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Indice dei contenuti
- Cosa fa la tiroide e cos'è l'ipotiroidismo?
- Ecco le possibili cause dell'ipotiroidismo
- Stanchezza e aumento di peso - sintomi dell'ipotiroidismo
- Come il medico diagnostica l'ipotiroidismo
- Trattamento tradizionale dell'ipotiroidismo
- Rimedi casalinghi naturali per combattere l'ipotiroidismo
- Queste piante medicinali possono essere di supporto in caso di tiroide poco attiva
- Zimply Natural - Naturalmente contro l'ipotiroidismo
- FAQ: Domande e risposte sull'ipotiroidismo
Cosa fa la tiroide e cos'è l'ipotiroidismo?
La tiroide (termine medico: ghiandola tiroidea) è una piccola ghiandola endocrina vitale situata nella parte anteriore del collo, sotto la laringe, che produce ormoni tiroidei vitali. È essenziale per il metabolismo, la crescita e la maturazione dell'organismo e partecipa alla regolazione di varie funzioni corporee. Rilascia costantemente una certa quantità di ormoni tiroidei nel sangue. Quando il metabolismo richiede più energia, ad esempio quando fa freddo, durante la crescita o in gravidanza, la tiroide aumenta la produzione di ormoni. Se la tiroide non funziona più correttamente, si distingue in generale tra ipotiroidismo e ipertiroidismo. Il termine tiroide sottoattiva o ipotiroidismo è utilizzato dai medici per descrivere l'insufficiente produzione di ormoni da parte della ghiandola tiroidea. A causa della carenza ormonale, tutti i processi metabolici dell'organismo sono rallentati e le prestazioni sono ridotte. L'ipotiroidismo è una delle malattie metaboliche più comuni e colpisce più spesso le donne che gli uomini.
Ecco le possibili cause dell'ipotiroidismo
Ipotiroidismo primario
L'ipotiroidismo può essere causato da fattori sia congeniti che acquisiti. Una causa congenita è l'atiroidismo, in cui i bambini nascono senza ghiandola tiroidea. Esiste anche la displasia tiroidea, in cui la ghiandola tiroidea è malformata. Queste due condizioni fanno sì che la tiroide non sia in grado di produrre una quantità sufficiente di ormoni. La più comune delle cause acquisite è Tiroidite di Hashimotouna malattia autoimmune in cui il sistema immunitario attacca la ghiandola tiroidea e ne altera il funzionamento. Anche la carenza di iodio può avere un impatto, in quanto lo iodio è essenziale per la produzione di ormoni tiroidei. In alcuni casi, anche trattamenti come la terapia con radioiodio o la chirurgia tiroidea possono causare ipotiroidismo. Soprattutto se viene asportato o danneggiato molto tessuto tiroideo.
Ipotiroidismo secondario
Nell'ipotiroidismo secondario, la causa dell'ipotiroidismo risiede nella ghiandola pituitaria (ipofisi). Questa produce troppo poco TSH, l'ormone che stimola la tiroide a produrre ormoni. In questo caso, i medici parlano di insufficienza ipofisaria. A differenza dell'ipotiroidismo primario, nella forma secondaria non solo i valori ematici di T3/T4 sono elevati, ma anche il valore del TSH.
Ipotiroidismo terziario
L'ipotiroidismo terziario è molto più raro. È causato dall'ipotalamo. Questo a sua volta produce una quantità insufficiente dell'ormone TRH, che regola la produzione di ormoni tiroidei attraverso l'ipofisi.
Stanchezza e aumento di peso - sintomi dell'ipotiroidismo
L'ipotiroidismo di solito si sviluppa gradualmente in età adulta. All'inizio i sintomi sono pochi o assenti. Di solito i sintomi diventano evidenti solo quando l'ipotiroidismo diventa più grave. I seguenti sintomi non si manifestano necessariamente tutti e possono anche variare di gravità.
- Stanchezza estremaEsaurimento eccessivamente rapido
- Aumento di peso
- Stato d'animo depressivo
- Aumento della suscettibilità alle infezioni
- Pelle fresca e secca
- Disturbi della concentrazione
- Mancanza di stimoli
- Sensibilità al freddo
- Perdita di appetito
- Costipazione
- Viso, lingua e occhi gonfi
- Capelli opachi, perdita di capelli
- Mal di testa
- Disinteresse
- Disturbi del ciclo, riduzione della fertilità o Crampi mestruali
Come il medico diagnostica l'ipotiroidismo
L'ipotiroidismo può essere individuato o escluso in tempi relativamente brevi determinando i livelli basali della tiroide (T4, T3, TSH) nel sangue.
La determinazione di particolari anticorpi tiroidei nel sangue, un'ecografia della ghiandola tiroidea ed eventualmente anche uno scintigramma sono ulteriori esami per determinare la causa dell'ipotiroidismo, ad esempio.
Trattamento tradizionale dell'ipotiroidismo
La carenza ormonale che si verifica con l'ipotiroidismo può essere compensata con compresse ormonali. I pazienti di solito le assumono per il resto della loro vita. Con il dosaggio corretto, la qualità e l'aspettativa di vita dei pazienti non vengono limitate. I medici chiamano questa terapia anche "terapia sostitutiva" o "terapia di sostituzione".
Il farmaco preferito per il trattamento dell'ipotiroidismo è la L-tiroxina. Si tratta di un ormone sintetico che agisce come l'ormone tiroideo naturale, la tiroxina (T4). Nell'organismo viene parzialmente convertito nell'ormone tiroideo T3.
