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Nicole Lange
Coach per la salute e la perdita di peso
Nicole Lange è una coach esperta di salute e perdita di peso e supporta le donne a perdere peso in modo sano e duraturo con il digiuno intermittente. Con oltre 15 anni di esperienza professionale come infermiera, conosce fin troppo bene i fattori di rischio delle malattie legate allo stile di vita e sa che l'obesità gioca un ruolo fondamentale. Tuttavia, invece di affidarsi all'astinenza e a regole rigide, utilizza il digiuno intermittente come metodo di perdita di peso semplice e naturale che funziona davvero. La sua missione è mostrare a quante più persone possibile che una vita sana e snella non deve rimanere un sogno. Vi prende per mano e vi mostra nuove strade per il successo, senza stress o disperazione. Affidatevi alla sua esperienza pluriennale e lasciatevi ispirare!
Quando la piccola fame (famelica) colpisce: capire le cause e trovare soluzioni
Di cosa si tratta
Le voglie sono più di un semplice fastidio: possono portare a un aumento di peso indesiderato e persino alimentarlo. L'obesità e la perdita di peso sono problemi complessi che richiedono un approccio olistico. Molti fattori sono interconnessi e si influenzano a vicenda. È quindi importante considerare il corpo come un sistema complesso e capire perché certi schemi si ripetono.
Ma immaginate se poteste cambiare questi schemi? Immaginate che perdere peso possa essere facile e persino piacevole se agite in armonia con il vostro corpo e interpretate correttamente i suoi segnali.
Nel corso del webinar vedremo più da vicino come funziona.
Approcci utili per la vita quotidiana
Cosa portare con sé
- Scoprirete quali sono le piante officinali che vi sostengono nel vostro percorso e riceverete una ricetta personalizzata da ordinare direttamente.
- Imparerete a conoscere le diverse cause delle voglie di cibo.
- Ottenete strategie efficaci per prevenire le voglie
- Vi verranno dati consigli quotidiani per migliorare le vostre abitudini alimentari e frenare efficacemente le voglie.
