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Erika West
Consulente in nutrizione e salute specializzato in salute dell'intestino e disintossicazione
Zucchero: amico o nemico?
Di cosa si tratta
Lo zucchero è presente ovunque e spesso in luoghi in cui non lo sospettiamo nemmeno. Consumare meno zucchero fa bene alla salute in molti modi. Ad esempio, riduce il rischio di sviluppare carie, obesità, diabete mellito di tipo 2 e altri disturbi metabolici. In generale, le nostre prestazioni mentali e fisiche aumentano se teniamo consapevolmente sotto controllo il consumo di zuccheri. È quindi necessario un sano equilibrio.
Con il nostro webinar vi invitiamo ad approfondire il tema dello zucchero e non solo. Scoprirete, tra l'altro, quali alternative allo zucchero sono disponibili, a cosa fare attenzione per evitare di cadere nella trappola dello zucchero e goderne invece consapevolmente, e quali effetti ha un eccesso di zucchero sulla nostra salute olistica.
Approcci utili per la vita quotidiana
Cosa portare con sé
- Scoprirete quali sono le piante officinali che vi sostengono nel vostro percorso e riceverete una ricetta personalizzata da ordinare direttamente.
- Imparate a conoscere gli effetti del consumo di zucchero sul vostro corpo.
- Sarete informati su come evitare le trappole dello zucchero
- Ottenete consigli su quali alternative allo zucchero possono essere utili per voi
