra vez, sobre todo en el contexto de procesos de cicatrización inadecuados, en los que Drosera Drosera puede ayudar utilizando sus poderes proteolíticos para aflojar estas adherencias. Los preparados de Drosera también pueden utilizarse para mejorar su propia digestión de proteínas si tiene dificultades para digerir por sí mismo las proteínas de los alimentos. Sus sustancias disolventes de proteínas ayudan al organismo a descomponer las proteínas de los alimentos y a ponerlas a su disposición.

Los calambres pueden producirse en órganos internos con músculos, como la vesícula biliar, los intestinos o los riñones, pero por supuesto también en los músculos esqueléticos. En Coloquinte inhibe estos calambres y reduce la tendencia a padecerlos. Relaja las estructuras musculares y alivia así los síntomas.

Para pequeñas debilidades hormonales Granada una buena elección. Sus fitohormonas similares a los estrógenos regulan con suavidad, favorecen el bienestar y reducen el estrés oxidativo. La granada también es digna de consideración para los hombres. En naturopatía, también es utilizada por el sexo fuerte para mejorar el bienestar general y por sus propiedades antioxidantes. Reduce el efecto de las hormonas del estrés y contiene esteroides que el organismo puede utilizar como componente básico de las hormonas de la corteza suprarrenal.

Hydrastis activa el metabolismo. Por lo tanto, puede ayudar con la debilidad general, ya que activa el metabolismo hepático. Un metabolismo hepático que funcione tiene un efecto positivo en el bienestar general y proporciona nueva energía. La metabolización y la excreción de sustancias del organismo mejoran notablemente y alivian el organismo.

Al cabo de un tiempo, el estrés mental y físico repercuten directamente en el metabolismo energético del organismo. Las reservas se agotan y, a nivel celular, esto significa que la regeneración de ATP ya no funciona suficientemente bien. Ferrum phosphoricum proporciona al organismo las sustancias necesarias para restablecer su equilibrio energético. Esta recuperación de fuerzas se traduce en una notable mejora de la sensación de debilidad corporal y ayuda a la psique a disponer de más recursos para superar los momentos de crisis. El resultado es un mejor desapego emocional y un claro enfoque de la voluntad.

Las fitohormonas son antiespasmódicas y antitranspirantes. Especialmente en el caso de dificultades psicológicas durante el periodo, las Artemisa también ha demostrado tener una influencia reguladora sobre la cascada de hormonas del estrés del organismo y proporciona alivio.

Los dolores menstruales suelen estar causados por calambres que tienen su origen en un sistema nervioso sobreestimulado. Calcio fosfórico calma los nervios y reduce así su efecto sobre el músculo. Así, los calambres se vuelven más leves y vuelven a desaparecer. El fósforo cálcico también ayuda con la tensión muscular, que suele estar causada por el estrés masivo. Éste estimula el sistema nervioso, lo que hace que el músculo reciba un estímulo permanente para tensarse. El fósforo cálcico reduce el potencial nervioso y, por tanto, también la tensión muscular.

Árnica alivia el dolor. Favorece la cicatrización de los tejidos, estimula la circulación de los fluidos tisulares y reduce así la hinchazón de la lesión. Esto reduce la presión en el tejido y el dolor disminuye. También inhibe las hemorragias y favorece la regeneración. Por lo tanto, esta planta medicinal también se utiliza a nivel psicológico después de un traumatismo.

Zimply Natural - Tu ayuda natural para la endometriosis

Con Zimply Natural, somos la alternativa a los analgésicos, somníferos y preparados estándar. ¡Somos tu medicina! Para nuestras mezclas utilizamos el método naturista centenario de la medicina espagírica. El Espagírico combina los principios activos vegetales y los elementos fitoterapéuticos de las plantas medicinales, las cualidades de las sales minerales y la información sutil de la Plantas medicinales así como el potencial energético de las flores de Bach.

Con métodos naturales, como las mezclas espagíricas personalizadas de Zimply Natural, sus dolencias pueden aliviarse de forma natural y sostenible.

PREGUNTAS FRECUENTES: Preguntas y respuestas sobre la endometriosis

¿Está la endometriosis directamente relacionada con la infertilidad?

