Thema: Stress

Bluthochdruck: Ursachen, Risiken und natürliche Behandlungsmethoden

Bluthochdruck: Ursachen, Risiken und natürliche Behandlungsmethoden Worum geht es Bluthochdruck betrifft viele von uns und kann ernsthafte gesundheitliche Risiken mit sich bringen. Unbehandelt kann er zu Herzinfarkten, Schlaganfällen und anderen schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führen. Doch keine Sorge, es gibt viele natürliche Wege, um Deinen Blutdruck in den Griff zu bekommen und Deine Gesundheit zu schützen.Wichtig ist […]

ADHS im Fokus: Ganzheitliche Wege zu einem ausgeglichenen Leben

Yin – Dein Lebensfluss Worum geht es Fühlst Du Dich angesprochen, wenn Du folgendes liest: Chaos im Kopf, Getrieben sein und gleichzeitig antriebslos, ständig in Bewegung, schnell abgelenkt und Konzentrationsschwierigkeiten, depressive Stimmungseinbrüche? Oder hast Du bereits selbst mit ADHS zu kämpfen und suchst noch nach Deinem Weg für mehr Ausgeglichenheit? ADHS betrifft nicht nur Kinder, […]

Let’s talk: Endometriose

Let’s talk: Endometriose Worum geht es Endometriose – das verkannte Frauenleiden. Im Durchschnitt leiden Frauen bis zu 10 Jahre, bis sie erkannt wird. Es ist wichtig über Endometriose aufzuklären. Denn Regelschmerzen sind nicht die Regel, aber nicht hinter jedem Schmerz steckt Endometriose. Endometriose als eine chronische Erkrankung, bei der sich Zysten und Entzündungen an den […]

Yin – Dein Lebensfluss

Yin – Dein Lebensfluss Worum geht es „Ich erlaube mir, mir selbst Gutes zu tun.“ Kennst Du das Gefühl von Rastlosigkeit und bist häufig unausgeglichen? Auch kreisen ständig Deine Gedanken im Kopf und dadurch fühlst Du Dich kraftlos?Dann gönne Dir Deinen Moment des Loslassens und der Ruhe!Wir laden Dich herzlich auf eine besondere Reise ein, […]

Raus aus der Erschöpfung: Burnout und Stress

Raus aus der Erschöpfung: Burnout und Stress Worum geht es „Ich hätte nie gedacht, dass mir so etwas jemals passieren würde“ ist ein typischer Satz von Burnout-Klienten, die nach lang andauerndem Stress in die Erschöpfung und Depression geraten sind. Die kleinste Anstrengung ist ihnen zu viel, die niedrigste Hürde noch zu hoch. Das Burn-out-Syndrom beschreibt […]

Power statt sauer – ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt

Power statt sauer – ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt Worum geht es Der Säure-Basen-Haushalt spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit, Energie und Vitalität. Er reguliert den pH-Wert unseres Körpers, um sicherzustellen, dass unsere Zellen optimal funktionieren können Ein Ungleichgewicht in diesem Haushalt kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen. Dieses Webinar richtet sich an alle, […]

Let’s talk: Wechseljahre

Let’s talk: Wechseljahre Worum geht es Noch im 19. Jahrhundert lebten nur wenige Frauen so lange, dass sie die Wechseljahre hinter sich lassen konnten – denn die durchschnittliche Lebenserwartung lag hier deutlich unter 50 Jahren. Die Prämenopause beginnt ab dem 40. Lebensjahr. Der Körper startet erste Vorbereitungen, um die fruchtbare Phase zu beenden. Es beginnt […]

Gesunder Darm, schöne Haut: Warum die Ursache für Hautprobleme oft im Darm liegt

Emotionales Essen: Mythen, Ursachen und Wege zur Überwindung ungesunder Muster Worum geht es Emotionales Essen ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele von uns betrifft. Wir möchten Dir helfen, die Hintergründe besser zu verstehen und zeigen Dir konkrete Schritte zu einem gesünderen Essverhalten auf. In diesem Webinar werden wir die drei größten Mythen rund um […]

Emotionales Essen: Mythen, Ursachen und Wege zur Überwindung ungesunder Muster

Emotionales Essen: Mythen, Ursachen und Wege zur Überwindung ungesunder Muster Worum geht es Emotionales Essen ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele von uns betrifft. Wir möchten Dir helfen, die Hintergründe besser zu verstehen und zeigen Dir konkrete Schritte zu einem gesünderen Essverhalten auf. In diesem Webinar werden wir die drei größten Mythen rund um […]

Mentale Gesundheit, mehr als ein Mindset – Über die Wechselwirkungen von Körper und Geist

Mentale Gesundheit, mehr als ein Mindset – Über die Wechselwirkungen von Körper und Geist Worum geht es Das Thema mentale Gesundheit hat auch in der Öffentlichkeit an Bedeutung gewonnen – doch noch zu oft wird es vollkommen isoliert betrachtet, als wäre unser Kopf getrennt vom Rest des Körpers. Während wir Zusammenhänge wie „kaltes Wetter und […]