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Sonia Mitterndorfer
Heilpraktikerin
Von Angst zu Power - Impulse für ein angstfreies Sein
Worum geht es
Angst ist eine allgemein menschliche Erfahrung, doch können sie zu erheblichen Belastungen führen und die Lebensqualität stark beeinträchtigen.
In diesem interaktiven Webinar werden wir gemeinsam praktische Methoden erkunden, wie du Deine Ängste in Momenten akuter Belastung bewältigen kannst. Unsere erfahrene Referentin Sonia Mitterndorfer wird Dir hilfreiche und kurzfristig anwendbare Impulse geben, um nicht von Deiner Angst beherrscht zu werden.
Die Impulse in diesem Webinar werden Dir helfen, folgendes zu erreichen:
Sofortige Anwendung von Atemtechniken zur Beruhigung des Geistes und des Körpers in stressigen Situationen.
Praktische Yoga-Übungen, die Dir helfen, Dich zu zentrieren und Deine Energie zu kanalisieren.
Erkenntnis über die Kraft der Gedanken und wie Du sie nutzen kannst, um Ängste zu überwinden und positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen.
Strategien zur Bewältigung von akuten Angstzuständen, die Du sofort anwenden kannst.
Wir freuen uns sehr, Dich in unserem interaktiven Webinar zu begrüßen!
Brauchbare Ansätze für Deinen Alltag
Das nimmst Du mit
- Du erhältst eine Heilpflanzenrezeptur zur Unterstützung
- Du lernst über die Kraft der Gedanken und wie Du sie nutzen kannst
- Du bekommst einen Überblick über Atem- und Yoga-Übungen, die Dir helfen
- Du erhälst Tipps und Strategien zur Bewältigung von akuten Angstzuständen