Rimedi casalinghi naturali per combattere l'ipotiroidismo
Il nostro primo consiglio per combattere in modo naturale l'ipotiroidismo è quello di ottimizzare l'alimentazione. Tuttavia, va detto in anticipo che le seguenti misure sono solo un supporto e non un'integrazione al trattamento medico. Un ipotiroidismo non trattato può avere gravi conseguenze. Per quanto riguarda l'alimentazione, è necessario assicurarsi di assumere una quantità sufficiente di iodio. Questo elemento è essenziale per la produzione di ormoni tiroidei. A questo scopo sono adatti alimenti come il pesce di mare, le alghe e il sale iodato. Anche il selenio svolge un ruolo importante nella funzione tiroidea. Le noci, soprattutto quelle brasiliane, sono buone fonti di selenio e possono contribuire a sostenere la tiroide. Possono essere utili anche alcune erbe e spezie. L'ashwagandha è un'erba adattogena che può aiutare a sostenere la funzione tiroidea e a preparare meglio l'organismo allo stress. Il guggul è una resina estratta dall'albero della mirra mukul ed è utilizzata nella medicina ayurvedica. In questo caso viene utilizzato per migliorare la funzione tiroidea.
Queste piante medicinali possono essere di supporto in caso di tiroide poco attiva
Coffea arabica può fornire un supporto all'ipotiroidismo, soprattutto quando i sintomi includono stress, ansia o disturbi del sonno. Gli effetti rilassanti e calmanti di questa pianta medicinale, a basse dosi omeopatiche, possono contribuire ad alleviare questi sintomi legati allo stress. Ciò è particolarmente utile perché lo stress e la mancanza di sonno possono alterare ulteriormente l'equilibrio ormonale. Ciò potrebbe quindi avere un effetto controproducente su un ipotiroidismo già esistente.
Biancospino può essere particolarmente utile per i problemi cardiovascolari, tra cui le malattie cardiache da ipotiroidismo, come l'insufficienza cardiaca e i livelli elevati di colesterolo. Migliorando la funzionalità cardiaca e il flusso sanguigno, il biancospino può contribuire a ridurre lo sforzo del cuore. Questo può essere causato dal rallentamento del metabolismo associato all'ipotiroidismo.
Il Spugna di mare è uno dei rimedi più importanti per il trattamento dei problemi della tiroide. I composti di iodio in essa contenuti forniscono all'organismo i mattoni fondamentali di cui ha bisogno per produrre gli ormoni tiroidei. La spugna di mare viene utilizzata per trattare sia l'ipotiroidismo che l'ipertiroidismo. Modelli di malattie come il morbo di Graves fanno parte del suo spettro.
Rosmarino è particolarmente apprezzato in naturopatia per le sue proprietà stimolanti e antiossidanti. Nei casi di ipotiroidismo, il rosmarino può contribuire a ridurre la stanchezza e la lucidità mentale grazie ai suoi effetti rivitalizzanti. Le sue proprietà antiossidanti possono inoltre ridurre lo stress ossidativo, spesso elevato nei disturbi della tiroide. Il rosmarino offre anche benefici antinfiammatori che possono essere utili per le patologie della tiroide come la tiroidite di Hashimoto.
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FAQ: Domande e risposte sull'ipotiroidismo
La dieta può influenzare l'ipotiroidismo?
Sì, l'alimentazione svolge un ruolo importante per la salute della tiroide, in particolare fornendo iodio, selenio, ferro e zinco. Lo iodio è essenziale per la produzione degli ormoni tiroidei T4 e T3. Una carenza può quindi causare ipotiroidismo. Buone fonti di iodio sono i frutti di mare, le alghe, i latticini e il sale iodato. Il selenio favorisce la conversione del T4 nel più attivo T3. Inoltre, protegge la tiroide dallo stress ossidativo. Le noci del Brasile, il pesce, le uova e i semi di girasole sono ricchi di selenio. Anche il ferro e lo zinco sono importanti per la produzione di ormoni tiroidei. Il ferro si trova nella carne rossa, nei legumi e nei prodotti cerealicoli arricchiti. Lo zinco si trova nella carne, nei crostacei, nei latticini e nei prodotti integrali.
Che cos'è la tiroidite di Hashimoto?
La tiroidite di Hashimoto, nota anche come tiroidite linfocitaria cronica, è una malattia autoimmune considerata la causa più comune di ipotiroidismo. In questa malattia, il sistema immunitario attacca erroneamente le cellule tiroidee, provocando l'infiammazione della ghiandola tiroidea. Ciò può compromettere la capacità della tiroide di produrre una quantità sufficiente di ormoni, provocando i sintomi dell'ipotiroidismo. La causa esatta dell'Hashimoto è sconosciuta, ma si pensa che sia una combinazione di fattori genetici e fattori ambientali scatenanti, come le infezioni. I sintomi includono solitamente affaticamento, aumento di peso, sensibilità al freddo, perdita di capelli, pelle secca e rallentamento della frequenza cardiaca.
Qual è la differenza tra ipotiroidismo e ipertiroidismo?
La differenza tra una ghiandola tiroidea sottoattiva (ipotiroidismo) e una ghiandola tiroidea iperattiva (ipertiroidismo) sta nella produzione ormonale della ghiandola tiroidea e nel suo effetto sull'organismo. Nell'ipotiroidismo, la ghiandola tiroidea non produce abbastanza ormoni, il che porta a sintomi come stanchezza, aumento di peso, intolleranza al freddo e pelle secca. Le cause più comuni sono malattie autoimmuni come la tiroidite di Hashimoto, la carenza di iodio o gli effetti di alcuni farmaci. Nell'ipertiroidismo, invece, la tiroide produce troppi ormoni. Questo accelera il metabolismo e porta a perdita di peso, nervosismo, aumento della frequenza cardiaca, sudorazione, tremori e intolleranza al calore. L'ipertiroidismo può essere causato dalla malattia di Graves, da adenomi benigni della tiroide o da infiammazioni della tiroide.
