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Femme MTC à l'armoire à pharmacie

Médecine traditionnelle chinoise : l'art de guérir en Extrême-Orient

La médecine traditionnelle chinoise, en tant que médecine holistique, connaît un intérêt et une réputation croissants dans le monde entier. La MTC a vu le jour en Chine il y a environ 2000 ans. L'objectif de la MTC est de maintenir ou de rétablir l'équilibre intérieur. 

Qu'est-ce que la MTC ?

La MTC se base sur différents enseignements philosophiques, qui remontent à leur tour au célèbre philosophe Confucius. Confucius était un philosophe, un homme politique et un enseignant chinois. Selon le confucianisme, les cinq vertus principales que sont l'humanité, la bienséance, la droiture, la sagesse et la loyauté doivent se refléter dans les relations humaines de base. Il s'agit d'une sorte de doctrine morale et de règles de comportement éthique qu'elle contient.

Les conceptions des cinq éléments (terre, métal, eau, bois et feu), le yin et le yang ainsi que l'énergie vitale Qi influencent chaque être naturel. Pour rester en bonne santé, ils doivent toujours rester en équilibre.

Philosophie de la MTC

La MTC se base sur différents enseignements philosophiques, qui remontent à leur tour au célèbre philosophe Confucius. Confucius était un philosophe, un homme politique et un enseignant chinois. Selon le confucianisme, les cinq vertus principales que sont l'humanité, la bienséance, la droiture, la sagesse et la loyauté doivent se refléter dans les relations humaines de base. Il s'agit d'une sorte de doctrine morale et de règles de comportement éthique qu'elle contient. 
Les conceptions des cinq éléments (terre, métal, eau, bois et feu), le yin et le yang ainsi que l'énergie vitale Qi influencent chaque être naturel. Pour rester en bonne santé, ils doivent toujours rester en équilibre.

L'énergie vitale "Qi

L'énergie vitale Qi circule dans le corps entier le long de certaines voies, les méridiens. Tous les organes sont ainsi reliés entre eux. Le flux du Qi est maintenu par un équilibre entre les deux pôles vitaux Yin (ombre - calme, passivité, froid) et Yang (lumière - dynamisme, activité, chaleur). Si toutefois il y a une perturbation et que le flux d'énergie est bloqué, la médecine traditionnelle chinoise peut résoudre ces blocages. 

signe noir et blanc du yin yang

Diagnostic de la MTC

En matière de diagnostic, la médecine traditionnelle chinoise se passe pratiquement de tout outil technique. Le début ressemble beaucoup à la médecine occidentale. On procède à un entretien sur les antécédents médicaux et à un examen physique. Toutefois, l'accent est mis sur l'individu dans son ensemble, on ne se contente pas de traiter les symptômes. Par le biais de l'entretien d'anamnèse, le médecin tente d'identifier l'état physique et psychique du patient. Vient ensuite l'examen physique, qui porte sur l'ensemble de l'apparence.

Méthodes thérapeutiques de la MTC - Les 5 piliers de la MTC

Les différentes méthodes thérapeutiques de la médecine traditionnelle chinoise forment ensemble ce que l'on appelle les "5 piliers de la MTC". 

  1. Acupuncture, acupressure, moxibustion
  2. Médicaments (CAT = thérapie par les médicaments chinois, herbes chinoises)
  3. Mouvement et exercices de coordination (p. ex. Qigong, Taiji)
  4. Alimentation (la nourriture comme médicament)
  5. Massage (par ex. shiatsu, tuina)

Les différentes méthodes thérapeutiques de la MTC sont souvent combinées entre elles afin de garantir le succès d'un traitement individuel et global. Dans notre monde occidental, on utilise surtout l'acupuncture et la pharmacopée chinoise. Mais la diététique chinoise est également de plus en plus appréciée chez nous. 

