ADHD in focus: percorsi olistici per una vita equilibrata

immagine di copertina del webinar adhs

Yin - Il flusso della vostra vita Di cosa si tratta Vi sentite indirizzati quando leggete quanto segue? Caos nella vostra testa, essere guidati e allo stesso tempo svogliati, costantemente in movimento, distrarsi rapidamente e avere difficoltà di concentrazione, sbalzi d'umore depressivi? O state già lottando con l'ADHD e siete ancora alla ricerca di un modo per trovare un maggiore equilibrio? L'ADHD non colpisce solo i bambini, [...]

Parliamo di endometriosi

quadro contributivo dell'endometriosi webinar

Parliamo: Endometriosi Di cosa si tratta Endometriosi - la malattia femminile misconosciuta. In media, le donne ne soffrono fino a 10 anni prima che venga riconosciuta. È importante sensibilizzare l'opinione pubblica sull'endometriosi. Perché i dolori mestruali non sono la regola, ma non tutti i dolori sono causati dall'endometriosi. L'endometriosi è una malattia cronica in cui si sviluppano cisti e infiammazioni sull'utero [...].

Yin - Il flusso della vostra vita

webinar sullo yin yoga

Yin - Il flusso della vostra vita Cosa significa "Mi permetto di fare del bene a me stesso". Riconoscete la sensazione di irrequietezza e siete spesso squilibrati? I pensieri vi girano continuamente in testa e vi fanno sentire impotenti? Allora concedetevi un momento di lasciar andare e di calma! Vi invitiamo cordialmente a un viaggio speciale, [...]

Per esaurimento: burnout e stress

burnout da webinar

Uscire dall'esaurimento: burnout e stress Di cosa si tratta "Non avrei mai pensato che mi sarebbe successa una cosa del genere" è una frase tipica dei clienti in burnout che sono diventati esausti e depressi dopo uno stress prolungato. Il più piccolo sforzo è troppo per loro, l'ostacolo più basso è ancora troppo alto. La sindrome del burnout descrive [...]

Potenza al posto dell'acido: un equilibrio acido-base bilanciato

webinar basi acide

Potenza invece di acido - un equilibrio acido-base Di cosa si tratta L'equilibrio acido-base svolge un ruolo fondamentale per la nostra salute, energia e vitalità. Regola il valore del pH del nostro corpo per garantire il funzionamento ottimale delle nostre cellule. Uno squilibrio in questo equilibrio può portare a una serie di problemi di salute. Questo webinar è rivolto a tutti coloro che [...]

Parliamo della menopausa

donna in menopausa posa per un webinar

Parliamo della menopausa Di cosa si tratta Nel XIX secolo solo poche donne vivevano abbastanza a lungo da lasciarsi alle spalle la menopausa, perché l'aspettativa di vita media era ben al di sotto dei 50 anni. La premenopausa inizia a partire dai 40 anni. Il corpo inizia i primi preparativi per la fine della fase fertile. Inizia [...]

Mangiare emotivo: Miti, cause e modi per superare gli schemi non salutari

donna che guarda nel frigorifero

Mangiare emotivo: Miti, cause e modi per superare gli schemi malsani Di cosa si tratta L'alimentazione emotiva è un fenomeno diffuso che riguarda molti di noi. Vogliamo aiutarvi a comprenderne meglio le cause e mostrarvi i passi concreti per un comportamento alimentare più sano. In questo webinar sfateremo i tre principali miti che circondano [...]

La salute mentale, più che una mentalità: l'interazione tra corpo e mente

immagine di contributo per la pagina di destinazione del webinar

La salute mentale, più di una mentalità: le interazioni tra corpo e mente Di cosa si tratta Il tema della salute mentale è diventato sempre più importante anche per l'opinione pubblica, ma è ancora troppo spesso considerato in modo completamente isolato, come se la nostra testa fosse separata dal resto del corpo. Mentre facciamo collegamenti come "freddo e [...]

Emozioni con superpoteri: come ottenere forza riconoscendo e dando un nome ai sentimenti

3 versioni di una donna bionda sovrapposte con una camicia blu che piange, neutra, ridente

Il nostro superpotere segreto: dare un nome ai sentimenti e riconoscerli Di cosa si tratta Tutti proviamo sentimenti, ogni minuto di ogni giorno, ma la maggior parte di noi non ha mai imparato a gestirli bene. Mentre a scuola abbiamo imparato la matematica e il tedesco, spesso siamo rimasti analfabeti quando si tratta di emozioni. Eppure è proprio qui che un incredibile [...]