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Sonia Mitterndorfer
Naturopathe
- Études de communication, rédactrice et attachée de presse à la télévision
- 10 ans en Afrique du Sud comme guide de safari, ranger et guide touristique
- Depuis 2020, retour en Allemagne, professeur de yoga et formation
- Depuis début 2023, propre cabinet de naturopathe.
- Domaines de spécialisation : Harmonisation du système nerveux, de la digestion et du psychisme (utilisation du yoga/méditation/transe, phytothérapie, thérapie manuelle)
Ta digestion - le pouvoir sous-estimé de la façon dont nous mangeons
De quoi s'agit-il ?
Le sujet de la digestion est énorme, énorme, presque infini... Les recommandations d'action sont parfois aussi contradictoires. Un aspect peu pris en compte dans ce contexte est le "comment". Dans ce webinaire, au lieu de parler du quoi/de combien, etc., nous voulons mettre en lumière notre comment-manger extérieur et intérieur. La conférencière n'est pas seulement naturopathe et cuisinière enthousiaste, mais aussi guérie avec succès d'une maladie (auto-immune) touchant le système digestif, la maladie de Crohn. Outre des questions sur son propre comportement alimentaire et sa digestion, il y aura bien sûr une merveilleuse recette Zimply Natural "Rest & Digest" pour une digestion heureuse.
Des approches utiles pour ton quotidien
Ce que tu emportes avec toi
- Tu reçois une recette à base de plantes médicinales pour soutenir ta digestion
- Tu obtiendras des faits et des conseils importants sur le thème de la digestion.
- Tu seras informé(e) sur la manière dont tu peux soutenir ta digestion avec une alimentation appropriée.