Visage d'une femme qui se détend pendant le massage

1er pilier : acupuncture, acupressure, moxibustion

L'acupuncture consiste à stimuler certains points avec des aiguilles d'acupuncture. Cela a pour but d'influencer le Qi et de le faire circuler. Plusieurs séances sont généralement nécessaires. Dans le cas de la moxibustion, la stimulation des points d'acupuncture se fait par la chaleur. Pour ce faire, on utilise de l'eau séchée Armoise s'enflamme directement sur la peau. Il reste une petite cloque de brûlure.

Mur des médicaments de la MTC

2e pilier : médicaments

Les médicaments chinois se composent généralement d'une combinaison de différentes préparations. La MTC est le plus grand détenteur de savoir-faire au monde. Les médicaments chinois sont basés sur différentes caractéristiques. Elles se composent des saveurs, de la température et de la voie de conduction sur laquelle elles agissent. Chaque saveur est liée à des réactions corporelles spécifiques. Par exemple, le piquant ouvre la peau et on commence à transpirer. La température joue également un rôle important. En cas de maux de gorge, par exemple, une infusion chaude a un effet apaisant. 

Un homme qui pratique le taiji dans le vert

3e pilier : mouvement et exercices de coordination

Le qigong et le taiji se composent de mouvements spécifiques, d'exercices de respiration et de coordination. Ceux-ci sont coordonnés entre eux. Les voies de conduction et leurs points réflexes sont étirés dans un ordre défini et la respiration est dirigée. La conscience est ainsi dirigée vers des régions choisies du corps. Finalement, la régulation des fonctions organiques par le système nerveux (surtout le cerveau et la moelle épinière) s'en trouve améliorée.

Tasse et théière TCM

4e pilier : l'alimentation

Selon la MTC, les aliments ont un effet thérapeutique énergétique. Celui-ci n'est pas déterminé par les ingrédients (calories, nutriments, etc.) mais par les saveurs, l'odeur, la couleur, la température et la consistance. Ainsi, des goûts différents ont des effets différents sur les organes (le goût stimule l'organe) : 

  • Amère → cœur
  • Acide → foie
  • Vif → Poumon
  • Salé → Reins
  • Doux → rate, pancréas

Outre le goût, le mode de préparation joue un rôle décisif. En outre, les aliments devraient être consommés en fonction de la saison. Les repas réguliers à heures fixes doivent être pris dans le calme. 

Vue d'un dos pendant un massage Tuina

5. massage

La thérapie Tuina est l'une des plus anciennes thérapies manuelles et a un effet plus intense et plus durable que les autres techniques de massage. Différentes techniques de massage et de manipulation permettent de stimuler le Qi, l'énergie vitale, et la circulation sanguine. Le Tuina convient à tous les âges et dure entre 15 et 30 minutes, jusqu'à une heure pour le traitement du corps entier.

Domaines d'application de la MTC

La médecine traditionnelle chinoise peut être utilisée dans de nombreux domaines différents. Par exemple, en complément de la médecine traditionnelle, pour la prévention de la santé, pour accompagner un sevrage tabagique ou un régime. La MTC est souvent utilisée pour traiter des maladies chroniques ou des douleurs. 

Pathologies traitées :

  • Douleurs aiguës et chroniques
  • Maladies pulmonaires
  • Maladies oto-rhino-laryngologiques
  • Allergies
  • Maladies du tractus gastro-intestinal
  • Gynécologie
  • états d'épuisement
  • et bien d'autres choses encore.

Situation des études sur la MTC

Les études scientifiques prouvant les effets positifs de la MTC sont rares. Seule l'acupuncture a fait l'objet d'une étude scientifique approfondie et un effet positif sur différentes douleurs a pu être démontré. Le qigong et le taiji ont également fait l'objet de nombreuses études scientifiques qui ont démontré leur effet positif sur la santé. 
Cependant, il n'y a pratiquement pas de risques liés au traitement par la MTC. Les rares effets secondaires sont dus à des allergies à certaines plantes médicinales utilisées dans le cadre de la thérapie ou à des intolérances alimentaires. Si vous achetez des plantes médicinales de MTC, vous devez toutefois veiller à ce que leur culture soit contrôlée et qu'elles soient certifiées par l'Allemagne. 

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