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Erika West
Asesora nutricional y sanitaria especializada en salud intestinal y desintoxicación
Azúcar: ¿amigo o enemigo?
¿De qué se trata?
Encontramos azúcar en todas partes y a menudo en lugares donde ni siquiera lo sospechamos. Consumir menos azúcar es bueno para la salud en muchos sentidos. Por ejemplo, se reduce el riesgo de desarrollar caries, obesidad, diabetes mellitus de tipo 2 y otros trastornos metabólicos. En general, nuestro rendimiento mental y físico aumenta si vigilamos conscientemente nuestro consumo de azúcar. Por lo tanto, es necesario mantener un equilibrio saludable.
Con nuestro seminario web, le invitamos cordialmente a profundizar en el tema del azúcar y más allá. Entre otras cosas, descubrirá qué alternativas al azúcar existen, en qué puede fijarse para evitar caer en la trampa del azúcar y disfrutar de él de forma consciente, y qué efectos tiene un exceso de azúcar en nuestra salud integral.
Enfoques útiles para su vida cotidiana
Lo que se lleva
- Descubrirás qué plantas medicinales te apoyan en tu camino y recibirás una receta exclusiva personalizada para encargar directamente
- Aprenderá qué efectos tiene el consumo de azúcar en su organismo
- Se le informará sobre cómo evitar las trampas del azúcar
- Obtendrá consejos sobre qué alternativas al azúcar pueden serle útiles
