Logo du blog zimplyfy avec bulle et feuilles en bleu comme symbole du blog
La personne est assise sur le canapé et a les jambes croisées. Sur l'un des pieds, on voit les tendons et les articulations dessinés. L'articulation du gros orteil est colorée en rouge.

Gonflements douloureux - la médecine naturelle peut aider en cas de goutte

Rien qu'en Allemagne, environ 950.000 personnes souffrent de la goutte. Les hommes sont plus de deux fois plus touchés par cette maladie métabolique que les femmes. Cette maladie était autrefois connue sous le nom de "maladie des rois", car à l'époque, seuls les riches pouvaient s'offrir des aliments favorisant la goutte. Mais quelles sont exactement les causes et les symptômes de la goutte et comment les habitudes quotidiennes influencent-elles l'évolution de la maladie ? C'est ce que nous t'expliquons dans cet article de blog, dans lequel tu trouveras également de nombreuses informations sur la goutte. remèdes naturels et des conseils.

Grâce à des méthodes naturelles, comme les mélanges spagyriques individuels de Zimply Natural, tes troubles peuvent être soulagés naturellement et durablement.

Qu'est-ce que la goutte ?

Si tu souffres de la goutte, tu connais probablement la situation : une période sans symptômes, puis une nouvelle crise de goutte douloureuse - un cycle douloureux. Environ 1-2 % des adultes allemands souffrent de la goutte, mais qu'est-ce que la goutte exactement ? Cette maladie est due à un trouble métabolique qui se traduit par une accumulation de cristaux d'acide urique dans tes articulations. L'acide urique est normalement éliminé par les reins et est un produit du métabolisme. Cependant, certains composants peuvent déséquilibrer l'ensemble et c'est alors qu'apparaît la douloureuse maladie de la goutte. Tu découvriras dans cet article de blog comment lutter contre cette maladie et quels sont les remèdes naturels à la maison.

Savais-tu que ...

que l'on suppose que les dinosaures souffraient également de la goutte ?

Des déformations et la présence de cristaux urinaires ont déjà été constatées dans des os fossiles. 

Voici les causes typiques et les signaux d'alarme de la goutte

Quels sont les déclencheurs typiques de la goutte ?

La cause principale et la plus fréquente de la goutte est un trouble du métabolisme de l'acide urique. En temps normal, ton corps produit de l'acide urique comme sous-produit de la dégradation des purines présentes dans de nombreux aliments. Mais si une trop grande quantité est libérée ou si les reins n'éliminent pas suffisamment d'acide urique, cela peut entraîner des complications. L'une de ces complications est l'augmentation de l'acide urique dans le sang, qui peut entraîner la formation de cristaux d'acide urique dans les articulations. Ceux-ci s'accumulent alors et irritent les mouvements, ce qui entraîne des douleurs. Des études ont montré qu'il existe en outre une prédisposition génétique à la goutte. Cela signifie que si de nombreux membres de ta famille souffrent de la goutte, il est plus probable que tu développes également des symptômes. Bien entendu, il existe des signes avant-coureurs auxquels tu dois être attentif afin de permettre un diagnostic précoce.

Tu dois être attentif à ces signaux d'alarme

La première crise de goutte survient généralement la nuit ou tôt le matin et se caractérise en grande partie par des douleurs au pied. Le plus souvent, c'est l'articulation du gros orteil qui est touchée, elle gonfle et devient rouge ou bleue. La plupart du temps, même un simple contact est de trop, car la douleur peut être vraiment extrême. D'autres symptômes sont que les mouvements de l'articulation touchée sont difficiles et que la douleur persiste pendant plusieurs heures ou jours. Les crises de goutte se répètent après la première apparition, les déclencheurs étant multiples et souvent liés à ta vie quotidienne.

Savais-tu que ...

que la goutte dans l'articulation du gros orteil est appelée podagra ?

Le mot "podagra" vient de la Grèce antique et signifie littéralement "piège à pied". 

Les déclencheurs de la goutte présents dans ton alimentation

Si tu souffres de la goutte, on t'a probablement déjà conseillé d'éviter autant que possible les aliments contenant des purines. Mais que sont ces produits et pourquoi devrais-tu t'en abstenir ? Eh bien, l'acide urique est un produit métabolique qui est libéré lors de la dégradation des purines. Donc, si tu consommes beaucoup d'aliments à forte teneur en purine, tu produiras beaucoup d'acide urique. En cas de goutte, tes reins ne peuvent pas travailler assez vite pour en expulser suffisamment, des cristaux d'acide urique s'accumulent donc dans tes articulations. Les aliments riches en purine sont par exemple les abats, la viande rouge, l'alcool, les extraits de levure et les produits à forte teneur en fructose. Certains types de poissons comme le hareng, le thon ou les sardines ont également une teneur élevée en purine. Tu ne dois pas non plus sous-estimer les boissons sucrées comme les sodas ou les aliments à forte teneur en sirop de maïs. Si tu souffres de la goutte, tu as donc tout intérêt à éviter ces produits pour prévenir les crises de goutte.

