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Mujer con las manos delante de la zona genital y agachada por dolor abdominal.

Métodos naturales para superar la infección de vejiga

Más de una de cada dos mujeres sufre cistitis al menos una vez en su vida. Esta dolorosa enfermedad puede aparecer antes de lo que se piensa y también prolongarse durante más tiempo. Es más, a menudo reaparece una y otra vez. Pero, ¿a qué se debe esto y cómo se puede contrarrestar de forma natural? Remedios naturales y mucho más en esta entrada del blog.

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¿Qué es realmente la cistitis?

Casi todo el mundo ha tenido una infección de vejiga en algún momento de su vida. Son dolorosas y a veces tardan más en curarse. Pero, ¿cómo se produce realmente esta enfermedad inflamatoria? La cistitis es una inflamación de la vejiga que suele estar causada por bacterias. Por regla general, estas bacterias entran en la vejiga a través de la uretra y se adhieren a la pared de la vejiga. Si se multiplican y fallan los mecanismos de defensa del organismo, se produce una inflamación. Pero, ¿qué opciones tienes para contrarrestar esta enfermedad de forma natural? En esta entrada del blog, te contaremos exactamente eso y todo lo demás que necesitas saber sobre la inflamación de la vejiga.

¿Sabía usted ya ...

¿Que las mujeres son más propensas a las infecciones de vejiga después de la menopausia porque el descenso de los niveles de estrógenos hace que el tracto urinario sea más susceptible a las infecciones?

Cómo puede desarrollarse la cistitis

Estas son las causas más comunes de las infecciones de vejiga

La causa más típica de la cistitis es una infección bacteriana. Las bacterias del intestino penetran en la uretra y finalmente en la vejiga. Allí se multiplican y provocan la inflamación. Otra causa pueden ser las relaciones sexuales. La fricción y el movimiento también pueden hacer que las bacterias, por ejemplo del intestino, entren en la uretra y finalmente en la vejiga. Por lo tanto, es aconsejable ir al baño después de cualquier relación sexual para vaciar la vejiga. Otro factor de riesgo evidente de infección bacteriana es la falta de higiene después de ir al baño. Esto permite que las bacterias se acerquen a la uretra, lo que aumenta el riesgo de infección de la vejiga.

Desarrollo y riesgo de cistitis durante el embarazo

En las mujeres, además de la anatomía, determinadas situaciones vitales, como el embarazo, también pueden suponer un mayor riesgo de inflamación de la vejiga. Esto se debe a que los cambios hormonales y el crecimiento del útero pueden suponer un riesgo durante el embarazo. Las hormonas durante el embarazo pueden contribuir a que las mucosas se vuelvan más sensibles, facilitando la propagación de bacterias. También puede ocurrir que los músculos se relajen debido a las hormonas del embarazo y, como consecuencia, la uretra se ensanche. Esto facilita la entrada de bacterias en la vejiga. Como ya se ha mencionado, el crecimiento del útero también es un factor de riesgo, ya que comprime la vejiga. Esto facilita la multiplicación de las bacterias. En circunstancias normales, la cistitis no es una enfermedad grave y puede tratarse bien. Sin embargo, hay que tener cuidado durante el embarazo. Esto se debe a que la cistitis puede degenerar en pielonefritis, que también puede suponer un riesgo para el feto.

Mujer embarazada sentada en una cama y sosteniendo una rama con hojas delante de su vientre

Otros factores de riesgo para la aparición de cistitis

No sólo el embarazo, sino también la menopausia pueden suponer un mayor riesgo de infecciones de vejiga. Durante y después de la Menopausia Los niveles de estrógenos descienden, lo que puede provocar que las vías urinarias sean más susceptibles a las infecciones. Esto suele ocurrir debido al debilitamiento del suelo pélvico, que puede favorecer la penetración y propagación de bacterias. El uso de ciertos anticonceptivos también puede ser una causa de cistitis. Por ejemplo, el uso de diafragmas o cremas antiespermáticas como método anticonceptivo. En algunos casos, pueden afectar negativamente e irritar las membranas mucosas de la vejiga, haciéndolas más susceptibles a las bacterias. Además, ciertas anomalías estructurales o cambios en las vías urinarias pueden aumentar el riesgo de inflamación de la vejiga. Entre ellas se incluyen, por ejemplo, los cálculos renales o las estenosis uretrales, que afectan a la dirección normal del flujo de orina y facilitan la adhesión de bacterias.

¿Sabía usted ya ...

¿Que la cistitis también puede darse en niños y suele estar causada por problemas estructurales de las vías urinarias?

