Logo del blog zimplyfy con burbuja y hojas como símbolo del blog azul
Mujer TCM en el botiquín

Medicina tradicional china: el arte de curar en Extremo Oriente

La Medicina Tradicional China, como medicina holística, está ganando cada vez más interés y reconocimiento en todo el mundo. La MTC se originó en China hace unos 2000 años. El objetivo de la MTC es mantener o restablecer el equilibrio interior. 

¿Qué es la MTC?

La MTC se basa en diversas enseñanzas filosóficas, que a su vez se remontan al famoso filósofo Confucio. Confucio fue un filósofo, político y maestro chino. Según el confucianismo, las cinco virtudes principales de humanidad, corrección, rectitud, sabiduría y lealtad deben reflejarse en las relaciones interpersonales básicas. Es un tipo de enseñanza moral y contiene normas éticas de comportamiento.

Las visiones de los cinco elementos (tierra, metal, agua, madera y fuego), el yin y el yang y la energía vital qi influyen en todo ser natural. Para mantenerse sanos, deben permanecer siempre en equilibrio.

Filosofía de la MTC

La MTC se basa en diversas enseñanzas filosóficas, que a su vez se remontan al famoso filósofo Confucio. Confucio fue un filósofo, político y maestro chino. Según el confucianismo, las cinco virtudes principales de humanidad, corrección, rectitud, sabiduría y lealtad deben reflejarse en las relaciones interpersonales básicas. Es un tipo de enseñanza moral y contiene normas éticas de comportamiento. 
Las visiones de los cinco elementos (tierra, metal, agua, madera y fuego), el yin y el yang y la energía vital qi influyen en todo ser natural. Para mantenerse sanos, deben permanecer siempre en equilibrio.

La energía vital "Qi

La energía vital Qi fluye por todo el cuerpo a lo largo de determinadas vías, los meridianos. Esto conecta todos los órganos entre sí. El flujo de Qi se mantiene equilibrando los dos polos de la vida, el Yin (sombra - calma, pasividad, frío) y el Yang (luz - dinamismo, actividad, calor). Sin embargo, si hay una perturbación aquí y el flujo de energía está bloqueado, la medicina tradicional china puede liberar estos bloqueos. 

signo yin yang en blanco y negro

Diagnóstico de la MTC

La medicina tradicional china gestiona el diagnóstico casi sin ayudas técnicas. El comienzo es muy similar al de la medicina occidental. Se elabora un historial médico y se realiza un examen físico. Sin embargo, aquí la atención se centra en la persona en su conjunto, no sólo en el tratamiento de los síntomas. Mediante la entrevista de anamnesis, el médico intenta reconocer el estado físico y mental del paciente. A continuación se realiza un examen físico en el que se analiza el aspecto general del paciente.

Métodos terapéuticos de la MTC - los 5 pilares de la MTC

Los diversos métodos terapéuticos de la Medicina Tradicional China forman en conjunto los llamados "5 pilares de la MTC". 

  1. Acupuntura, acupresión, moxibustión
  2. Medicamentos (CAT = terapia medicinal china, hierbas chinas)
  3. Ejercicios de movimiento y coordinación (por ejemplo, Qigong, Taiji)
  4. Nutrición (alimentos como medicina)
  5. Masaje (por ejemplo, Shiatsu, Tuina)

Los distintos métodos terapéuticos de la MTC se combinan a menudo entre sí para garantizar el éxito de un tratamiento individualizado y holístico. En nuestro mundo occidental, la acupuntura y la medicina china son los principales métodos utilizados. Sin embargo, la ciencia nutricional china también se está haciendo cada vez más popular aquí. 

Rostro de una mujer relajada durante un masaje

Pilar 1: Acupuntura, acupresión, moxibustión

En la acupuntura, se estimulan determinados puntos con agujas de acupuntura. Con ello se pretende influir en el Qi y hacerlo fluir. Suelen ser necesarias varias sesiones. La moxibustión utiliza calor para estimular los puntos de acupuntura. Para ello, se secan Artemisa directamente sobre la piel. Queda una pequeña ampolla de quemadura.

Muro de la medicina TCM

Pilar 2: Medicamentos

Los medicamentos chinos suelen consistir en una combinación de distintos preparados. La MTC es la mayor fuente de conocimientos especializados del mundo. Las medicinas chinas se basan en diversas características. Se componen de los sabores, la temperatura y la vía sobre la que actúan. Cada sabor se asocia a determinadas reacciones físicas. Por ejemplo, los sabores picantes abren la piel y se empieza a sudar. La temperatura también desempeña un papel importante. Por ejemplo, un té caliente alivia el dolor de garganta. 

