Thorsten Schmitt
Coach santé
Veganuary
De quoi s'agit-il ?
Veganuary représente le défi de vivre le mois de janvier de manière végétalienne et d'apporter ainsi une contribution consciente à votre santé et à l'environnement.
Dans notre webinaire, nous explorerons ensemble les raisons pour lesquelles de plus en plus de personnes dans le monde choisissent un mode de vie végétalien.
Il est toutefois important de veiller à un apport équilibré et adapté aux besoins, car certains nutriments peuvent être présents en moindre quantité dans les aliments purement végétaux ou être moins bien biodisponibles. Nous nous pencherons plus particulièrement sur certains nutriments afin de nous assurer que tous les nutriments importants sont absorbés en quantité suffisante.
Nous nous réjouissons de discuter avec toi de ces aspects afin de te soutenir globalement dans ton projet !
Des approches utiles pour ton quotidien
Ce que tu emportes avec toi
- Tu reçois une recette à base de plantes médicinales pour te soutenir
- Tu apprends ce qui caractérise le mode de vie végétalien
- Tu apprends quels nutriments sont particulièrement importants
- Tu reçois des impulsions pour réussir ton végétarisme.