Thorsten Schmitt
Entrenador sanitario
¿Quieres más energía, claridad mental y salud a largo plazo?
Thorsten Schmitt te acompaña en el camino hacia tu mejor yo. Lleva unos 20 años ayudando a las personas a mejorar su salud y su rendimiento de forma específica. Como "personalidad de escáner", sigue desarrollando sus habilidades y combina los últimos descubrimientos científicos con métodos de eficacia probada.
Sus especialidades:
- Epigenética y longevidad: Aprende a influir específicamente en tus genes y a mantener tu vitalidad.
- Biohacking: Optimiza el sueño, los niveles de estrés y tu rendimiento mental con estrategias inteligentes.
- Salud hormonal e intestinal: Comprende las conexiones de tu cuerpo y equilibra tus sistemas.
- Micronutrientes y setas medicinales: Cubre lagunas nutricionales específicas y aumenta tu resistencia de forma natural y eficaz.
Thorsten se mantiene siempre al día, en contacto con médicos y terapeutas modernos y holísticos. Combina enfoques médicos convencionales y naturopáticos para desarrollar soluciones individualizadas adecuadas para ti.
Tu beneficio:
- Más energía en la vida cotidiana gracias a una estrategia adaptada a ti
- Mayor resistencia al estrés mediante técnicas eficaces de relajación y optimización del sueño
- Atención sanitaria sostenible con medidas específicas para el cuerpo y la mente
- Consejos científicamente fundados y sugerencias prácticas fáciles de poner en práctica
Su misión:
Thorsten quiere ayudar a personas como tú a desarrollar todo su potencial, para conseguir más equilibrio, alegría de vivir y rendimiento. Ya sea en sesiones de coaching personal, charlas o seminarios: Llega al meollo de temas complejos y te muestra de forma práctica cómo puedes hacer más saludable tu vida cotidiana.
Veganuary
¿De qué se trata?
Veganuary representa el reto de vivir enero vegano y contribuir así de forma consciente a tu salud y al medio ambiente.
En nuestro seminario web exploraremos juntos por qué cada vez más personas de todo el mundo optan por un estilo de vida vegano.
Sin embargo, también es importante garantizar una ingesta equilibrada y basada en las necesidades, ya que algunos nutrientes pueden estar presentes en cantidades inferiores en los alimentos puramente vegetales o son menos biodisponibles. Nos centraremos en algunos nutrientes en particular para garantizar que todos los nutrientes importantes se absorben suficientemente.
Estamos deseando discutir estos aspectos con usted para ofrecerle un apoyo integral a su proyecto.
Enfoques útiles para su vida cotidiana
Lo que se lleva
- Recibirás una receta de plantas medicinales para ayudarte
- Aprenderá en qué consiste el estilo de vida vegano
- Descubrirá qué nutrientes son especialmente importantes
- Recibirá impulsos sobre cómo aplicar con éxito su dieta vegana