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Parliamo: i disturbi del sonno sono femminili
Parliamo di: I disturbi del sonno sono femminili Di cosa si tratta I disturbi del sonno possono verificarsi più frequentemente nelle donne che negli uomini e hanno varie cause. I cambiamenti ormonali legati al ciclo mestruale, alla gravidanza, alla menopausa e ad altre fasi della vita possono influenzare il sonno. Insieme ad Andrea Mohr, esaminiamo le possibili correlazioni e vi diamo delle idee per migliorare il vostro sonno e quindi [...]
Parliamo della menopausa
Parliamo della menopausa Di cosa si tratta Nel XIX secolo solo poche donne vivevano abbastanza a lungo da lasciarsi alle spalle la menopausa, perché l'aspettativa di vita media era ben al di sotto dei 50 anni. La premenopausa inizia a partire dai 40 anni. Il corpo inizia i primi preparativi per la fine della fase fertile. Inizia [...]
Parliamo di: sindrome premestruale
Parliamo: sindrome premestruale Di cosa si tratta Circa una donna o una persona mestruata su quattro ne è affetta e i sintomi possono compromettere seriamente la qualità della vita a partire dalla seconda metà del ciclo. La sindrome premestruale è individuale come voi. Oggi conosciamo più di 150 sintomi diversi che possono manifestarsi a partire dall'ovulazione e che iniziano con la comparsa delle mestruazioni [...].
Il vostro sistema immunitario si rafforza per l'autunno e l'inverno
Il vostro sistema immunitario: più forte per l'autunno e l'inverno Di cosa si tratta Pronti per l'inverno? Rafforzate il vostro sistema immunitario e sentitevi in forma e vitali, in qualsiasi condizione! Scoprite nel nostro webinar gratuito come potete potenziare le vostre difese con una dieta corretta, un sonno sufficiente e la gestione dello stress. Imparerete anche molto sui nutrienti [...]
Superare con calma il periodo di fertilità
Piene di attesa e di euforia, molte coppie decidono di avere un bambino. Se dopo un po' di tempo si scopre che il desiderio di avere un figlio non funziona come desiderato, inizia un periodo di sofferenza tra speranza, paura e dubbio, soprattutto per le donne. Le possibilità della medicina sono oggi molto ampie. [...]
Aumentare la vitalità: capire la carenza di testosterone e i modi naturali per aumentare la vitalità
Bilanciare gli ormoni: capire la carenza di testosterone e scoprire i modi naturali per aumentare la vitalità Di cosa tratta questo webinar In questo webinar esamineremo le cause e gli effetti della carenza di testosterone e discuteremo di soluzioni naturali e delicate. Esploreremo come la dieta, i cambiamenti nello stile di vita e la naturopatia possano aiutare a bilanciare gli ormoni e ad aumentare la vitalità e le prestazioni.
Metabolismo - squilibri e malattie
Metabolismo - squilibri e malattie Di cosa si tratta Nel secondo modulo di questa serie di webinar, la nostra relatrice Annic Scholer vi fornirà le informazioni più importanti sugli squilibri metabolici in poco meno di 45 minuti, concentrandosi sulla glicemia. Capirete perché una glicemia stabile è così importante e quale ruolo svolge l'istamina [...]
Il metabolismo - spiegato in modo semplice
Metabolismo - spiegato semplicemente Di cosa si tratta Nel primo modulo di questa serie di webinar, la nostra relatrice Annic Scholer vi fornirà in poco meno di 45 minuti le informazioni più importanti sul metabolismo e vi darà preziosi consigli sulla prevenzione e sulle misure da adottare. I moduli successivi tratteranno i temi degli squilibri e delle malattie metaboliche, della disintossicazione naturale e della pulizia intestinale, oltre a dare uno sguardo [...]
Ormoni e yoga: il pacchetto benessere a tutto tondo
Ormoni e yoga - il pacchetto benessere a tutto tondo Contenuti La nostra istruttrice Bettina vi mostrerà come potete ripristinare il vostro equilibrio ormonale con l'aiuto dello yoga! Consigli e suggerimenti preziosi sull'equilibrio ormonale, indipendentemente dalla fase della vita in cui vi trovate! Approcci utili per la vostra vita quotidiana Questo è ciò che si prende con la menopausa [...]
La nostra tiroide: piccolo organo, grande impatto!
La nostra tiroide: piccolo organo, grande impatto! Sommario Lo sapete anche voi? Avete costantemente mani e piedi freddi? Non sentite quasi mai il caldo? I vostri livelli di energia non sono mai stati migliori? State ingrassando e non sapete perché? La vostra digestione non funziona come dovrebbe e la vostra concentrazione sta lentamente calando?