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Anne Goldhammer-Michl
Ernährungsberaterin, Epigenetik-Coach, Statistikerin und Köchin
Migräne und Ernährung
Worum geht es
Kopfschmerzen sind weit verbreitet. Jeder von uns hatte bestimmt schon einmal Kopfschmerzen. Die Ursachen von Kopfschmerzen sind oftmals sehr vielfältig, aber auch die Ernährung kann eine Rolle spielen.
Migräne, eine besonders schwere Art von Kopfschmerzen, gehört zu den Krankheiten, bei denen Ärzte oft ratlos sind und lediglich mit Medikamenten die Symptome zu bekämpfen versuchen. Betroffene leiden oft enorm und sind in ihrer Lebensqualität meist massiv eingeschränkt. Ein Einfluss der Ernährung auf die Migräne wird schulmedizinisch weitestgehend ausgeschlossen.
Mittlerweile mehren sich allerdings Studien, die darauf hinweisen, dass es sich bei der Migräne um ein Energiedefizit des Gehirns handelt und Migräniker:innen ein Stoffwechselproblem mit Kohlenhydraten haben.
In diesem kostenfreien Vortrag erläutert Dir unsere Partnerin und Referentin Anne Goldhammer-Michl, wie Ernährung auch bei Migräne und Kopfschmerzen ganz entscheidend zur Linderung beitragen kann und es werden ganz konkrete Tipps zur Umsetzung gegeben.
Brauchbare Ansätze für Deinen Alltag
Das nimmst Du mit
- Du erhältst eine Heilpflanzenrezeptur zur Unterstützung
- Du lernst über die Bedeutung der Ernährung zur Linderung von Migräne
- Du bekommst konkrete Tipps zur Umsetzung