Hombre que practica Taiji en el verde

Pilar 3: Ejercicios de movimiento y coordinación

El Qigong y el Taiji se componen de secuencias específicas de movimiento, respiración y ejercicios de coordinación. Éstos se armonizan entre sí. Las vías y sus puntos reflejos se estiran en una secuencia establecida y la respiración se canaliza. De este modo, la conciencia se dirige a determinadas zonas del cuerpo. En última instancia, el sistema nervioso (especialmente el cerebro y la médula espinal) mejora la regulación de las funciones orgánicas.

Taza y tetera TCM

Pilar 4: Nutrición

Según la MTC, los alimentos tienen un efecto energético curativo. Éste no viene determinado por los ingredientes (calorías, nutrientes, etc.), sino por los sabores, el olor, el color, la temperatura y la consistencia. Los distintos sabores tienen efectos diferentes en los órganos (el sabor estimula el órgano): 

  • Amargo → Corazón
  • Agrio → Hígado
  • Agudo → Pulmones
  • Salado → Riñones
  • Dulce → Bazo, páncreas

Además del sabor, el método de preparación también desempeña un papel decisivo. Los alimentos también deben consumirse en la estación típica. Las comidas regulares a horas fijas también deben tomarse con tranquilidad. 

Vista de una espalda durante un masaje Tuina

5. masaje

La terapia Tuina es una de las terapias manuales más antiguas y tiene un efecto más intenso y duradero que otras técnicas de masaje. Se utilizan distintas técnicas de masaje y agarre para estimular la energía vital Qi y la circulación sanguínea. Tuina es adecuado para todas las edades y dura entre 15 y 30 minutos, o hasta 1 hora para un tratamiento de cuerpo entero.

Ámbitos de aplicación de la MTC

La medicina tradicional china puede utilizarse en muchos ámbitos diferentes. Por ejemplo, como complemento de la medicina convencional, para la prevención de la salud, para acompañar la deshabituación tabáquica o una dieta. La MTC se utiliza a menudo para tratar enfermedades crónicas o el dolor. 

Patrones de enfermedad que se tratan:

  • Dolor agudo y crónico
  • Enfermedades pulmonares
  • Enfermedades otorrinolaringológicas
  • Alergias
  • Enfermedades del tracto gastrointestinal
  • Ginecología
  • Estados de agotamiento
  • y mucho más.

Estudios sobre MTC

Los estudios científicos que demuestran el efecto positivo de la MTC son escasos. Sólo la acupuntura se ha analizado científicamente en detalle y se ha demostrado un efecto positivo en diversos tipos de dolor. El Qigong y el Taiji también se han analizado científicamente muchas veces y se ha demostrado que tienen un efecto positivo sobre la salud. 
Sin embargo, apenas hay riesgos asociados al tratamiento con MTC. Los escasos efectos secundarios se deben a alergias a determinadas plantas medicinales utilizadas en la terapia o a intolerancias alimentarias. No obstante, si compra hierbas medicinales de MTC, debe asegurarse de que se cultivan en condiciones controladas y están certificadas en Alemania. 

Descubra nuestras recetas

Para tratar y aliviar de forma duradera las dolencias se pueden utilizar métodos naturales como los spagyric sprays personalizados de Zimply Natural.

Descubra más entradas de blog

Todo sobre la salud holística

Los colores del arco iris
¡Feliz Mes del Orgullo!
Junio es el Mes del Orgullo. Eso significa banderas de colores, desfiles, manifestaciones y actos festivos en muchas ciudades de todo el mundo. Para nosotros, es un motivo de celebración. Todos celebramos la diversidad que reconocemos en nosotros mismos, así como...
Dieta sana para estimular el metabolismo
Estimular el metabolismo: ¿qué alimentos y plantas medicinales ayudan?
El metabolismo, el proceso por el que los organismos convierten los alimentos en energía, es un fascinante rompecabezas biológico. Para proporcionar energía a nuestro cuerpo y cerebro, las distintas células la obtienen de una serie de alimentos que ingerimos.
lanzamiento del transbordador espacial explosión del cohete inicio
Bienvenido a nuestro ZIMPLYfy-¡BLOG!
La misión de Zimply Natural: naturopatía personalizada ¡Bienvenidos a nuestro nuevo BLOG ZIMPLYfy! Mi nombre es Dr. Markus Kick y soy el fundador y director general de Zimply Natural. Hoy tengo el placer de presentarles la primera entrada de nuestro nuevo...

Suscríbase ahora a nuestro boletín

Recibir contenidos relevantes sobre el tema de la salud