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Cory Gehm
Körpertherapeutin, Atempädagogin und Yogalehrerin
Cory hat sich mit ganzem Herzen der Traumaarbeit verschrieben. In ihrer Praxis verbindet sie neues und altes Wissen und schöpft dabei sowohl aus Atempädagogik und Yoga, als auch der Polyvagaltheorie und der traditionellen Hawaiianischen Körper- & Energiearbeit. Tiefe und Leichtigkeit, Empathie und gegenseitige Wertschätzung bilden dabei das Fundament. Sie ist Deutsch / US Amerikanerin und hat vor einigen Jahren in Marokko ein weiteres Zuhause gefunden. Ihre Liebe und enge Verbindung zum Meer sind für sie Kraftgeber und Ruhepol zugleich, was sie auch immer wieder gerne teilt und weitergibt.
Was tun bei Erschöpfung?
Worum geht es
Bist Du oft müde, erschöpft und fühlst Dich ausgebrannt? Fehlt es Dir an Energie und Lebensfreude?
In diesem interaktiven Webinar werden wir gemeinsam darüber sprechen, wie Du Deine Erschöpfung erkennen und effektiv bewältigen kannst. Unsere Referentin Cory Gehm wird praktische Strategien und Tipps teilen, um Deine Energie wieder aufzuladen und Deine Lebensqualität zu verbessern.
Wir werden diskutieren:
- Die verschiedenen Arten von Erschöpfung und ihre Ursachen.
- Effektive Selbstfürsorge-Techniken, um Deine körperliche und mentale Gesundheit zu unterstützen.
- Praktische Tipps zur Stressbewältigung und Entspannung.
- Strategien zur Wiederherstellung Deiner Energie und Lebensfreude.
Wir freuen uns auf Dein Dabeisein!
Brauchbare Ansätze für Deinen Alltag
Das nimmst Du mit
- Du erhältst eine Heilpflanzenrezeptur zur Unterstützung
- Du lernst über die verschiedenen Arten von Erschöpfung und ihre Ursachen
- Du bekommst einen Überblick über effektive Selbstfürsorge-Techniken
- Du erhälst Tipps und Strategien zur Wiederherstellung Deiner Energie und Lebensfreude