Les aliments qui contiennent beaucoup de purine sont placés sur une étagère

Remèdes naturels et remèdes naturels contre la goutte

Il est prouvé qu'à un âge avancé, les personnes ont moins de sensation de soif. Ceci est toutefois très mauvais pour les personnes souffrant de la goutte, car boire beaucoup peut faire des miracles. Un apport accru en eau peut en effet aider à évacuer l'acide urique du corps et à réduire ainsi sa concentration dans le sang. On pense que des fruits comme la cerise acide et l'ananas peuvent avoir un effet anti-inflammatoire et réduire les crises de goutte. Si tu préfères les remèdes naturels, tu peux aussi essayer le gingembre ou le curcuma. Ces deux remèdes sont réputés pour avoir des effets similaires à ceux des fruits mentionnés précédemment. L'obésité est également un facteur de risque de la goutte, il faut donc veiller à une alimentation équilibrée et à une bonne gestion du poids.

Savais-tu que ...

que le nombre de personnes atteintes de la goutte augmente ?

C'est surtout le cas dans les pays industrialisés et on l'attribue à l'obésité et aux mauvaises habitudes alimentaires. 

La différence entre la goutte et les rhumatismes

La goutte est souvent décrite comme une maladie rhumatismale. En fait, la science n'est pas tout à fait d'accord sur la classification de la goutte. Ce qui est sûr, c'est que la goutte et Rhumatisme dans le fait que la première est un trouble métabolique et le rhumatisme une maladie auto-immune. Dans les deux cas, les articulations sont attaquées ; dans le cas de la goutte, par les cristaux d'acide urique et dans le cas du rhumatisme, par le propre système immunitaire. Système immunitaire. Toutefois, la goutte n'affecte généralement que quelques articulations, le plus souvent celle du gros orteil, tandis que les rhumatismes touchent plusieurs articulations à la fois. En outre, une crise de goutte est limitée dans le temps et survient de manière aiguë, alors que le rhumatisme est une maladie chronique et les douleurs persistent.

Comment ton médecin diagnostique la goutte

Le déroulement exact de ton diagnostic de la goutte

Si tu penses être atteint de la goutte après ta première crise, il est conseillé de consulter immédiatement ton médecin. Il commencera par discuter avec toi de tes symptômes et procédera ensuite à un examen de la partie du corps concernée. En général, il s'agit du gros orteil, mais il y a des exceptions. Il se fera une idée des rougeurs, de l'inflammation et de l'enflure et vérifiera la mobilité de ton articulation. En plus de l'examen physique, ton médecin demandera très probablement une analyse de sang pour un diagnostic plus approfondi, afin de déterminer ton taux d'acide urique. Si ce taux est élevé, un échantillon du liquide articulaire de la zone concernée peut être prélevé par mesure de sécurité. Pour ce faire, ton médecin pique une fine aiguille dans ton articulation et prélève un peu de liquide. Si la concentration d'acide urique est élevée et que l'on trouve des cristaux d'acide urique, le diagnostic de goutte sera posé.

Maladies à ne pas confondre avec la goutte

En plus de ces tests, ton médecin doit exclure que tes symptômes puissent provenir d'autres maladies. Une maladie qui peut avoir des symptômes similaires à ceux de la goutte est la pseudo-goutte. Elle est appelée ainsi parce qu'elle peut également provoquer des inflammations et des douleurs dans les articulations, mais elle diffère sur un point crucial : les douleurs sont dues à des cristaux de calcium et non à des cristaux d'acide urique. Lorsque plusieurs articulations sont touchées, on commence aussi souvent par s'intéresser à la la polyarthrite rhumatoïde qui est cependant une maladie auto-immune. Il existe également l'arthrite septique, dans laquelle une infection pénètre dans l'articulation et provoque des douleurs articulaires, des gonflements et des inflammations. Comme tu peux le constater, un diagnostic minutieux est nécessaire pour mettre en place un traitement approprié et influencer positivement l'évolution de la maladie.

flacon pulvérisateur Zimply Natural est pulvérisé dans la bouche femme appuie sur le pulvérisateur à pompe sur fond noir
Utilisation simple comme un jeu d'enfant par pulvérisation dans la bouche

L'application de ton Sprays contre la goutte est d'ailleurs très simple : il suffit de vaporiser le spray dans la bouche en suivant les instructions de dosage indiquées sur le flacon. Pour obtenir le meilleur effet possible et traiter les causes de manière optimale, nous recommandons une utilisation sur une période prolongée de six à huit semaines. En guise de cure, tu vaporises 3×3 fois par jour.