Sí, de hecho, la endometriosis es una de las principales causas de infertilidad en las mujeres. Se estima que la infertilidad se produce en el 30-50% de las mujeres con endometriosis. Cuando las lesiones de endometriosis se desarrollan cerca de las trompas de Falopio, pueden causar cicatrices y adherencias. Esto puede dificultar la fecundación del óvulo y el transporte del óvulo fecundado al útero. La enfermedad también puede afectar a la función de los ovarios o a la calidad de los óvulos. Los cambios hormonales también pueden alterar el funcionamiento normal del aparato reproductor. Por último, nos gustaría subrayar que la endometriosis no significa infertilidad. Muchas mujeres con esta enfermedad pueden quedarse embarazadas o conseguirlo con tratamientos de fertilidad.

¿Qué complicaciones puede tener la endometriosis no tratada?

La endometriosis no tratada no sólo es dolorosa, sino que puede tener consecuencias a largo plazo. Su calidad de vida puede verse limitada por un dolor persistente en la zona pélvica, especialmente durante la menstruación o las relaciones sexuales. Además, sin tratamiento, las lesiones de endometriosis pueden extenderse por todo el cuerpo y afectar a nuevas zonas de tejido. Esto puede provocar dolores y complicaciones adicionales. Además, estos centros agrandados pueden causar adherencias entre los órganos, lo que puede perjudicar el funcionamiento normal de los mismos. Una de las principales complicaciones mencionadas anteriormente es la infertilidad. Las adherencias y cicatrices en los órganos reproductores pueden dificultar la concepción y perjudicar la fertilidad.

¿Puede una dieta vegetariana o vegana tener algún efecto sobre la endometriosis?

De hecho, hay indicios de que una dieta vegana o vegetariana podría influir en la endometriosis. Sin embargo, es necesario investigar más en este campo para obtener resultados significativos. Lo que sí se puede afirmar es que cambiar a una dieta vegana o vegetariana ya ha ayudado a algunas mujeres. Ciertos alimentos vegetales ricos en antioxidantes, ácidos grasos omega-3, fibra y determinadas vitaminas pueden tener un efecto antiinflamatorio y, posiblemente, aliviar los síntomas de la endometriosis.

Una selección de alimentos veganos

Descubra nuestras recetas

Para tratar y aliviar de forma duradera las dolencias se pueden utilizar métodos naturales como los spagyric sprays personalizados de Zimply Natural.

Descubra más entradas de blog

Todo sobre la salud holística

Mujer sentada en un sillón frente a su portátil, riendo
Trabajar con salud: Consejos naturales contra el presentismo
Estar enfermo en el trabajo: sabes que es malo, pero todo el mundo lo ha hecho alguna vez. Pero cuando llegas al trabajo, sueles pensar: ¿Por qué no me quedé en casa? Es más, en días así estás...
Firma con el término bienestar, enfermedades más comunes
Contra la gripe, la gastritis, etc. - consejos para las enfermedades más comunes
Tabla de contenidos Combatir la gripe de forma natural: remedios caseros y otros consejos Alivio natural para la EPOC: enfermedad pulmonar obstructiva crónica Así puede aliviar los síntomas del asma de forma natural Alivio natural para el reumatismo con remedios caseros Puede tratar su gastritis con estos consejos...
Mujer tumbada en el césped con un sombrero sobre la cara y tomando el sol. Evitar la alergia al sol
Tratar la alergia al sol de forma natural - remedios caseros para la dermatitis leve
Probablemente a todos nos ha pasado: estamos de vacaciones y pasamos un día estupendo en la playa. Por la noche, de repente, descubrimos que tenemos la piel enrojecida. Pero, ¿qué ocurre cuando esta erupción aparece en muchos puntitos?
Mujer con un modelo de útero delante. En el útero pueden reconocerse signos del síndrome de ovario poliquístico y otros.
Naturalmente contra el SOP - Síndrome de ovario poliquístico
SOP es un término del que probablemente algunas personas nunca hayan oído hablar. Es la abreviatura del complicado término "síndrome de ovario poliquístico" y se refiere a un trastorno hormonal que conlleva muchas restricciones. Entre otras cosas, puede afectar a la...
Niños sanos sin varicela corren por un prado hacia el sol
Combatir la varicela de forma natural - hacer frente a la varicela
Pequeñas ampollas rojas y picores increíbles: eso describe muy bien la varicela. Algunos la recuerdan de la guardería, otros todavía tienen pequeñas cicatrices blancas. Pero hay algo en lo que todo el mundo está de acuerdo:...

Suscríbase ahora a nuestro boletín

Recibir contenidos relevantes sobre el tema de la salud