Estos son los síntomas típicos de la cistitis

Los efectos típicos de las infecciones de vejiga son micción frecuente y dolor al hacerlo. Puede sentir la necesidad de ir al baño con más frecuencia de lo habitual. También puede experimentar dolor o sensación de quemazón al orinar, sobre todo hacia el final de la micción. Si su orina es turbia o más sanguinolenta de lo habitual, esto también indica una inflamación de la vejiga. La orina también puede contener restos de sangre. Uno de los síntomas más frecuentes es el dolor abdominal bajo. Puede experimentar dolor o una sensación de presión en la zona abdominal inferior o una sensación general de malestar en la zona pélvica. También puede tener la sensación de que la vejiga no está completamente vacía, aunque acabe de ir al baño. Si la infección de vejiga es más grave o se extiende a los riñones, también puede tener efectos más graves. Por ejemplo, fiebre y sensación general de enfermedad.

Cómo combatir la infección de vejiga de forma natural

Los métodos naturales pueden ayudarle a aliviar o prevenir la cistitis, pero no pueden curar la infección por sí solos. Sin embargo, como la prevención es la mitad de la batalla, a continuación presentamos consejos y enfoques naturales. Un punto que siempre es importante y beneficioso es la ingesta suficiente de líquidos. Esto favorece el lavado de las vías urinarias y la eliminación de bacterias. También puede aliviar los síntomas y favorecer el proceso de curación. El siguiente consejo, que probablemente hayas utilizado muchas veces para el dolor abdominal, es la vieja bolsa de agua caliente. Puede aliviar el dolor y mejorar el bienestar general. Un baño caliente también puede hacer maravillas para relajar los músculos. Los alimentos ricos en prebióticos, como el ajo, la cebolla, el puerro y la avena, pueden tener un efecto preventivo. Ayudan a mantener una flora intestinal sana y minimizan la Sistema inmunitario fortalecer.

Mujer sentada en el sofá con una bolsa de agua caliente rosa en el estómago
¿Sabía usted ya ...

¿Que, aunque la cistitis es más frecuente en las mujeres, también puede darse en los hombres?

Especialmente a una edad avanzada o en caso de anomalías estructurales de las vías urinarias.

Puedes prevenir las infecciones de vejiga con estas medidas

Una buena higiene y cuidados son esenciales para prevenir la cistitis. Esto se aplica en particular a la higiene íntima después de ir al baño. Lo mejor es limpiarse de delante hacia atrás para reducir el riesgo de transmisión de bacterias. También puede ser útil cambiarse de ropa interior con regularidad. Orinar después de mantener relaciones sexuales puede eliminar posibles bacterias de la uretra, lo que puede prevenir la cistitis. Se trata de una regla sencilla, pero puede ser increíblemente eficaz. Intente también ir al baño con regularidad y evite retener la orina en la vejiga durante demasiado tiempo. Un aspecto que también puede influir es llevar ropa demasiado ajustada. Esto puede ejercer presión sobre la vejiga, lo que generalmente puede provocar dolor abdominal. Apretar la vejiga también puede facilitar que las bacterias se multipliquen y se adhieran a la pared de la vejiga.

Por qué te afecta la cistitis más a menudo que a otras mujeres

Puede que te pase lo mismo que a otras mujeres: Sigues teniendo infecciones de vejiga, mientras que muchas de tus amigas nunca las han tenido. ¿Qué haces diferente a ellas? Bueno, en realidad podría deberse a tu anatomía o a tu genética. También es posible que tengas ciertos hábitos que favorecen las infecciones de vejiga. Esto puede incluir, por ejemplo, una higiene íntima excesiva o desmesurada. Antes hemos mencionado que esto es muy importante y preventivo, pero también puede ser exagerado. Intenta evitar los productos agresivos y ricos en fragancias y utiliza productos especiales para la higiene íntima con un pH más bajo. El frío y la humedad prolongados en la zona íntima también son un factor de riesgo. Este puede ser el caso, por ejemplo, si has estado nadando y luego te sientas con el bañador mojado durante un largo periodo de tiempo. Esta hipotermia puede aumentar la susceptibilidad a las infecciones, al igual que sentarse sobre superficies frías durante largos periodos de tiempo.

frasco pulverizador Zimply Natural se pulveriza en la boca Mujer presiona sobre bomba atomizadora frente a fondo negro
Fácil de usar mediante pulverización en la boca

La aplicación de su Aerosoles para ampollas es muy sencillo: basta con pulverizar el spray en la boca siguiendo las instrucciones de dosificación del frasco. Para conseguir el mejor efecto posible y contrarrestar de forma óptima las causas, se recomienda utilizar el spray durante un periodo prolongado de seis a ocho semanas. A modo de cura, pulverice 3×3 pulverizaciones diarias.

Estas plantas medicinales pueden ayudarte con la infección de vejiga

Las infecciones de vejiga suelen ir acompañadas de dolor y fiebre. Ambos se contrarrestan con Aconitum napellus y ayuda al paciente a volver a controlar la inflamación. Puede utilizarse tanto externa como internamente. Además, el acónito tiene propiedades analgésicas. Muy diluido en aceites y ungüentos, se utiliza por tanto externamente como embrocación para los dolores nerviosos. Los nervios se anestesian ligeramente y el dolor se reduce rápidamente a un nivel tolerable.

