Logo du blog zimplyfy avec bulle et feuilles en bleu comme symbole du blog
Rhume

Une minute, tu es en pleine forme et la minute d'après, tu te sens fatigué et abattu. Rhume, toux, enrouement... Il peut s'agir d'un rhume bénin ou d'une véritable grippe. Cependant, COVID-19 peut également provoquer ces symptômes.

Rhume (infection grippale)

Lors d'un rhume, les parties supérieures des voies respiratoires sont infectées par des agents pathogènes. Il débute généralement deux à quatre jours après la contagion par gouttelettes et dure normalement une semaine au maximum.

Symptômes

Rhume

Les rhinovirus sont responsables de 30 à 50 pour cent des refroidissements. Ceux-ci se fixent sur les muqueuses du nez et de la gorge et s'y multiplient. Les cellules immunitaires combattent ces virus, ce qui entraîne les symptômes typiques du rhume :

  • problèmes de gorge et de déglutition
  • Enrouement
  • Toux
  • rougeur de la gorge
  • Augmentation de la production de mucus

Parcours

On divise volontiers le rhume en trois phases distinctes.

La phase initiale (jours 1 & 2)Un à deux jours après l'infection, les premiers symptômes du rhume apparaissent déjà. Fatigue, maux de gorge, maux de tête et douleurs articulaires sous une forme légère annoncent le début de la maladie.

La phase aiguë (jours 3 à 5)Les symptômes se manifestent maintenant sous une forme nettement plus intense. Le nez coule ou est bouché, les maux de tête et les douleurs articulaires augmentent et les maux de gorge rendent la déglutition difficile. En outre, dans des cas plus rares, la température peut être élevée. Toutefois, une forte fièvre soudaine indique plutôt une "vraie" grippe qu'une infection grippale.

La phase tardive (jours 6 à 9)Les maux de tête et les douleurs articulaires s'atténuent et le nez se dégage progressivement. D'autre part, une toux sèche d'irritation peut apparaître et s'aggraver avec le temps pour devenir une toux persistante, parfois accompagnée de mucosités visqueuses.

Grippe (Influenza)

La vraie grippe, également appelée influenza, est une maladie aiguë de l'appareil respiratoire. La grande sœur du rhume ne doit pas être sous-estimée, car elle n'évolue pas toujours sans complications. Bien que les évolutions graves soient rares chez les personnes en bonne santé Système immunitaire sont relativement rares, les épidémies de grippe tant redoutées provoquent régulièrement des décès. Les personnes âgées et les enfants sont particulièrement vulnérables.

Symptômes

Différence : rhume et grippe

La grippe et le rhume se distinguent facilement par leurs symptômes :

Dans le cas d'une Grippe les symptômes commencent très soudainement et très violemment. Tu as l'impression qu'un train t'est passé dessus : Maux de gorge, de tête et de membres, fatigue et éventuellement forte fièvre. Tout ce que tu veux vraiment, c'est aller te coucher.

Une Rhume par contre, se prolonge ainsi. Elle commence par exemple par un mal de gorge, peut-être des maux de tête et des douleurs dans les membres, mais sous une forme beaucoup plus faible que lors d'une grippe. La fièvre est extrêmement rare.

Rhume, grippe - et Corona : comment COVID-19 complique-t-il le diagnostic ?

Tout d'abord, pour être sûr que tes symptômes ne sont pas dus à la maladie de Corona, tu dois toujours faire un test. Le problème est que ce virus se comporte comme un caméléon et qu'il est impossible de le classer en fonction des symptômes. D'une part, les symptômes peuvent être aussi insidieux que ceux d'un rhume ou aussi soudains que ceux d'une grippe. D'autre part, ils peuvent être totalement différents. C'est pourquoi la maladie de Corona ne peut pas être identifiée par des symptômes spécifiques. La perte du goût et de l'odorat, souvent décrite, est certes présente, mais l'absence de ces symptômes ne prouve pas qu'il ne s'agit pas de Covid-19. C'est pourquoi un test est toujours nécessaire.

