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Sonia Mitterndorfer
Naturópata
- Estudió ciencias de la comunicación, redactora y portavoz de prensa en televisión
- 10 años en Sudáfrica como guía de safari, guardabosques y guía turística
- De vuelta en Alemania desde 2020, profesora y formadora de yoga
- Práctica propia como naturópata desde principios de 2023
- Puntos focales: Armonización del sistema nervioso, digestión y psique (uso de yoga/meditación/trance, fitoterapia, terapia manual)
Su digestión: el poder subestimado de CÓMO comemos
¿De qué se trata?
El tema de la digestión es enorme, inmenso, casi infinito... Las recomendaciones de actuación son a veces contradictorias. Un aspecto que rara vez se tiene en cuenta en este contexto es el "cómo". En este seminario web, en lugar del qué/cuánto, etc., queremos arrojar luz sobre nuestro "cómo" exterior e interior. El ponente no sólo es naturópata y cocinero entusiasta, sino que también se ha recuperado con éxito de una enfermedad (autoinmune) que afecta al tracto digestivo, la enfermedad de Crohn. Además de preguntas sobre su propio comportamiento alimentario y digestión, habrá por supuesto una maravillosa receta de Zimply Natural "Descansa y Digiere" para una digestión feliz.
Enfoques útiles para su vida cotidiana
Lo que se lleva
- Recibirá una receta de plantas medicinales para favorecer su digestión
- Recibirá datos y consejos importantes sobre el tema de la digestión
- Se le informará sobre cómo puede ayudar a su digestión con una dieta adecuada.
