L'eroe digestivo: l'importanza di mangiare bene per una buona digestione

immagine di contributo per il webinar sull'alimentazione favorevole alla digestione con christiane dejong

L'eroe digestivo: l'importanza di una corretta alimentazione per una buona digestione Di cosa si tratta L'intestino e la digestione sono la porta della salute. La saggezza dei guaritori del passato lo ha sottolineato nel corso dei secoli e delle culture, come ad esempio "Tutte le malattie iniziano dall'intestino"; Ippocrate. Il nostro stile di vita moderno e le nostre scelte alimentari - come e [...]

La digestione: il potere sottovalutato di COME mangiamo

contributo quadro digestione webinar

La vostra digestione - il potere sottovalutato del COME mangiamo Di cosa si tratta Il tema della digestione è enorme, gigantesco, quasi infinito... Le raccomandazioni per l'azione sono talvolta contraddittorie. Un aspetto che raramente viene considerato in questo contesto è il "come". In questo webinar, anziché parlare di cosa/quanto ecc. vogliamo fare luce sul nostro "come" esterno e interno. Il [...]

Zucchero: amico o nemico?

Una ciotola di legno piena di zucchero e un cucchiaio di legno su uno sfondo marrone con accanto delle zollette di zucchero.

Lo zucchero: amico o nemico? Che cos'è lo zucchero? Lo incontriamo ovunque e spesso in luoghi in cui non lo sospetteremmo nemmeno. Consumare meno zucchero fa bene alla salute in molti modi. Ad esempio, riduce il rischio di sviluppare carie, obesità, diabete mellito di tipo 2 e altri disturbi metabolici. In generale, la salute mentale e [...]