Prendre la température

De nombreux symptômes de la vraie grippe sont similaires à ceux d'un rhume. Toutefois, ce qui est déterminant pour une grippe, ce n'est pas seulement l'intensité des symptômes, mais surtout l'apparition soudaine de troubles aigus. En outre, la grippe s'accompagne toujours d'une forte fièvre. Les symptômes typiques de la grippe sont

  • Fièvre entre 38° C et 40° C ou plus
  • Douleurs musculaires et articulaires dans tout le corps
  • Maux de tête
  • Maux de gorge
  • Forte fatigue et lassitude
  • Toux sèche sans mucus
  • nez bouché et/ou qui coule
  • Frissons

Des problèmes respiratoires apparaissent également de temps à autre. La grippe est donc une maladie de l'ensemble de l'appareil respiratoire. Elle provoque toutefois des symptômes dans tout le corps. Si la grippe est simple, les symptômes s'améliorent généralement en deux à cinq jours. La plupart des patients se remettent généralement de la maladie au bout d'une semaine. La toux et la sensation de malaise peuvent persister une à deux semaines de plus.

Découvrez d'autres recettes

Zimply Natural te propose des recettes spagyriques élaborées à partir des connaissances de notre comité médical et fabriquées individuellement par nos pharmacies partenaires. De nombreuses personnes ont recours à ces approches naturelles pour améliorer leur bien-être et relever les défis quotidiens avec plus de sérénité.

Découvre d'autres blog post

Tout sur la santé holistique

Longevity - la longévité. Des conseils naturels pour te soutenir
De nos jours, de plus en plus de personnes prennent soin de leur santé et de leur corps. Il s'ensuit naturellement aussi la question de savoir avec quelles méthodes on peut influencer sa longévité. Une vie longue et en bonne santé - cela sonne comme un...
Coque de cœur avec légumes, pomme
Réduire le cholestérol naturellement - remèdes maison et alternatives à base de plantes
Réduire le cholestérol naturellement : des remèdes maison efficaces, la médecine naturelle et des conseils nutritionnels pour réduire votre taux de cholestérol sans médicaments. Lire maintenant !
Garder ses distances en cas de rhume
La saison grise - comment prévenir les refroidissements ?
Nez qui coule, gorge qui gratte ou toux désagréable ? La saison froide est la haute saison des refroidissements et de la grippe. Les personnes qui souhaitent prévenir les refroidissements peuvent agir sur différents points - une alimentation saine, de l'exercice et le sauna ne sont que quelques-uns des...
De la tête aux pieds - l'appareil locomoteur vu dans sa globalité
En bonne santé de la tête aux pieds - Pourquoi notre appareil locomoteur mérite plus d'attention Il te porte au quotidien, te maintient debout, mobile et performant - et pourtant, nous ne lui accordons souvent de l'attention que lorsque...
deux paires de mains sont superposées et tiennent une réplique des poumons dans leurs paumes.
Faciliter la respiration grâce à la naturopathie - lutter naturellement contre la BPCO
La broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO) est sans doute l'une des maladies les plus connues provoquées par le tabagisme. Rien qu'en Allemagne, environ 6,8 millions de personnes souffrent de cette maladie chronique évolutive. Le problème, c'est que les fumeurs ne sont pas les seuls à...
Fibromyalgie : causes, symptômes et traitement holistique par la naturopathie
La fibromyalgie compte parmi les maladies douloureuses chroniques les plus fréquentes, mais aussi les plus mal comprises. Les personnes concernées souffrent de douleurs persistantes dans les muscles et les articulations, d'un épuisement massif, de troubles du sommeil et de problèmes de concentration - souvent sans cause claire. La maladie influence fortement la vie quotidienne et pose...

Inscris-toi maintenant à notre newsletter !

Recevoir des contenus pertinents sur le thème de la santé


Bulletin d'information Zimply Natural

Abonnez-vous maintenant et économisez 10% !


Inscris-toi maintenant à notre newsletter et bénéficie de 10% de réduction sur ta première commande ! Reçois des informations exclusives sur Zimply Natural et le monde de la médecine naturelle.