En Rockrose es antimicrobiano. Según diversas pruebas, su efecto se dirige contra virus, bacterias y hongos. Por tanto, puede utilizarse con éxito tanto interna como externamente para combatir infecciones cutáneas y resfriados. También es relajante. En estudios realizados, los músculos lisos del sistema digestivo en particular han mostrado reacciones positivas a la jara. Se relajan y mejora la digestión.

Los pacientes dermatológicos deberían acordarse siempre de la cola de caballo. Al drenar y desintoxicar los tejidos, ayuda a la piel a regenerarse. A nivel metabólico, también contribuye a la desintoxicación. En otras palabras, limpia el organismo. El ácido silícico ayuda a restaurar la estructura y la firmeza natural de la piel dañada. La cola de caballo debe utilizarse siempre de forma interna y externa para los problemas de la piel.

Muchas infecciones urinarias son infecciones ascendentes causadas por la bacteria Escherichia coli. Las bacterias infectan las mucosas y provocan inflamación, que se acompaña de ardor, picor, dolor y sensación de necesidad de orinar. Los aceites de mostaza de la Capuchina son eficaces contra estas bacterias y las matan, de modo que se pone fin a la infección y los síntomas vuelven a desaparecer.

La inflamación de las vías urinarias suele deberse a causas microbianas. Los hongos o las bacterias suelen infectar las vías urinarias y provocar la inflamación de las mucosas. En Goldenrod actúa ahora directamente contra estas infecciones, mata los gérmenes y, al mismo tiempo, estimula los riñones para que produzcan más orina. Esta mayor cantidad de orina purga las vías urinarias de forma más eficaz y elimina así los agentes patógenos. De este modo, los hongos y las bacterias tienen menos capacidad para multiplicarse y las membranas mucosas se inflaman menos.

Zimply Natural - Tu ayuda natural para la cistitis

Con Zimply Natural, somos la alternativa a los analgésicos, somníferos y preparados estándar. ¡Somos tu medicina! Para nuestras mezclas utilizamos el método naturista centenario de la medicina espagírica. El Espagírico combina los principios activos vegetales y los elementos fitoterapéuticos de la Plantas medicinaleslas cualidades de las sales minerales, así como la información sutil de las plantas medicinales y el potencial energético de las flores de Bach.

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PREGUNTAS FRECUENTES: Preguntas y respuestas sobre la cistitis

¿Influye la dieta en la aparición de cistitis?

Sí, la dieta influye en el riesgo de inflamación de la vejiga. Una ingesta adecuada de líquidos aumenta el flujo de orina y sirve para limpiar las vías urinarias y eliminar las bacterias. Además, algunos estudios han descubierto que algunos alimentos pueden dificultar la adherencia de las bacterias a la pared de la vejiga. Este grupo de alimentos tiene un alto contenido en ácidos e incluye, por ejemplo, los arándanos rojos y el zumo de arándanos. Algunos alimentos también pueden tener el efecto contrario e irritar la vejiga, lo que puede favorecer su inflamación. Entre ellos se encuentran el alcohol, la cafeína, las especias picantes y los alimentos cítricos.

¿Puede el estrés desencadenar una infección de vejiga?

Sí, Estrés puede aumentar indirectamente el riesgo de infecciones de vejiga. Por sí sola, no suele causar cistitis directamente. Sin embargo, puede debilitar el sistema inmunitario y hacer que el organismo sea más susceptible a las infecciones. Esto se debe a que, cuando el sistema inmunitario está debilitado, las bacterias pueden multiplicarse más fácilmente y eludir los mecanismos de defensa. También puede ocurrir que notes con más intensidad los síntomas de estrés que ya tienes debido a una infección de vejiga. Por ejemplo, es posible que ya tengas dolor pélvico, que luego sentirás con más intensidad debido a la inflamación. También debes asegurarte de que permites que la cistitis se cure correctamente y no dejas que se alargue. Esto significa que debes evitar el estrés, el deporte y otros esfuerzos físicos hasta que los síntomas hayan remitido por completo.

¿Las mujeres embarazadas contraen infecciones de vejiga con más frecuencia?

Sí, las mujeres embarazadas tienen un mayor riesgo de sufrir infecciones urinarias, incluida la cistitis. Ciertas hormonas relajan los músculos de la uretra, ensanchándola y facilitando la entrada de bacterias. Además, el útero en crecimiento comprime la vejiga, lo que impide el flujo de orina y también puede aumentar el riesgo de infecciones.

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Para tratar y aliviar de forma duradera las dolencias se pueden utilizar métodos naturales como los spagyric sprays personalizados de Zimply Natural.

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