Possibilités de prévention de la goutte

Ci-dessous, nous te donnons un petit résumé des points mentionnés jusqu'à présent pour prévenir la goutte. Le premier et le plus important facteur est l'alimentation en ce qui concerne les purines. La suppression ou la réduction de la consommation d'aliments contenant des purines ne peut que t'être bénéfique et peut aider à prévenir les crises de goutte. Un apport suffisant en eau réduit la concentration d'acide urique dans le sang et peut permettre d'éliminer les cristaux d'acide urique. Un poids corporel sain et une gestion durable du poids sont bénéfiques, car l'obésité est un facteur de risque pour la goutte. L'alcool est également une cause sous-estimée des crises de goutte, car il diminue l'élimination de l'acide urique par le foie. Ainsi, la concentration d'acide urique augmente et il se forme encore plus de cristaux d'acide urique. Si tu souhaites compléter ton traitement par des remèdes naturels ou la médecine naturelle, le gingembre et le curcuma sont de bonnes approches et peuvent aider à réduire les crises de goutte. Il existe également d'autres plantes médicinales qui sont bénéfiques pour le traitement de la goutte.

Ces plantes médicinales peuvent t'aider à soulager tes problèmes de goutte

Dans le cas de la goutte, l'homme a le problème de ne pas pouvoir éliminer l'acide urique dans une mesure normale. Le site Carde soutient, grâce à ses substances amères, le métabolisme d'élimination, de sorte que le corps puisse se débarrasser de l'acide urique et rééquilibrer les valeurs pH des tissus. Mais les phénols qu'elle contient aident à atténuer les inflammations rhumatismales, comme celles de la goutte, de sorte que les douleurs diminuent.

Weinstein est dissolvant. Il est utilisé pour traiter les dépôts liés à l'âge. Il les dissout et réduit la tendance du corps à se durcir. Le tartre est antiscléreux. C'est justement dans les vaisseaux que la sclérose joue un rôle important. Les vaisseaux perdent leur flexibilité et deviennent durs. Le tartre contrecarre ce phénomène, maintient les vaisseaux souples et veille à ce que le durcissement soit minimisé.

Grâce à son effet purificateur sur le sang Genévrier est aussi volontiers utilisé en cas de goutte. Il aide l'organisme à rendre l'acide urique urinaire et active les reins pour qu'ils puissent l'éliminer par l'urine. Ainsi, le taux d'acide urique dans le sang diminue et la goutte s'atténue.

Chanvre est un analgésique. Grâce aux substances actives qu'il contient, le chanvre peut réduire la perception de la douleur dans le cerveau de l'homme et l'aider à la supporter. Cet effet est justement d'une grande aide pour les patients souffrant de douleurs chroniques.

Chélidoine est antispasmodique. Comme la chélidoine fait partie de la famille des pavots, elle contient des alcaloïdes qui ont un effet antispasmodique sur le système nerveux. On l'utilise en cas de crampes de la musculature involontaire, par exemple en cas de crampes gastro-intestinales. La chélidoine détend la musculature et la digestion peut à nouveau se dérouler normalement.

Arnica a un effet analgésique. Elle favorise la cicatrisation des tissus, stimule la circulation des liquides tissulaires et permet ainsi de réduire le gonflement de la blessure. La pression dans les tissus diminue ainsi et la douleur s'atténue. De plus, l'arnica est anti-inflammatoire. Les tissus enflammés sont douloureux, enflent et perdent leur capacité fonctionnelle. Elle lutte contre ces phénomènes et soigne les tissus blessés, de sorte que l'inflammation disparaît rapidement.

Zimply Natural : ton booster naturel en cas de zona

Avec Zimply Natural, nous sommes l'antithèse des analgésiques, des somnifères et des préparations standard. Nous sommes ton médicament ! Pour nos mélanges, nous revenons à la méthode de médecine naturelle séculaire de la spagyrie. Le site Spagyrie combine les substances actives végétales et les éléments phytothérapeutiques des Plantes médicinalesLes plantes médicinales et le potentiel énergétique des fleurs de Bach.

