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Giulio Etourno
Professionista alternativo
Il naturopata Julius Etourno è un terapeuta che si occupa in egual misura di corpo, mente e anima. Secondo lui, il percorso di autoguarigione è un percorso interiore che inizialmente e occasionalmente richiede una guida. In caso contrario, però, ogni persona ha tutto ciò che serve per raggiungere la salute completa, l'amore e l'armonia.
Il potere del respiro
Di cosa si tratta
In questo webinar ci incontreremo nel campo del breathwork per esplorare l'importanza della respirazione consapevole, soprattutto per i polmoni stressati. Impareremo diverse tecniche di respirazione ed esercizi volti a migliorare la respirazione, a rafforzare la funzione polmonare e ad aumentare la qualità della vita:
- Comprendere l'importanza di una respirazione sana per la funzionalità e il benessere dei polmoni.
- Imparare tecniche di respirazione specifiche per migliorare la capacità respiratoria e rafforzare le vie aeree.
- Eseguire esercizi pratici che aiutino ad alleviare le difficoltà respiratorie e a rafforzare i muscoli respiratori.
- Esplorare il ruolo della mindfulness e delle tecniche di rilassamento nel sostenere la salute dei polmoni.
Il nostro webinar è rivolto alle persone che già convivono con una malattia polmonare e a tutti coloro che desiderano approfondire la conoscenza del potere della respirazione per promuovere la propria salute respiratoria.
Approcci utili per la vita quotidiana
Cosa portare con sé
- Riceverete una ricetta a base di piante officinali per sostenervi
- Imparerete l'importanza di una respirazione sana per la funzione polmonare.
- Imparerete quali sono le tecniche di respirazione migliori
- Verrà fornita una panoramica di vari esercizi pratici per sostenere la salute dei polmoni.
