Thema: Balance

Der Weg zur inneren Stärke: Erforsche Deine Emotionen und gewinne mehr Leichtigkeit und innere Balance

Der Weg zur inneren Stärke: Erforsche Deine Emotionen und gewinne mehr Leichtigkeit und innere Balance Worum geht es In einer Welt voller Herausforderungen und Veränderungen ist es wichtig, unsere innere Stärke zu entwickeln und zu pflegen. In diesem Webinar möchten wir Impulse setzen, wie Resilienz und emotionale Intelligenz gestärkt werden kann und beides harmonisch in […]

ADHS im Fokus: Ganzheitliche Wege zu einem ausgeglichenen Leben

Yin – Dein Lebensfluss Worum geht es Fühlst Du Dich angesprochen, wenn Du folgendes liest: Chaos im Kopf, Getrieben sein und gleichzeitig antriebslos, ständig in Bewegung, schnell abgelenkt und Konzentrationsschwierigkeiten, depressive Stimmungseinbrüche? Oder hast Du bereits selbst mit ADHS zu kämpfen und suchst noch nach Deinem Weg für mehr Ausgeglichenheit? ADHS betrifft nicht nur Kinder, […]

Let’s talk: Endometriose

Let’s talk: Endometriose Worum geht es Endometriose – das verkannte Frauenleiden. Im Durchschnitt leiden Frauen bis zu 10 Jahre, bis sie erkannt wird. Es ist wichtig über Endometriose aufzuklären. Denn Regelschmerzen sind nicht die Regel, aber nicht hinter jedem Schmerz steckt Endometriose. Endometriose als eine chronische Erkrankung, bei der sich Zysten und Entzündungen an den […]

Yin – Dein Lebensfluss

Yin – Dein Lebensfluss Worum geht es „Ich erlaube mir, mir selbst Gutes zu tun.“ Kennst Du das Gefühl von Rastlosigkeit und bist häufig unausgeglichen? Auch kreisen ständig Deine Gedanken im Kopf und dadurch fühlst Du Dich kraftlos?Dann gönne Dir Deinen Moment des Loslassens und der Ruhe!Wir laden Dich herzlich auf eine besondere Reise ein, […]

Power statt sauer – ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt

Power statt sauer – ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt Worum geht es Der Säure-Basen-Haushalt spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit, Energie und Vitalität. Er reguliert den pH-Wert unseres Körpers, um sicherzustellen, dass unsere Zellen optimal funktionieren können Ein Ungleichgewicht in diesem Haushalt kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen. Dieses Webinar richtet sich an alle, […]

Let’s talk: Wechseljahre

Let’s talk: Wechseljahre Worum geht es Noch im 19. Jahrhundert lebten nur wenige Frauen so lange, dass sie die Wechseljahre hinter sich lassen konnten – denn die durchschnittliche Lebenserwartung lag hier deutlich unter 50 Jahren. Die Prämenopause beginnt ab dem 40. Lebensjahr. Der Körper startet erste Vorbereitungen, um die fruchtbare Phase zu beenden. Es beginnt […]

Emotionales Essen: Mythen, Ursachen und Wege zur Überwindung ungesunder Muster

Emotionales Essen: Mythen, Ursachen und Wege zur Überwindung ungesunder Muster Worum geht es Emotionales Essen ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele von uns betrifft. Wir möchten Dir helfen, die Hintergründe besser zu verstehen und zeigen Dir konkrete Schritte zu einem gesünderen Essverhalten auf. In diesem Webinar werden wir die drei größten Mythen rund um […]

Mentale Gesundheit, mehr als ein Mindset – Über die Wechselwirkungen von Körper und Geist

Mentale Gesundheit, mehr als ein Mindset – Über die Wechselwirkungen von Körper und Geist Worum geht es Das Thema mentale Gesundheit hat auch in der Öffentlichkeit an Bedeutung gewonnen – doch noch zu oft wird es vollkommen isoliert betrachtet, als wäre unser Kopf getrennt vom Rest des Körpers. Während wir Zusammenhänge wie „kaltes Wetter und […]

Lets talk: PMS

Let’s talk: PMS Worum geht es Etwa jede 4. Frau oder menstruierende Person ist davon betroffen und die Beschwerden können ihre Lebensqualität ab der zweiten Zyklushälfte ernsthaft beeinträchtigen. Das prämenstruelle Syndrom ist so individuell wie Du selbst. Wir kennen mittlerweile mehr als 150 verschiedene Symptome, die ab Eisprung auftreten können und mit Einsetzen der Blutung […]

Deine Verdauung – die unterschätzte Kraft des WIE wir essen

Deine Verdauung – die unterschätzte Kraft des WIE wir essen Worum geht es Das Thema Verdauung ist enorm, riesig, schier unendlich… Die Handlungsempfehlungen sind zum Teil auch widersprüchlich. Ein wenig beachteter Aspekt in diesem Zusammenhang ist das „Wie“. In diesem Webinar wollen wir statt des Was/Wieviel etc einmal unser äußeres und inneres Wie-wir-essen beleuchten. Die […]