Grâce à des méthodes naturelles, comme les mélanges spagyriques individuels de Zimply Natural, tes troubles peuvent être soulagés naturellement et durablement.

FAQ SUR LA GOUTTE : Questions et réponses sur le thème de la goutte

La goutte peut-elle également survenir chez les enfants ?

Oui, dans de rares cas, la goutte peut également survenir chez les enfants. Le tout est appelé le syndrome de Lesch-Nyhan (LNS) et contient une production accrue d'acide urique. La maladie peut apparaître dès la petite enfance et se manifeste au plus tard à l'âge de deux ans. Les personnes concernées ont constamment envie de se faire du mal et se mordent par exemple la main. Il s'agit toutefois d'un défaut génétique très rare, mais qui peut être facilement diagnostiqué et qui touche principalement les garçons.

Quelles sont les maladies qui peuvent accompagner la goutte ?

Dans les cas graves de goutte, des maladies rénales peuvent apparaître. Une grande partie de l'acide urique produit par le corps est éliminée par les reins. En cas de goutte chronique et non traitée, des reins dits goutteux peuvent apparaître, c'est-à-dire qu'il y a une insuffisance rénale. D'autres maladies concomitantes peuvent être des troubles métaboliques ainsi que des maladies cardio-vasculaires telles que l'hypertension, l'infarctus du myocarde et l'accident vasculaire cérébral.

Un mode de vie végétarien ou végétalien peut-il aider à prévenir la goutte ?

Des études ont démontré qu'une alimentation végétalienne ou végétarienne peut aider à réduire le risque de goutte. Même si les produits à base de soja contiennent beaucoup de purines, leur teneur est toujours bien meilleure que celle des produits carnés. En renonçant à des aliments comme le lait, le poisson et la viande, il est possible de réduire le risque ou même de soulager une maladie déjà existante.

Découvre nos recettes

Des méthodes naturelles comme les sprays spagyriques individuels de Zimply Natural permettent de traiter les troubles et de les soulager durablement.

Découvre d'autres blog post

Tout sur la santé holistique

Une jeune femme au bonnet gris tient une feuille d'automne fanée devant son visage, face à la caméra.
7 conseils simples pour un système immunitaire fort
C'est le moment : avec l'arrivée de l'automne et le temps de plus en plus frais et pluvieux, l'activité de nombreux virus du rhume augmente à nouveau. Les personnes dont le système immunitaire est faible et qui ne veulent pas attraper d'infection devraient prendre des mesures pour...
Femme allergique
Déroulement d'une allergie
Ton mélange pour le rhume des foins Avec des méthodes naturelles comme les sprays spagyriques individuels de Zimply Natural, les troubles peuvent être traités et soulagés durablement. Configurer maintenant pour seulement 29,99€ La saison des allergies est là, et si tu fais partie des 30-40 % estimés...
deux paires de mains sont superposées et tiennent une réplique des poumons dans leurs paumes.
Faciliter la respiration grâce à la naturopathie - lutter naturellement contre la BPCO
La broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO) est sans doute l'une des maladies les plus connues provoquées par le tabagisme. Rien qu'en Allemagne, environ 6,8 millions de personnes souffrent de cette maladie chronique évolutive. Le problème, c'est que les fumeurs ne sont pas les seuls à...
Femme tenant un gland entre le pouce et l'index
Voici 5 plantes sauvages précieuses que tu peux cueillir en automne & utiliser pour toi
Il n'y a rien de plus agréable en automne que de s'emmitoufler chaudement, de flâner dans les rues colorées et lumineuses, de profiter de l'air automnal et de faire bruire ses pieds dans les feuilles mortes. Lors d'une longue promenade automnale, tu peux...
Une personne tient une image artificielle d'une glande thyroïde devant son cou
Hashimoto - Les faits les plus importants pour toi
La thyroïdite d'Hashimoto, également appelée thyroïdite lymphocytaire chronique ou "Hashimoto" en abrégé, est une inflammation chronique de la glande thyroïde. Celle-ci est également appelée "organe papillon". Dans cet article de blog, nous résumons pour toi les faits les plus importants sur Hashimoto, et...
Peur des examens
Une aide naturelle contre la peur des examens
La peur des examens est un phénomène très répandu qui touche de nombreuses personnes, indépendamment de leur âge, de leur niveau d'éducation ou de leur expérience. Cette peur naît souvent de la crainte que nos capacités ou nos connaissances ne soient pas suffisantes pour réussir un examen ou une situation d'évaluation à venir....

Inscris-toi maintenant à notre newsletter !

Recevoir des contenus pertinents sur le thème de la santé