Veganuary

Vuoi più energia, chiarezza mentale e salute a lungo termine? Thorsten Schmitt ti accompagna nel percorso verso il tuo meglio. Da circa 20 anni aiuta le persone a migliorare la loro salute e le loro prestazioni in modo mirato. Essendo una "personalità scanner", continua a sviluppare le sue competenze e combina le ultime scoperte scientifiche con metodi collaudati. Le sue specializzazioni: - Epigenetica e longevità: impara come influenzare in modo specifico i tuoi geni e mantenere la tua vitalità. - Biohacking: ottimizza il sonno, i livelli di stress e le tue prestazioni mentali con strategie intelligenti. - Salute ormonale e intestinale: comprendi le connessioni del tuo corpo e bilancia i tuoi sistemi. - Micronutrienti e funghi medicinali: colma le lacune nutrizionali specifiche e aumenta la tua resistenza in modo naturale ed efficace. Thorsten si tiene sempre aggiornato collaborando con medici e terapisti moderni e olistici. Combina approcci medici convenzionali e naturopatici per sviluppare soluzioni personalizzate e adatte a te. I tuoi benefici: - Più energia nella vita di tutti i giorni grazie a una strategia su misura per te - Maggiore resistenza allo stress grazie a efficaci tecniche di rilassamento e all'ottimizzazione del sonno - Un'assistenza sanitaria sostenibile con misure mirate per il corpo e la mente - Consigli scientificamente validi e suggerimenti pratici facili da mettere in pratica La sua missione: Thorsten vuole aiutare le persone come te a realizzare il loro pieno potenziale - per un maggiore equilibrio, gioia di vivere e performance. In sessioni di coaching personale, conferenze o seminari: Thorsten va al cuore di argomenti complessi e ti mostra in modo pratico come puoi rendere più sana la tua vita quotidiana.