Le TDAH en point de mire : des pistes globales pour une vie équilibrée

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Yin - ton flux vital De quoi s'agit-il Tu te sens concerné(e) lorsque tu lis ce qui suit ? Chaos dans la tête, être poussé et en même temps sans motivation, être constamment en mouvement, être rapidement distrait et avoir des difficultés à se concentrer, des baisses de moral déprimantes ? Ou bien tu es toi-même déjà confronté au TDAH et tu cherches encore ta voie pour plus d'équilibre ? Le TDAH ne concerne pas seulement les enfants, [...].

Let's talk : l'endométriose

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Let's talk : Endométriose De quoi s'agit-il L'endométriose - la maladie féminine méconnue. En moyenne, les femmes souffrent jusqu'à 10 ans avant qu'elle ne soit diagnostiquée. Il est important d'informer sur l'endométriose. En effet, les douleurs menstruelles ne sont pas la règle, mais l'endométriose ne se cache pas derrière chaque douleur. L'endométriose, en tant que maladie chronique, se caractérise par des kystes et des inflammations [...].

Yin - ton flux vital

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Yin - ton flux vital De quoi s'agit-il "Je m'autorise à me faire du bien". Tu connais ce sentiment d'agitation et tu es souvent déséquilibré ? Tes pensées tournent constamment dans ta tête, ce qui te donne l'impression d'être sans force... Alors accorde-toi un moment de lâcher prise et de calme !

Sortir de l'épuisement : burnout et stress

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Sortir de l'épuisement : burnout et stress De quoi s'agit-il "Je n'aurais jamais pensé qu'une telle chose m'arriverait un jour" est une phrase typique des clients en burnout qui ont sombré dans l'épuisement et la dépression après un stress prolongé. Le moindre effort est de trop pour eux, l'obstacle le plus bas est encore trop élevé. Le syndrome d'épuisement professionnel décrit [...]

De la puissance plutôt que de l'acidité - un équilibre acido-basique équilibré

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De quoi s'agit-il L'équilibre acido-basique joue un rôle essentiel pour notre santé, notre énergie et notre vitalité. Il régule le pH de notre corps afin de garantir que nos cellules puissent fonctionner de manière optimale Un déséquilibre de cet équilibre peut entraîner une multitude de problèmes de santé. Ce webinaire s'adresse à tous ceux qui [...]

Let's talk : la ménopause

une femme ménopausée pose pour un webinaire

Let's talk : la ménopause De quoi s'agit-il Encore au 19e siècle, peu de femmes vivaient assez longtemps pour laisser la ménopause derrière elles - car l'espérance de vie moyenne était ici nettement inférieure à 50 ans. La préménopause commence à partir de 40 ans. Le corps lance les premiers préparatifs pour mettre fin à la phase fertile. Il commence [...]

Un intestin sain, une belle peau : pourquoi la cause des problèmes de peau se trouve souvent dans l'intestin

image de contribution intestin et peau

L'alimentation émotionnelle : Mythes, causes et moyens de surmonter les schémas malsains De quoi s'agit-il L'alimentation émotionnelle est un phénomène très répandu qui touche beaucoup d'entre nous. Nous souhaitons t'aider à mieux comprendre ce qui se cache derrière ce phénomène et te montrer des étapes concrètes pour adopter un comportement alimentaire plus sain. Dans ce webinaire, nous allons aborder les trois plus grands mythes concernant [...].

L'alimentation émotionnelle : Mythes, causes et moyens de surmonter les schémas malsains

femme qui regarde dans le frigo

L'alimentation émotionnelle : Mythes, causes et moyens de surmonter les schémas malsains De quoi s'agit-il L'alimentation émotionnelle est un phénomène très répandu qui touche beaucoup d'entre nous. Nous souhaitons t'aider à mieux comprendre ce qui se cache derrière ce phénomène et te montrer des étapes concrètes pour adopter un comportement alimentaire plus sain. Dans ce webinaire, nous allons aborder les trois plus grands mythes concernant [...].

La santé mentale, plus qu'un état d'esprit - Sur les interactions entre le corps et l'esprit

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La santé mentale, plus qu'un état d'esprit - De l'interaction entre le corps et l'esprit De quoi s'agit-il Le thème de la santé mentale a également gagné en importance auprès du public - mais il est encore trop souvent considéré de manière totalement isolée, comme si notre tête était séparée du reste de notre corps. Alors que nous avons des relations comme "le temps froid et [...]

Le super-pouvoir des émotions - Comment gagner en force en reconnaissant et en nommant les émotions

3 versions d'une femme blonde superposées en t-shirt bleu pleurant, neutre, riant

Notre super-pouvoir secret : nommer et reconnaître les émotions De quoi s'agit-il Nous avons tous des émotions, chaque jour et chaque minute - mais la plupart d'entre nous n'ont jamais appris à bien les gérer. Alors que nous avons appris les maths et l'allemand à l'école, nous sommes souvent restés analphabètes en matière de sentiments. Pourtant, c'est là que réside une incroyable [...]