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Nicole Lange
Entrenador de salud y pérdida de peso
Nicole Lange es una experimentada entrenadora de salud y pérdida de peso que ayuda a las mujeres a perder peso de forma saludable y sostenible mediante el ayuno intermitente. Con más de 15 años de experiencia profesional como enfermera, conoce muy bien los factores de riesgo de las enfermedades relacionadas con el estilo de vida y sabe que la obesidad desempeña un papel fundamental en ellas. Sin embargo, en lugar de basarse en la abstinencia y en normas estrictas, utiliza el ayuno intermitente como un método de pérdida de peso sencillo y natural que realmente funciona. Su misión es mostrar al mayor número posible de personas que una vida sana y esbelta no tiene por qué seguir siendo un sueño. Te lleva de la mano y te muestra nuevos caminos hacia el éxito, sin estrés ni desesperación. Confíe en sus años de experiencia y déjese inspirar.
Cuando el hambre (voraz) aprieta: entender las causas y encontrar soluciones
¿De qué se trata?
Los antojos son algo más que una molestia; pueden provocar un aumento de peso no deseado e incluso alimentarlo. La obesidad y la pérdida de peso son problemas complejos que requieren un enfoque holístico. Muchos factores están interconectados y se influyen mutuamente. Por lo tanto, es importante ver el cuerpo como un sistema complejo y entender por qué ciertos patrones se repiten una y otra vez.
Pero, ¿se imagina que pudiera cambiar estas pautas? Imagina que perder peso pudiera ser fácil e incluso agradable si actúas en armonía con tu cuerpo e interpretas sus señales correctamente.
En el seminario web veremos cómo funciona.
Enfoques útiles para su vida cotidiana
Lo que se lleva
- Descubrirás qué plantas medicinales te apoyan en tu camino y recibirás una receta exclusiva personalizada para encargar directamente
- Conocerás las diferentes causas de los antojos
- Obtendrá estrategias eficaces para prevenir los antojos
- Se le darán consejos diarios para mejorar sus hábitos alimentarios y frenar eficazmente los antojos
